Fundamentos e recursos utilizados na reabilitação na saúde do trabalhador

Question 1

Efeitos terapêuticos do laser de baixa potencia

Answer 1

ação anti-inflamatória, a analgesia e a modulação da atividade celular.

Question 2

Ação mecânica do ultrassom terapêutico

Answer 2

aumenta a permeabilidade celular, diminui a resposta inflamatória, reduz a dor por meio da diminuição da velocidade de condução nas fibras nervosas e facilita o processo de cicatrização dos tecidos moles

Question 3

Ação térmica do ultrassom terapêutico

Answer 3

contribui para o aumento da vasodilatação local e melhora da inflamação crônica, reduz o espasmo muscular e a dor

Question 4

Efeitos da crioterapia

Answer 4

diminuição do metabolismo, efeitos anti-inflamatórios e analgésicos

Question 5

Indicação para a utilização do calor como recursos terapêutico

Answer 5

Lesões crônicas, com função de promover a
vasodilatação, usado, principalmente, para os músculos

Question 6

Objetivo da terapia manual

Answer 6

restauração dos movimentos e prevenção articular quando há movimento limitado

Question 7

Segundo a acumpultura, como é possível ter uma boa saúde?

Answer 7

preciso estar em equilíbrio e harmonia entre Ying e Yang, na qual são duas energias diferentes, mas que se completam

Question 8

Finalidade da utilização de recursos terapêuticos em associação à cinesioterapia

Answer 8

redução do edema e da inflamação, a melhora das condições circulatórias, o relaxamento da musculatura, a amenização da dor e uma potencialização da capacidade funcional destes pacientes

Question 9

Três tipos de alongamentos

Answer 9

alongamento estático, balístico e por facilitação neuromuscular proprioceptiva

Question 10

Divisão dos métodos para alongamento dos tecidos moles

Answer 10

alongamento passivo e autoalongamento

Question 11

Execução do alongamento estático

Answer 11

músculos e tecidos conjuntivos são mantidos em posição estacionária no maior comprimento possível por um tempo determinado. Não é aplicada força por parte do paciente, diminuindo a chance da ocorrência de microtraumas

Question 12

Execução do alongamento balístico

Answer 12

são utilizados movimentos rápidos que modificam o comprimento do músculo e tecido conjuntivo

Question 13

Execução do alongamento passivo

Answer 13

é de curta duração e requer uma força externa aplicada pelo terapeuta, o qual controla a direção, velocidade, intensidade e duração da ação e ultrapassa o comprimento de repouso

Question 14

Fundamento da inibição ativa ou manter-relaxar (FNP)

Answer 14

baseia-se no processo de contração isométrica do músculo que, após a contração, irá se relaxar como resultado da inibição autogênica, permitido pelo OTG, inibindo a tensão muscular e tornando o alongamento ais efetivo

Question 15

Estruturas macroscópica envolvidas no alongamento

Answer 15

ossos, cartilagens, sinóvia, disco e menisco, cápsulas articulares, ligamentos, músculos, tendões e fáscias

Question 16

Estruturas microscópica envolvidas no alongamento

Answer 16

elementos contráteis do músculo, as propriedades neurofisiológicas do tecido contrátil e os tecidos moles não contráteis

Question 17

Definição de mobilidade

Answer 17

capacidade de explorar nossas articulações em toda sua amplitude, onde um único movimento pode envolver mais de uma articulação

Question 18

Elementos que afetam a mobilidade

Answer 18

tensões musculares, aderência, tecidos moles e cápsula articular, adaptações neuromusculares e propriocepção

Question 19

Objetivo dos exercícios de mobilidade

Answer 19

melhorar, restaurar ou manter a amplitude do movimento, e estão atrelados à performance funcional

Question 20

Definição de performance funcional

Answer 20

nome dado à capacidade de desempenhar ações das atividades da vida diária ou gesto motor específico de algum esporte com máxima eficiência e sem gerar compensações, reduzindo o risco de lesões

Question 21

Definição de treinamento de força

Answer 21

Pode ser definido como uso de protocolos de resistência progressiva como levantamento de pesos livres, que aumentam a capacidade de exercer a força ou resistir a ela

Question 22

Principais objetivos da ginástica laboral

Answer 22

a prevenção aos DORT e diminuição do estresse através de exercícios de alongamento e relaxamento

Question 23

Três aspectos que constituem as práticas de ginástica laboral

Answer 23

físico, psicológico e social

Question 24

Ações para o melhor resultado do programa de ergonomia

Answer 24

Deve ser elaborado com a participação de diversas áreas. Envolvimento da Segurança e Medicina do Trabalho e o ergonomista, através do diagnóstico ergonômico