exercice aigu

Question 1

adaptations repiratoires à l’exercice aigu

exercice ___ demande énergétique de l’organisme (modifie l’activité des grandes fonctions), ____ consommation d’O2 et ____ rejet de CO2, production de chaleur et d’ions H+

Answer 1

• augmente x3

Question 2

défintion de la ventilation pulmonaire:
adaptation des systèmes ____ et ____.

Answer 2

• respiratoire
• cardiovasculaire

Question 3

exercice à puissance constante (rectangulaire)

Lors de la phase I (accrochage ventilatoire), est ce le chémoréflexe est impliqué?

Answer 3

Non, lors de la phase I, c’est les mécanorécepteurs qui seront impliqués. Cela aura un impact instantané sur la respiration.

Question 4

exercice à puissance constante (rectangulaire)

lors de la phase II (installation), est ce les chémorécepteurs sont impliqués?

Answer 4

oui, ainsi que le métaboréflexe. Lors de cette phase, les commandes centrales se dirigent vers l’état stable (phase III)

Question 5

exercice à puissance constante (rectangulaire)

qu’arrive t il à la phase IV (décrochage ventilatoire)?

Answer 5

on arrête de bouger soudainement (commande centrale et récepteurs stimulés par mvnt qui arrêtent, mais pas les chémorécepteurs)

Question 6

exercice de puissance croissante

vrai ou faux; la ventilation pulmonaire ne constitue pas un facteur limitant l’aptitude à effectuer un exercice

Answer 6

vrai

Question 7

exercice de puissance croissante

vrai ou faux; la ventilation pulmonaire de repos = 6 à 8 l/min (chez l’adulte)

Answer 7

vrai

Question 8

ventilation pulmonaire à l’effort max

sujet modérément entraîné: ___ l/min
sujet très entraîné: ___ l/min

Answer 8

• 100 à 120
• 150 à 200

Question 9

facteurs de la ventilation pulmonaire

quel est le facteur le plus important dans l’augmentation de la ventilation pulmonaire?

Answer 9

le volume courant (Vt)

Question 10

facteurs de la ventilation pulmonaire

le volume courant de repos = ___ l

Answer 10

0,5

Question 11

ventilation pulmonaire

vrai ou faux; le volume courant et la fréquence cardiaque augmente avec la vitesse de l’exercice

Answer 11

faux, ces 2 facteurs augmentent avec la puissance de l’exercice.

Question 12

à l’exercice, la FR peut augmenter d’environ ___ fois par rapport à la valeur de repos.

Answer 12

3 à 4

Question 13

ventilaiton pulmonaire

vrai ou faux; à l’exercice, la FR est a 40 à 50 mvnt/min.

Answer 13

vrai

Question 14

adaptation ventilatoire

où se retrouve les mécanorécepteurs de l’appareil locomoteur?

Answer 14

dans tendons, articulations

Question 15

adaptation ventilatoire

Pour les métaborécepteurs dans les muscles périphériques et diaphragme (exercice), il y a apparition de métabolites, qui fait _____ métaborécepteurs et ainsi ____ chémorécepteurs.

Answer 15

-augmente x2

Question 16

vrai ou faux, la commande centrale module la ventilation

Answer 16

vrai

Question 17

échanges gazeux alvéolo-capillaires

que ce passe t il au niveau du gradient de pression à l’exercice?

Answer 17

• PO2 dans alvéoles augmente par élévation de la ventilation pulmonaire
• PO2 dans capillaires pulmonaires diminue par retour O2 moins important vers poumons

Question 18

quel est le désavantage et l’avantage de la diffusion lors de l’exercice aigu?

Answer 18

désavantage: PO2 élevée
avantage: aucune demande en énergie

Question 19

diffusion

qu’arrive t il au PO2 dans le sang veineux mêlé à l’exercice

Answer 19

il diminue

Question 20

est ce que l’association de l’O2 à l’Hb au niveau pulmonaire se fait à la même vitesse que sa dissociaion au niveau des tissus?

Answer 20

le résultat est que la dissociation de l’O2 vers les muscles actifs est intrinsèquement plus lente que l’association de l’O2 au niveau pulmonaire, qui est une conséquence de la forme non-linéaire de la courbe de dissociation de l’oxyhémoglobine.

Question 21

des fait sur la fréquence cardiaque et exercice aigu

Answer 21

• diminution activité du SNP (noeud sinusal: augmentation de la fréquence cardiaque)
• augmentation activité du SNS (nerfs sympathique + libération d’adrénaline prvenant de la médullosurrénale = augmentation fréquence cardiaque)
• réinitialisation du baroréflexe
• stimulation mécanorécepteurs des muscles squelettiques

Question 22

volume d’éjection systolique et exercice aigu

quelle loi est responsable de l’augmentation du VES dans le contrôle intrinsèque?

Answer 22

Loi de Frank Starling

Question 23

débit cardiaque et exercice aigu

vrai ou faux; il augmente en fonction du poids, condition physique et niveau d’entrainement

Answer 23

faux pour le poids. C’est plutot en fonction de la taille, condition physique et niveau d’entrainement

Question 24

débit sanguin régional et ex aigu

selon le contrôle périphérique, qu’est ce que les vaisseaux sanguins régularisent?

Answer 24

ils régularisent leur débit selon les besoins métaboliques de leurs tissus

Question 25

# débit sanguin régional et ex aigu a quoi sert le SNS selon le contrôle nerveux?

Answer 25

il maintient ou augmente le tonus vasomoteur

Question 26

# débit sanguin régional et ex aigu vrai ou faux; au repos, environ 65% du débit cardiaque est dirigé vers fois, reins, cerveau / 20% vers les muscles.

Answer 26

vrai

Question 27

# débit sanguin régional et ex aigu vrai ou faux; à l'exercice, environ 70-85% du débit cardiaque est dirigés vers les muscles

Answer 27

vrai

Question 28

# débit sanguin régional et ex aigu les récepteurs adrénergiques: - alpha-adrénergiques = effet _____ - beta-adrénergiques = effet _____

Answer 28

- excitateur (vasocontriction) (viscères et veines) - inhibiteur (vasodilatation) (muscles)

Question 29

# pression artérielle et ex aigu Vrai ou faux: - augmentation de la pression diastolique reflète augmentation du débit cardiaque (Q) - pression diastolique plus ou moins stable réflète stabilisation ou diminution des résistances vasculaires périphériques - pression différentielle augmente peu - pression artérielle moyenne reste stable

Answer 29

- faux, c'est la hausse pression systolique et non diastolique qui augmente Q - Vrai - faux, la pression différentielle augmente de manière importante - faux, la pression artérielle moyenne augmente légèrement

Question 30

# pression artérielle et ex aigu est ce que dissiper la chaleur pour un maintien de la température interne est l'une des propriétés du système nerveux central

Answer 30

OUI

Question 31

# échanges gazeux définiton: Étude des mécanismes physiologiques responsables de la réponse dynamique de la VO2 à l'exercice et la récupération subséquente. Qui suis-je?

Answer 31

la cinétique de la VO2

Question 32

qui suis-je? la consommation maximale d'oxygène

Answer 32

VO2max. (niveau le plus élevé de transport/utilisation d'oxygène lors de l'atteinte d'un effort maximal)

Question 33

# VO2max comment devons nous faire un exercice afin de calculer le VO2max chez un sujet?

Answer 33

l'exercice doit être effectué en utilisant au moins 50% de la masse musculaire totale. L'exercice doit être effectué en continu et rythmé et durant une période prolongé.

Question 34

# VO2max donnez moi un exemple de plateau de la VO2?

Answer 34

on arrive vers la fin, on augmente le tapi, mais le VO2max n'augmente plus

Question 35

Lors du test VO2max, les mesures doivent être prises lors de conditions expérimentales ____.

Answer 35

standardisées

Question 36

# seuil ventilatoire/anaérobie words bank: seuil lactique, seuil anaérobie, seuil ventilatoire, seuil d'acidose métabolique 1. VO2 au-dessus duquel il y a augmentation de la production net de lactate résultant en une augmentation soutenue de lactate dans circulation sanguine 2. VO2 au-dessus duquel il y a une augmentation de la production de CO2 au-dessus la qté de CO2 prédite par le métabolisme aérobie. 3. VO2 au-dessus duquel HCO3- artériel diminue en lien avec l'augmentation de la production d'acide lactique. 4. VO2 au-dessus duquel l'énergie produite par voie anaérobie supplémente la phosphorylation oxydative

Answer 36

1. seuil lactique 2. seuil ventilatoire 3. seuil d'acidose métabolique 4. seuil anaérobie

Question 37

vrai ou faux; VO2 et puissance de travail sont inversement proportionnelle

Answer 37

faux, ils sont directement proportionnelle. Lorsqu'il y a augmentation du VO2, la puissance de travail augmentera

Question 38

# cinétique de la consommation d'oxygène plus c'est long, plus consommation d'_____ est lente.

Answer 38

oxygène

Question 39

# cinétique de la consommaiton d'oxygène est ce qu'il y a bcp de changements lors d'un effort modéré?

Answer 39

non, a un effort modéré, pas vrm de changement. De plus, il n'y aura pas d'augmentation de la concentration de lactate sanguin.

Question 40

# cinétique de la consommaiton d'oxygène qu'arritve t il à l'effort intense

Answer 40

- augmentation de lactate - augmentation progressive et stabilisation - augmentation de la ventilation acidose métabolique

Question 41

# cinétique de la consommation d'oxygène qu'arrive t il a l'effort sévère?

Answer 41

- au dessus du seuil d'équilibre du lactate - augmentation de la concentration systémiqiue de lactate

Question 42

# cinétique de la consommation d'oxygène il existe 3 phases de la cinétique de consommation d'O2: avec les caractéristiques suivante, dites de quelle phase il s'agit. 1.augmentation immédiate du débit sanguin 1.augmentation de la FC et VES 1.dure 15-20secs 2. état d'équilibre 3.15e sec a 3min 3.augmentation de la respiration cellulaire 3.diminution de la concentration en O2 3.augmentation de la concentration en CO2

Answer 42

1. phase I: Cardiodynamique 2. phase III 3. phase II

Question 43

# cinétique de la consommation d'oxygène quels sont les 2 écoles de pensées qui limite la vitesse d'augmentation de la VO2?

Answer 43

- livraison de l'oxygène - inertie métabolique

Question 44

# cinétique de la VO2 - composante lente vrai ou faux; il y a augmentation continu de la VO2, au dela de la 3e minute d'exercice d'un protocole constant.

Answer 44

vrai

Question 45

# cinétique de la VO2 - composante lente Lors d'un effort prolongé où l'on perd progressivement de l'oxygène, on remarque que 80% de cette perte d'efficacité est expliqué par les muscles. Est ce que cette affirmation est vrai?

Answer 45

oui, les muscles squelettique représente 80%, tandis que le reste du corps 20%. (les autres mécanismes potentiels sont le lactate sanguin, l'épinéphrine, le travail respiratoire et la température corporelle)