Försvarsmekanismer Flashcards
(13 cards)
Bortträngning
Att glömma. Ex) När man fallit så kommer man inte ihåg själva smällen med marken
Förnekelse
Det har aldrig hänt. Ex) När ett barn har sin hand i kakburken men säger att hen inte har tagit några kakor
Förskjutning
Tar ut det på någon annan. Ex) När en förälder skriker hemma på sitt barn när ens chef har varit jobbig
Projicering
Nej, det är du som är arg! Ex) Säger att någon annan har dina känslor så att du kan skälla på den personen istället
Reaktionsbildning
Kärlek börjar alltid med bråk. Ex) Visar de motsatta känslorna mot vad man egentligen känner. Att en homosexuell person blir homofob eller liknande.
Rationalisering
Det är ju logiskt! Ex) Läraren var dålig, det var därför jag fick dåligt betyg, inte för att jag pluggade för lite.
Självbestraffning
Jag är värd det! Ex) Skadebeteende eller straffar mentalt.
Sublimering
Socialt accepterat. Ex) Ta ut ångesten genom att idrotta.
Kompensation
Att kompensera för något jag saknar. Ex) En kvinna som inte kan få barn, blir istället lärare för att få ta hand om barn.
Eskapism
Jag går och lägger mig… Ex) Gör något helt annat istället för att ta itu med problemet.
Regression
Gå tillbaka i utvecklingen. Ex) Bli omhändetagen när man är sjuk, när man egentligen är fullt kapabel till att ta han om sig själv.
Isolering
Nej, jag känner inget speciellt. Ex) Stänger in sina känslor efter en traumatisk händelse.
Humor
Hahah, vilken ångest? Ex) Chandler Bing i Friends skojar bort allt jobbigt i sitt liv.
