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Kin 1021 Anato > épaule > Flashcards

épaule Flashcards

1
Q

Autre nom de l’épaule ?

A

Articulation scapulo-humérale (ou gléno-humérale)

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Q

Qu’est-ce qui rend l’épaule aussi mobile ? Mais en même temps instable

A

La configuration ostéo-articulaire entre tête humérus (2/3 sphère) et cavité glénoïdale (relativement plane)

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3
Q

C’est quoi qui stabilise l’articulation scapulo-humérale

A

Systèmes capsulo-ligamentaires (+/-)

Systèmes musculaires (surtout)

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4
Q

Vrai ou faux

L’épaule permet des mouvements de grande amplitude ?

A

Vrai

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5
Q

C’est quoi la circumduction

A

Combinaison de plusieurs mouvements (flexion, extension, abduction, adduction, rotation)

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6
Q

Voir page E4 et mimer mouvements de l’épaule

Lesquels ont le plus d’amplitude ?

A

Flexion et abduction (180)

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7
Q

2 mouvements qui sont réduit par un autre

A

Flexion réduite par rotation externe

Rotations réduites par abduction bras

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8
Q

Quelle est l’articulation la plus mobile du corps humain ?

A

Scapulo-humérale

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9
Q

2 articulations qui contribuent à augmenter l’amplitude globale des mouvements du membre supérieur

A

Acromio-claviculaire

Sterno-claviculaire
les 2 viennent de ceinture scapulaire

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10
Q

C’est quoi une blessure de surmenage

A

Quand membre supérieur propulse trop souvent une balle au détriment de la contribution du bas du corps

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11
Q

L’épaule est principalement utilisé pour quel type de geste dans la vie de tous les jours ?

A

Gestes de préhension

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12
Q

L’épaule est parfois utilisé de manière extrême (souvent pour propulser)

Des gestes violents requièrent :

A

Épaule avec musculature antérieure puissante
(accélérer fortement déplacement membre supérieur)

Épaule équilibrée et stabilisée par les muscles abaisseurs et fixateurs de la scapula
(Éviter prédominance muscle rotateurs interne p/r rotateurs externes)
(Préserver tête humérus dans cavité glénoïdale)

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13
Q

Comment prévenir les traumatismes (souvent des mouvements gymniques) à l’épaule

A

L’apprentissage précoce de ces mouvements

Exercices avec épaule en position inhabituelle

Exercices avec les 4 types de contraction pour aug. endurance et puissance musculaire

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14
Q

Les dispositifs anatomiques mis en jeu pour stabiliser l’épaule sont aussi ___

A

De sources de blessures (s’ils sont fréquemment mal sollicités)

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15
Q

C’est quoi une tendinite

A

Inflammation d’origine microtraumatique

répétition de petites contraintes sur tendon qui finissent par l’enflammer

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16
Q

Causes d’une tendinite (2)

A

Déséquilibre de force entre rotateurs internes et externes de l’humérus

Sports qui utilisent rotateurs internes à grande amplitude

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17
Q

C’est quoi l’épaule du nageur

A

Un excès de force qui antériorise position tête humérus et favorise conflit avec voûte acromio-coracoïdienne (donc une forme de tendinite)

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18
Q

Seul os du bras

A

Humérus

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19
Q

Os qui forment épaule

A

Humérus et scapula (se rejoignent à la cavité glénoïdale)

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20
Q

L’articulation scapulo-humérale est de quel type et elle est composée de quoi ?

A

Synoviale plane

Tête de l’humérus et cavité glénoïdale de la scapula

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21
Q

De quoi est formé le complexe articulaire de l’épaule ?

A

Articulations :

Scapulo-humérale
Acromio-claviculaire
Sterno-claviculaire

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22
Q

C’est quoi le rythme scapulo-huméral

A

L’interaction entre les 3 articulations du complexe de l’épaule

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23
Q

C’est quoi le mouvement de sonnette externe

A

Mouvement de protraction (scapula se déplace latéralement, antérieurement et supérieurement)

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24
Q

Forme de l’humérus et caractéristique particulière

A

Forme allongée

Os le plus long du membre supérieur

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25
Q

Forme de l’humérus et caractéristique particulière

A

Forme allongée

Os le plus du membre supérieur

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26
Q

Forme de la tête de l’humérus et elle s’insère où

A

Hémisphérique et lisse

Sur la cavité glénoïdale de la scapula

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27
Q

Ce que l’articulation scapulo-humérale gagne en mobilité, elle le perd en stabilité. Cela tient au fait que ___

A

Cavité glénoïdale couvre seulement 1/3 surface tête humérus

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28
Q

À quoi correspond le col anatomique de l’humérus

A

La plaque épiphysaire soudée

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29
Q

Voir page E10 et identifié les structures

À quoi sert le sillon intertuberculaire ? et il s’étend de ou à où

A

Guide au tendon du chef long du biceps brachial

Des tubercules à l’insertion du grand dorsal (au-dessus tubérosité deltoïdienne)

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30
Q

Quel est le repère osseux le plus externe qu’on peut palper sur l’humérus ?

A

Le tubercule majeur

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31
Q

Le col chirurgical de l’humérus est où ? et pourquoi il est appelé ainsi ?

A

Sous les tubercules

Car c’est un lieu fréquent de fractures

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32
Q

Quelles sont les 2 surfaces articulaires de l’humérus ?

A

Trochlée de l’humérus (côté interne, s’articule –> ulna, forme poulie)

Capitulum (côté externe, s’articule –> tête radius, forme bosse arrondie)

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33
Q

C’est quoi qui est indicatif de la longueur du coude ?

A

La distance inter-épicondylienne

34
Q

Voir page E12 et identifier les parties

A

:)

35
Q

La fosse olécranienne signifie aussi ?

A

Coude

36
Q

C’est quoi le paradoxe de Codman ?

A

Associé au mouvement de l’épaule

position initiale VS finale différente
Voir E13

37
Q

Vrai ou faux

Muscles développent plus grande force en adduction ? (pour épaule)

A

Vrai (2x) même si mouvement d’abduction sont plus fréquents

revers au hockey plus faible

38
Q

Vrai ou faux

La force d’extension est plus forte que celle en adduction (pour épaule)

A

Faux, un peu plus faible

39
Q

Vrai ou faux

Épaule plus forte vers le bas et l’intérieur que vers le haut et l’extérieur

A

Vrai

40
Q

Les forces les plus faibles de l’épaule

A

Rotations (rotation externe est la plus faible)

41
Q

La plus forte rotation interne se produit _______ et la plus forte rotation externe se produit _______

A

Avec bras en position anatomique

Avec bras à 90° de flexion

42
Q

Le développé derrière la nuque à la barre et le tirage vertical à la barre mains écartées sollicitent (2)

A

Trapèze

Deltoïde

43
Q

Bench press fait travailler quels muscles ? (3)

A

Grands pectoraux

Deltoïdes

Coraco-brachiaux

44
Q

Mouvements et muscles impliqué dans phase propulsion à la nage

A

Rotation interne et adduction

Grands dorsaux, grands ronds et grands pectoraux

45
Q

Mouvements et muscles impliqué dans phase de recouvrement à la nage

A

Supraépineux = abduction (bras)

Infraépineux = rotation externe (bras)

Deltoïde = abduction (bras)

Dentelé antérieur

46
Q

Syndrome du conflit antérieur attribuable à quoi ?

A

Fatigue dentelé antérieur qui cause perte synchronisme entre mouvement scapula et abduction bras

47
Q

C’est quoi une dislocation de l’épaule ?

A

Quand tête de l’humérus est déplacée antérieurement p/r cavité glénoïdale de la scapula

48
Q

C’est quoi une luxation

A

Sortie de la tête de l’humérus de la cavité glénoïdale

Parmi blessure les plus fréquentes

49
Q

Comme les ligaments qui assurent en partie la stabilité de l’épaule se trouvent dans région ____ et ____, la partie ____ de l’épaule est moins stable et plus fragile

A

Supérieure
Antérieure

Inférieure

50
Q

Risque d’une nouvelle luxation ?

A

33 à 50% (66 à 90% si première luxation avant 20 ans)

51
Q

Type de luxation la plus fréquente (95%)

A

Luxation antérieure

52
Q

C’est ou le syndrome du conflit antérieur

A

L’arche sous l’articulation acromioclaviculaire

53
Q

C’est quoi le syndrome du conflit antérieur

A

Douleur à la pointe de l’épaule

54
Q

Que permet la bourse

A

Réduire frottement entre articulations et structures avoisinantes lors mouvement

55
Q

C’est quoi une bourse

A

Sac fibreux aplatis qui contient un liquide synovial

56
Q

C’est quoi le coup de fléau du membre supérieur

A

Quand membre inférieure manquent de flexibilité pour amortir impact d’un lancer

57
Q

Ou sont souvent les fractures du bras ?

A

À l’humérus

58
Q

Risque de lésion neurologique pour les atteintes au col chirurgical concerne quoi ?

A

Nerf axillaire

59
Q

Risque de lésion neurologique pour les fractures de la diaphyse humérale concerne quoi ?

A

Nerf radial

60
Q

Vrai ou faux

La plupart des problèmes au niveau de l’épaule peuvent être prévenues par la réalisation d’un bon geste

A

Vrai

61
Q

2 seuls muscles qui ne s’insère pas sur humérus

A

Grand pectoral

Grand dorsal

62
Q

Muscles les plus volumineux de l’articulation scapulo-humérale

A

Grand pectoral

Grand dorsal

Deltoïdes

63
Q

Muscle en forme de large éventail sur partie antérieure thorax

A

Grand pectoral

64
Q

2 faisceaux du grand pectoral

A

Claviculaire

Sternal

65
Q

Vrai ou faux

Grand pectoral agit comme un muscle respirateur (accessoire)

A

Vrai

66
Q

Muscle plat et triangulaire de la section lombaire

A

Grand dorsal

67
Q

Muscule connu sous le nom du muscle du nageur

A

Grand dorsal

68
Q

Muscle qui donne la forme arrondie à l’épaule

A

Deltoïde

69
Q

Muscle qui contribue à la moitié de la force nécessaire pour l’abduction ou la flexion du bras

A

Deltoïde

70
Q

Deltoïde très actif entre 90 et 180 degré, alors pourquoi on fait des exercices entre 45 et 90 ?

A

Il se fatigue plus rapidement dans cette région (pour renforcer)

71
Q

Muscle en-dessous du petit rond

A

Grand rond (cylindrique et épais)

72
Q

Muscle synergique au grand dorsal

A

Grand rond

73
Q

Muscle le plus proximal face antérieure humérus

A

Coraco-brachial

74
Q

Muscle synergique au grand pectoral

A

Coraco-brachial

75
Q

4 muscles de la coiffe des rotateurs

A

Subscapulaire (grand et triangulaire)

Supra-épineux (arrondie)

infra-épineux

Petit rond (allongé et cylindrique)

76
Q

Tendon de quel muscle supporte l’équivalent du poids du corps

A

Supra-épineux

77
Q

Muscle recouvert en partie par trapèze et deltoïde

A

Infra-épineux

78
Q

Que font les tendons de la coiffe des rotateurs ?

A

Protègent et stabilisent articulation scapulo-humérale

en enveloppant tête humérus contre cavité glénoïdale

79
Q

Les tendons de la coiffe des rotateurs couvrent quelle partie de l’articulation scapulo-humérale

A

Subscapulaire = partie antérieure

Supra-épineux = partie supérieure

Infra-épineux et petit rond = face postérieure

Partie inférieure est laissée dégagée

80
Q

Muscle qui s’active seulement contre résistance

A

Grand rond

81
Q

Muscle qui se fatigue rapidement quand bras en position élevée

A

Infra-épineux

Kin 1021 Anato (9 decks)

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