Episodio 62 Flashcards
______________________ (It doesn’t make sense).
No tiene sentido.
En español decimos, _______________ (I need more sleep).
En español decimos, necesito dormir más.
______________ (I didn’t get much sleep).
No dormí mucho.
Yo ______________ (fell asleep).
Yo me quedé dormido.
Vamos a empezar _____________(asking ourselves a question that we have surely all asked).
Vamos a empezar haciéndonos una pregunta que seguramente nos hemos hecho todos.
Y la realidad es que _________ (not even) los científicos tienen una respuesta sólida a este pregunta.
Y la realidad es que ni aún los científicos tienen una respuesta sólida a este pregunta.
Y el sueño, ____________ (it is worth mentioning), que es algo que todos tenemos.
Y el sueño, cabe mencionar, que es algo que todos tenemos.
Algunos dicen que es parte del proceso por el que ___________________ (our brain to consolidate knowledge).
Algunos dicen que es parte del proceso por el que nuestro cerebro consolida el conocimiento.
Pero, ¿quien _________ (didn’t stay up) mucho tiempo antes de un examen y al final le fue bien?
Pero, ¿quien no se desveló mucho tiempo antes de un examen y al final le fue bien?
Y algo muy interesante es que cuando estamos en ________________ (this stage of sleep) el flujo de sangre en nuestro cerebro cambia.
Y algo muy interesante es que cuando estamos en esta etapa del sueño el flujo de sangre en nuestro cerebro cambia.
Y algo muy interesante es que cuando estamos en esta etapa del sueño _____________ (the flow of blood) en nuestro cerebro cambia.
Y algo muy interesante es que cuando estamos en esta etapa del sueño el flujo de sangre en nuestro cerebro cambia.
En tus sueños a veces la vida __________ (is very unreal), ¿no? pero cuando tú estás soñado es súper natural.
En tus sueños a veces la vida es muy irreal, ¿no? pero cuando tú estás soñado es súper natural.
En realidad muy pocas personas __________ (are able to manipulate) sus sueños.
En realidad muy pocas personas son capaces de manipular sus sueños.
Pero cuando estás dormido ese … el nivel de esa hormona es bajo, y por eso muchas veces la gente no puede recorder ________________ (what happened during the dream).
Pero cuando estás dormido ese … el nivel de esa hormona es bajo, y por eso muchas veces la gente no puede recorder lo que sucedió durante el sueño.
El último consejo es bastante simple pero yo creo que funciona. Es dormirte ____________ (telling yourself) que quieres recordar tus sueños.
El último consejo es bastante simple pero yo creo que funciona. Es dormirte diciéndote a ti mismo que quieres recordar tus sueños.
