hasizmok

Question 1

1. réteg/I.: egyenes hasizmok

Answer 1

eredés: 5-7. borda
tapadás: szeméremcsont
Működés:
2 oldal:törzset előre hajlítja, 
1 oldali: törzs saját oldal lat. flexió

Question 2

1. réteg/II. külső ferde hasizom

Answer 2

eredés: 5-12. borda
felső 4 csipke: elülső fűrészizom csipkéihez
alsó 4 csipke: széles hátizom csipkéihez
tapadás: csípőlapát széle, linea alba
Működés: zsebre dugott kéz: törzs előre hajlítása (gerinc flexió)
1 oldali: törzs saját oldal lat flexió, ellenoldalt! rotáció

Question 3

2. réteg: belső ferde hasizom

Answer 3

eredés: csípőtaréj, ágyéki pólya
tapadás: három alsó borda, linea alba
Működés: törzs hajlítás (gerinc flexió)
törzset saját oldala felé hajlítja és forgatja

Question 4

3. réteg/I. haránt hasizom

Answer 4

eredés: csípőtaréj, alsó hat borda, ágyéki pólya, 1-4. ágyékcsig harántny.
tapadás: rekeszizom csipkéihez, linea alba, szeméremcsont
működés: behúzza a hasfalat, hasprés, ágyéki szakasz stabilizálása
1 oldali: törzset forgatja

Question 5

3. réteg/II. négyszögű ágyékizom

Answer 5

eredés: csípőtaréj
tapadás: 12. borda, 1-4. ágyéki csigolya harántny
működés: emeli a medencét
1 oldal: törzs saját oldal lat. flexió
2 oldal: törzs extensió