Interviul Motivational

Question 1

Ce este abordarea motivationala si motivatia?

Answer 1

• abordarea motivationala se bazeaza pe un stil non conflictual
  -procesul confruntarii se asociaza cu cresterea rezistentei la schimbare
• un om este cu adevarat capabil sa produca o schimbare daca este: dispus, capabil, pregatit.
  1. Dispus - schimbarea trebuie sa fie destul de importanta pentru a o inerca, trebuie identificata o discrepanta intre sistemul de valori si obiective.
  2. Capabil - incredere in schimbare
  3. Pregatiti - trebuie identificat momentul potrivit pentru schimbare

Question 2

Ce este interviul motivational?

Answer 2

• un stil de consiliere directiv, centrat pe beneficiar, pentru a-l ajuta sa isi exploreze ambivalenta cu privire la schimbare
• un stil modelat de o filozofie centrala potrivit careia toti dispunem de un potential de a ne schimba
  -este bland si pozitiv
  -nu critica, judeca sau provoaca
  -schimbarea vine de la persoana si nu de la consilier

Question 3

Care sunt prezumtiile referitoare la schimbare care sprijina abordarea Interviului Motivational?

Answer 3

1. cu totii experimentam schimbari comportamentale atat in plan personal cat si profesional
2. modul in care experimentam schimbarea depinde de propriile circumstane
3. raspunsul la schimbarea variaza in functie de situatie
4. schimbarea nu are loc intotdeauna rapid
5. ritmul in care are loc schimbarea variaza, depinde de situatie
6. rezolvarea problemelor care persista de mult timp poate inseamna un proces lung si dificil
7. simpla cunoastere ca o situatie este daunatoare este suficienta pentru a realizarea schimbarea iar recaderea este noormala.

Question 4

Care sunt principiile interviului motivational?

Answer 4

1. Exprimarea empatiei
2. Evidentierea discrepantelor
3. Evitarea discutiilor in contradictoriu
4. Sprijinirea raspunderii de sine

Question 5

Interviul Motivational. Daca o persoana NU are insuficiente abilitati de intelegere:

Answer 5

• incapabil sa inteleaga cele mai simple instructiuni
• sa isi faca prieteni, este retras
• de a-si face intelese sentimentele
• a fi considerat nepoliticos
• a fi agresiv, deoarece interpreteaza gresit
• incapabil sa poate o discutie
• sa exprime o opinie

Question 6

Ce este abordarea cognitiv-comportamentala?

Answer 6

• subliniaza rolul factorilor externi in modelarea si accentuarea proceselor cognitive ale individului
  -potrivit acesteia gandurile, comportamentul si sentimentele sunt corelate.

1. comportamentul nostru este determinat de ganduri si sentimente
2. oamenii au capacitatea de a prelua controlul propriei vieti
3. comportamentul este centrat pe obiective
4. repetam comportamentele pentru care sunt laudati, dar….
5. invatam comportamente si tipare d egandire prin observarea altora, mai ales cele care sunt laudate.

Question 7

Abilitatile de intervievare sunt:

Answer 7

1. Intrebarile deschise - permit explorarea gandurilor, sentimentelor. Se sugereaza a se folosi maxim 3 intrebari dechise si folosirea reflectarii si a sumarizarii intercalate, pentru a avea un stil de intervievare mai bland si mai putin conflictual
2. Ascultarea activa - contact vizual, limbajul corpului, gesturi
3. Ascultarea reflexiva - are scopul de a verifica daca am inteles corect si ii da beneficiarului posibilitatea de a corecta eventualele greseli
4. Sumarizarea - pentru a atrage atentia asupra unor aspecte si a dirija interviul
5. Lauda - se transmire srpijin, respect incurajare. Trebuie sa se explice care este comportamentul laudat si sa apara imediat.
6. Afirmatiile automotivante - obtinerea declaratiilor automotivante duc la angajament si increderea in posibilitatea de a schimba comportamentul.

Question 8

Capcane de evitat in cadrul interviului motivational:

Answer 8

1. capcana intrebare-raspuns - nu se folosesc intrebari deschise
2. capcana confruntarii - nu trebuie fortat sa se schimbe
3. capcana etichetarii
4. capcana expertului
5. capcana invinovatirii - aplicarea politicii ,,lipsa de vina’’
6. capcana concentrarii premature pe o anumita problema - beneficiarul trebuie lasat sa abordeze tema pe care si-o doreste iar apoi folosind reflectarea si sumarizarea sa fie dirijat.