États de vigilance Flashcards
Que sont les états de vigilance ?
Éveil (veille) : partie diurne de la journée 2/3 des 24H
Sommeil : partie nocturne de la journée 1/3 des 24H
75% sommeil lent
25% sommeil paradoxal
Comment arrive-t-on à caractériser les états de vigilance ?
À l’aide de la polysomnographie, soit l’enregistrement polygraphique
Ces grâce à ce type d’études qu’on a identifier deux états distincts à l’intérieur du sommeil
Par quoi se caractérise le sommeil lent ?
Ralentissement progressif :
-activités EEG
-fonctions autosomiques (fréquence cardiaque et respiratoire, tension artérielle)
Activité onirique peu intense
Par quoi se caractérise le sommeil paradoxal?
Bouffées de mouvements oculaires rapides
Activation de l’activité EEG :
Fréquence rapide
Amplitude faible
Paralysie des muscles squelettiques :
Atonie musculaire
Activation et labilité des fonctions autonomiques
Activité onirique intense
Modifications et transformations somatiques, sexuelles et psychologiques + modification du sommeil à l’adolescence
Raisons :
modifications biologiques et hormonales
mauvaise hygiène de vie, coucher tardif, tv, jeux vidéos, internet, sorties etc…
Répercutions :
Besoin de sommeil augmente
difficultés d’endormissement (début de nuit instable)
Retard de phase
Privation de sommeil avec rebond de sommeil les jours de repos et lever tardif
Diminution du sommeil lent profond au profit du sommeil lent léger
Mécanismes de régulation des états de vigilance
Réseau exécutif de l’éveil
Voie thalamique = noyaux pédunculopontins (acétylcholine)
Voie extra-thalamique =
PONT:
Noyaux du Raphé (neurones à sérotonine)
Locus coeruleus (neurones à noradrénaline)
Hypothalamus postérieur (neurones à histamine)
Télencéphale basal (neurones à acétylcholine)
Hypothalamus latéral (neurones à hypocrétine/oxerine, innervent tous les systèmes d’éveil)
Endormissement
VLPO : noyau pré optique ventre-latéral
NSC et substance hypnogènes agissent sur le VLPO, réseau de l’éveil donc levée d’inhibition et le sommeil s’installe
Sommeil paradoxale activité
Arrêt de l’activité de certains neurone de la voie extra thalamique et des neurones à orexine avant l’entrée en sommeil paradoxale = levée d’inhibition des neurones du réseau du SP
(même processus pour narcolepsie)
