Exercice aigue - Échanges gazeux Flashcards
1
Q
Définition du VO2max
A
C’est la capacité maximale de consommation d’oxygène lors d’un exercice.
2
Q
2 facteurs du VO2max
A
- Le débit cardiaque
- Le poids corporel
3
Q
Définition seuil anaérobie
A
VO2 au-dessus duquel l’énergie produite par anaérobie supplémente la phosphorylation oxydative.
4
Q
Définition seuil lactique
A
VO2 au-dessus duquel il y a une augmentation de production de lactate.
5
Q
Définition seuil d’acidose métabolique
A
VO2max au-dessus duquel le bicarbonate artériel diminue en lien avec l’augmentation d’acide lactique.
6
Q
3 niveaux de la consommation d’oxygène
A
- MODÉRÉE : En-dessous seuil respiratoire. Pas d’augmentation de lactate sanguin.
- INTENSE : Augmentation ventilation et lactate progressive et se stabilise.
- SÉVÈRE : Au-dessus du seuil d’équilibre de lactate.
7
Q
3 phases de la consommation d’oxygène
A
- PHASE I : Augmentation immédiate du débit sanguin, FC et VES
- PHASE II : Augmentation respiration cellulaire, diminution concentration O2 et augmentation concentration CO2
- PHASE III : État d’équilibre
8
Q
2 facteurs limitants la vitesse d’augmentation de la VO2
A
- Transport de l’oxygène
- Inertie métabolique