Exercice aigue - Échanges gazeux Flashcards

1
Q

Définition du VO2max

A

C’est la capacité maximale de consommation d’oxygène lors d’un exercice.

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2
Q

2 facteurs du VO2max

A
  • Le débit cardiaque
  • Le poids corporel
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3
Q

Définition seuil anaérobie

A

VO2 au-dessus duquel l’énergie produite par anaérobie supplémente la phosphorylation oxydative.

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4
Q

Définition seuil lactique

A

VO2 au-dessus duquel il y a une augmentation de production de lactate.

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5
Q

Définition seuil d’acidose métabolique

A

VO2max au-dessus duquel le bicarbonate artériel diminue en lien avec l’augmentation d’acide lactique.

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6
Q

3 niveaux de la consommation d’oxygène

A
  1. MODÉRÉE : En-dessous seuil respiratoire. Pas d’augmentation de lactate sanguin.
  2. INTENSE : Augmentation ventilation et lactate progressive et se stabilise.
  3. SÉVÈRE : Au-dessus du seuil d’équilibre de lactate.
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7
Q

3 phases de la consommation d’oxygène

A
  1. PHASE I : Augmentation immédiate du débit sanguin, FC et VES
  2. PHASE II : Augmentation respiration cellulaire, diminution concentration O2 et augmentation concentration CO2
  3. PHASE III : État d’équilibre
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8
Q

2 facteurs limitants la vitesse d’augmentation de la VO2

A
  • Transport de l’oxygène
  • Inertie métabolique
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