EXAMEN FINAL Flashcards
(47 cards)
Apprentissage moteur, définition
Ensemble d’opérations associées à la pratique ou à l’expérience qui conduisent à des changements relativement permanents des compétences
Types de courbes de performance motrice (unité de mesure de l’am)
Courbe positive
Courbe négative
Performance, définition
Réalisation de la tâche
Effet plafond
Lorsque l’amélioration de la performance stagne
Zone proximale de développement ou zone de délicieuse incertitude
-Être dans une zone qui propose un défi, mais un défi réaliste (pas tomber dans l’ennui ou l’anxiété)
Effet plancher
Lorsqu’il y a des courbes négatives
Caractéristiques de la courbe de PM
Représentation individuelle ou moyenne en fonction d’un certain nombre d’essais
Progrès : 1) rapide au début et 2) puis plus lent
Attention aux différences individuelles et à la variabilité
Différences individuelles vs score moyen
Différences individuelles camouflées
Variabilité
Les performances varient beaucoup d’un essai à l’autre
Habileté motrice, définition
Capacité à parvenir à un résultat avec le maximum de certitude et des dépenses de temps et d’énergie minimales
Implique un objectif défini
Types d’activités et composantes des mouvements
Staturo-posturales = équilibre
Locomotrices = moyens de déplacer l’ensemble du corps dans l’espace
Manipulatoires = manipulation
Phylo-génétique = tâches apprises par tous les membres d’une même société
Onto-génétiques = tâches apprises par certaines personnes seulement (spécialisé)
Classification des HM, basée sur la stabilité et la prévisibilité de l’environnement
Tâches ouvertes : Environnement instable et imprévisible
Ex : Basketball
Tâches fermées : Environnement stable et prévisible
Ex : Golf (sauf température = ouvert)
Classification des HM, basée sur la notion d’enchainement dans le mouvement
Tâche continue : Cyclique, se répète de façon identique (pas de début ni de fin disctinct)
Ex : Série de flics
Tâche sérielle : En série, pas cyclique, enchainement de plusieurs mouvements différents à la suite de l’autre (actions discrètes enchainées)
Ex : Routine en gymnastique (succession de mouvements différents enchainés)
Tâche discrète : Seulement une figure, début et fin bien identifiés, court (début et fin distincts)
Ex : Un seul backflip
Classification des HM, basée sur l’importance de la réflexion/décision dans l’activité
Tâches motrices : Beaucoup de moteur, décisions peu importantes, qualité du geste plus importante (prise de décision minimisée, contrôle moteur maximisé)
Ex : Mouvement en haltérophilie
Tâches cognitive : Réflexion et décision prendre plus d’importance, qualité du geste moins importante (prise de décision maximisée, contrôle moteur minimisé)
Ex : Quart arrière au football
Classification des HM, basée sur le degré de précision nécessaire à la réalisation du mouvement
Motricité globale : Demande moins de précision, va avec utilisation des muscles du squelettes axiales et proximaux
Ex : Tir au panier au basketball
Motricité fine : Demande plus de précision, va avec utilisation des muscles distaux
Ex : Recoudre un bouton
Classification des HM, basée sur la capacité à utiliser le feed-back en cours d’exécution
Boucle ouverte : La tâche se fait trop rapidement pour pouvoir utiliser le feedback pour se corriger en cours d’exécution
Ex : Tir au panier
Boucle fermée : La tâche est assez lente pour pouvoir utiliser le feedback pour se corriger en cours d’exécution
Ex : Remplir une bouteille d’eau (l’aligner avec le robinet si mal alignée)
Autre classification des HM, basée sur le contexte environnemental
Stationnaire ou en mouvement
Avec ou sans variabilité inter-essai
-Tâche demandé varient-elle d’un essai à l’autre?
Autre classification des HM, basée sur le contexte de réalisation de l’action
Corps stable ou en déplacement
Avec ou sans manipulation d’objet
Noyau gris centraux
“Lissage” des commandes motrices
Participent à l’amorce du mouvement
Produisent de la dopamine
Maladie de Parkinson : Mouvements lents et difficulté à initier des mouvements par inhibition trop importantes des noyaux gris centraux sur les mouvements
Maladie de Huntington : Trop de dopamine, trop de mouvements (mouvements non planifiés se superposent)
Cervelet
Contient davantage de neurones que le reste du cerveau
Partenaire important des régions motrices
Communication via pont et thalamus
Coordination/Posture et équilibre
-Aspect spatio-temporels du mouvement
-Ataxie : Problèmes d’équilibre
Apprentissage moteur
-Produire un comportement moteur, corriger l’erreur et s’améliorer sur le prochain essai
-Stocke les mémoires motrices (mémoire procédurale)
-Détecte les erreurs entre les mouvements planifiés et exécutés
-Lunettes prismatique
Distinction entre apprentissage et performance
Apprentissage
-Que l’on déduit de la performance
-Relativement permanent
-Est attribuable à la pratique
-Capacité à reproduire une connaissance (skill) plus tard
Performance
-Comportement observable
-Temporaire
-Peut être influencé par plusieurs variables
-Pas un reflet fidèle de l’apprentissage
Les stades de l’apprentissage moteur
Verbal-cognitif
Moteur/Associatif
Autonome
Neuroplasticité
Potentialisation à long-terme (LTP)
-Augmentation d’amplitude de la réponse post-synaptique suite à une intense activation pré-synaptique
-Permet le renforcement durable des synapses entre deux neurones qui sont activés simultanément
-Un neurone est plus sensible à un input suite à la co-activation répétée des deux neurones
Répétition importante
Consolidation des mémoires motrices
Prend place après avoir pratiqué (4-6 heures après la pratique)
Stabilisation de la mémoire à long terme
Passage d’un état fragile de l’habileté à une représentation stable en mémoire à long terme (et donc moins susceptible d’interférence)
Régions impliquées dans l’apprentissage moteur
Cervelet = Acquisition (erreurs)
Néocortex (M1) = Rétention (stabilisation)
