Indefension Aprendida

Question 1

Que es la indefensión aprendida

Answer 1

Perdida de capacidad para aprender a evitar posteriores adversidades que sí se pueden evitar (eludibles) y, en general, para aprender a controlar lo que les ocurre

Question 2

Explica el estudio que se hizo con respecto a la indefensión aprendida

Answer 2

Grupo ejecutivo: pueden cancelar los estimulos aversivos
Grupo subordinado: no pueden cancerlar (y cuando pudieran, no lo hacian)
Grupo control: no hay estímulos aversivos

Question 3

Efectos de la indefensión aprendida

Answer 3

Deficiencia cognitiva: se distorsiona la percepción de control y reduce la capacidad de aprender y adaptarse
Deficiencia motivacional: reducen sus esfuerzos de controlar el entorno
Deficiencia emocional: incrementa la ansiedad, miedo, frustración, estrés y agresividad.

Question 4

Dimensiones de la indefensión

Answer 4

1. Atribución externa/interna
2. Global/especifica
3. Estable/variable

Question 5

Qué incrementa la probabilidad de sufrir el síndrome de indefensión aprendida

Answer 5

Hacer atribuciones internas, globales y estables ante los fracasos

Question 6

Tratamiento y prevención de indefensión

Answer 6

Es un sindrome aprendido, y en buena medida reversible.

Terapia directiva: se fuerza a realizar R que conllevara Er agradable (promover la creencia de que responder y tomar iniciativas produce resultados positivos)

Prevención: se someten a entrenamientos donde los estímulos aversivos sí sean evitables (aunque luego cambien el estímulo)