Intra

Question 1

Qu’est-ce que la motivation?

Answer 1

Processus qui donne au comportement son énergie et sa direction

Comprend l’énergie (comportement fort, intense et persistant) et la direction (comportement dirigé vers un but ou objectif précis)

Question 2

Pourquoi étudier la motivation?

Answer 2

Rentable, permet de mieux se connaître, utile dans la vie quotidienne et pour la société

Sauve du temps et de l’argent, et aide à appliquer théoriquement et pratiquement

Question 3

Quelles sont les origines de nos motivations?

Answer 3

• Amusement
• Gratification
• Excellence (ou bourse)
• Contrôle (auto-contrôle)
• Pression (ex. avec argent)
• Affiliation
• Valeurs
• Culpabilité et ressenti
• Se développer

Inclut des émotions négatives ou positives

Question 4

Quelles sont les trois variables de la motivation?

Answer 4

• Énergie
• Direction
• Durée

Énergie : facteur quantitatif, Direction : facteur qualitatif, Durée : maintien du comportement

Question 5

Quels sont les motifs internes de la motivation?

Answer 5

• Besoin
• Cognition
• Émotions

Besoin : essentiel pour la vie; Cognition : événements mentaux; Émotions : phénomènes courts et subjectifs

Question 6

Comment les émotions influencent-elles la motivation?

Answer 6

Les émotions organisent 4 aspects liés à l’expérience : * Sentiment * État d’alerte * Fonction * Expression

Permet d’adapter la motivation à notre vie

Question 7

Qu’est-ce qu’un incitatif externe?

Answer 7

Événement de l’environnement qui stimule et dirige nos comportements

Comprend des stimuli spécifiques et des situations générales

Question 8

Quels sont les 7 aspects montrant la présence de motivation?

Answer 8

• Effort
• Latence
• Persistance
• Choix
• Probabilité de réponse
• Expression faciale
• Geste du corps

Ces aspects permettent d’observer si quelqu’un est motivé ou non

Question 9

Quelles sont les structures cérébrales impliquées dans la motivation?

Answer 9

• Système limbique (interne, sous-corticale)
• Cortex préfrontal (externe, corticale)

Le système limbique gère les impulsions et les émotions, tandis que le cortex préfrontal gère les objectifs et le contrôle

Question 10

Quelles hormones sont liées à la motivation?

Answer 10

• Dopamine
• Adrénaline
• Sérotonine
• Endorphine

Ces hormones influencent le plaisir, l’excitation, l’humeur et la douleur

Question 11

Qu’est-ce que la théorie de la volonté?

Answer 11

Vient du rationnel, immatériel, bon et actif; les besoins du corps créent impulsion à l’action

Contrôle des besoins du corps par l’esprit

Question 12

Qu’est-ce que la théorie de l’instinct?

Answer 12

Comportement non-appris, mécanique et automatique, déclenché par un stimulus précis

Basée sur la sélection naturelle de Darwin

Question 13

Qu’est-ce que la théorie de la pulsion?

Answer 13

Introduit par Robert Woodworth; basé sur l’homéostasie biologique

Développe plusieurs modèles de pulsion de la motivation

Question 14

Quelles sont les limites des grandes théories de la motivation?

Answer 14

Incapables d’expliquer tous les phénomènes motivationnels

Tendance à trop généraliser et à ignorer la nature active de la personne

Question 15

Quelles sont les deux grandes catégories de motivation?

Answer 15

• Incitation
• Excitation

Incitation : événements externes; Excitation : aspects stimulants de l’environnement

Question 16

Vrai ou Faux: La motivation est toujours consciente.

Answer 16

Faux

La motivation peut être inconsciente, comme dans des comportements violents

Question 17

Quelles sont les hormones produites par le stress?

Answer 17

• Cortisol
• Adrénaline

Le cortisol a des conséquences à long terme sur le corps

Question 18

Les besoins physiques sont liés à quels aspects de la motivation?

Answer 18

Physiologiques comme la soif, la faim, et les relations sexuelles

Les déséquilibres corporels entraînent une recherche d’équilibre

Question 19

Quel est le rôle des besoins dans la motivation?

Answer 19

Les besoins génèrent la motivation et sont à la base de celle-ci.

Question 20

Quels sont les types de besoins selon leur nature?

Answer 20

• Physiques
• Psychologiques
• Implicites

Question 21

Qu’est-ce que l’homéostasie?

Answer 21

Système du corps qui cherche à avoir un équilibre.

Question 22

Qu’est-ce que la rétroaction négative?

Answer 22

Mécanisme d’arrêt du corps qui inhibe le comportement.

Question 23

Quelles sont les deux catégories de mécanismes de régulation?

Answer 23

• Intra-organismique
• Extra-organismique

Question 24

Comment la soif est-elle activée?

Answer 24

La soif vient des cellules intra-cellulaires.

Question 25

Où commence l'expérience de soif dans le corps?

Answer 25

Dans l'hypothalamus.

Question 26

Quel mécanisme régule l'appétit à court terme?

Answer 26

Hypothèse glucostatique.

Question 27

Quel mécanisme régule l'appétit à long terme?

Answer 27

Hypothèse lipostatique.

Question 28

Qu'est-ce que la théorie du poids naturel?

Answer 28

Chacun aurait un poids déterminé biologiquement, fixé par la génétique.

Question 29

Quels sont les trois types de motivation interconnectés?

Answer 29

* Régulation de la quantité de nourriture * Motivation à l'activité physique * Prise de conscience des influences environnementales

Question 30

Comment les hommes et les femmes réagissent-ils différemment au désir sexuel?

Answer 30

* Homme: corrélation forte entre excitation physique et désir psychologique * Femme: corrélation faible, plus basée sur intimité et connexion émotionnelle

Question 31

Quelles sont les trois caractéristiques de l'attrait facial?

Answer 31

* Néonatales * Puberté * Expressives

Question 32

Qu'est-ce que la base évolutionniste de la motivation sexuelle?

Answer 32

Différentes stratégies de sélection de partenaire basées sur la transmission du potentiel génétique.

Question 33

Quelles sont les trois raisons d'échec de régulation?

Answer 33

* Sous-estimation de la force physiologique * Standards inconstants ou irréalistes * Distraction ou anxiété diminuant le contrôle

Question 34

Qu'est-ce que l'autodétermination?

Answer 34

Motivation à faire quelque chose qui vient de soi, cherchant autonomie et contrôle.

Question 35

Qu'est-ce que l'amotivation?

Answer 35

Le pire profil motivationnel, empêchant la motivation.

Question 36

Quels sont les quatre types de motivation extrinsèque?

Answer 36

* Régulation externe * Régulation introjectée * Régulation identifiée * Régulation intégrée

Question 37

Qu'est-ce que l'intériorisation?

Answer 37

Endosser et se plier aux normes et valeurs du monde à partir d'agents de socialisation.

Question 38

Quels sont les deux types de valeurs?

Answer 38

* Extrinsèque * Intrinsèque

Question 39

Quelles sont les conséquences de la motivation intrinsèque?

Answer 39

* Engagement * Créativité * Apprentissage * Fonctionnement optimal

Question 40

Quels sont les critères pour que les compliments soient efficaces?

Answer 40

* Contingent * Spécifique * Crédible

Question 41

Quelles sont les quatre stratégies pour augmenter la motivation intrinsèque chez les autres?

Answer 41

* Offrir une explication * Développement de l'intérêt * Susciter la coopération * Créer des occasions de soutenir l'autonomie

Question 42

Quel est l'indice que les besoins psychologiques sont remplis?

Answer 42

Engagement et croissance.

Question 43

Quel est l'objectif principal de créer des occasions pour travailler en groupe ?

Answer 43

Atteindre des objectifs communs et obtenir de meilleurs résultats. ## Footnote Travailler en groupe favorise l'engagement et l'autonomie des participants.

Question 44

Quels sont les indices que les besoins psychologiques sont remplis ?

Answer 44

* Engagement * Croissance * Santé * Bien-être psychologique ## Footnote Ces indices reflètent l'épanouissement personnel et l'interaction positive avec l'environnement.

Question 45

Quelles sont les deux fondements des besoins psychologiques ?

Answer 45

* Gens sont actifs * Dialectique personne-environnement ## Footnote Ces fondements impliquent l'implication individuelle et l'interaction avec l'environnement pour combler les besoins.

Question 46

Comment varie l'autonomie ?

Answer 46

Elle varie selon l'environnement et le temps. ## Footnote L'autonomie est un état ponctuel et est influencée par la perception individuelle.

Question 47

Quelles sont les trois variables qui définissent l'autonomie perçue ?

Answer 47

* Locus de causalité perçu interne * Volition (sentiment d'authenticité) * Sentiment et perception d'avoir le choix ## Footnote Ces variables influencent la perception de l'autonomie d'un individu.

Question 48

Quels sont les bénéfices de l'autonomie ?

Answer 48

* Apprentissage en profondeur * Meilleure performance et notes * Bien-être psychologique * Motivation * Engagement et persévérance * Croissance de l'estime de soi * Créativité * Préférence pour un défi optimal ## Footnote L'autonomie favorise un environnement propice à la réussite et au bien-être.

Question 49

Quelles conditions soutiennent la compétence ?

Answer 49

* Défi optimal * Structure * Feedback * Tolérance à l'échec ## Footnote Ces conditions sont essentielles pour développer et maintenir la compétence chez les individus.

Question 50

Qu'est-ce que le Flow ?

Answer 50

* Objectifs clairs * Rétroaction immédiate * Défi optimal * Absorption dans la tâche * Sens de contrôle personnel * Sensation de temps différent ## Footnote Le Flow est un état d'engagement total dans une tâche, favorisant la performance et la satisfaction.

Question 51

Quels sont les bénéfices de l'affiliation ?

Answer 51

* Engagement * Croissance * Bien-être ## Footnote L'affiliation favorise des relations positives et contribue à la santé mentale et physique.

Question 52

Quelles sont les trois critères qui prédisent le meilleur engagement ?

Answer 52

* Autonomie * Structure * Engagement ## Footnote Ces critères permettent de créer un environnement propice à l'implication et à la motivation.

Question 53

Quels sont les trois besoins principaux des besoins implicites ?

Answer 53

* Besoin de réussite * Besoin d'affiliation * Besoin de pouvoir ## Footnote Ces besoins sont acquis par l'expérience et influencent le comportement social.

Question 54

Quelles sont les conditions qui satisfont le besoin de réussite ?

Answer 54

* Tâche modérément difficile * Compétition * Entrepreneuriat ## Footnote Ces conditions favorisent l'engagement et la satisfaction personnelle dans les tâches.

Question 55

Comment se caractérise le besoin d'affiliation ?

Answer 55

Besoin d'avoir des relations sociales positives et chaleureuses. ## Footnote Ce besoin est souvent influencé par des expériences d'enfance et des relations familiales.

Question 56

Quelles sont les conditions qui éveillent le besoin d'affiliation ?

Answer 56

* Peur et anxiété * Établissement de réseaux interpersonnels * Maintien de réseaux interpersonnels ## Footnote Ces conditions renforcent les liens sociaux et le soutien émotionnel.

Question 57

Quels sont les impacts du besoin de pouvoir ?

Answer 57

* Établir pouvoir * Maintenir contrôle * Croître leur pouvoir ## Footnote Les individus avec un fort besoin de pouvoir cherchent souvent à influencer et dominer leur environnement.

Question 58

Quelles sont les différences entre les deux types de besoins d'affiliation ?

Answer 58

Le besoin d'affiliation psychologique est lié à l'intimité, tandis que le besoin d'affiliation implicite se concentre sur les relations sociales positives. ## Footnote Ces distinctions aident à comprendre les motivations derrière les interactions sociales.

Question 59

Quelles aspirations sont liées aux motifs implicites ?

Answer 59

* Aspiration élevée * Aspiration faible * Approche active * Approche passive ## Footnote Ces aspirations influencent les comportements et les choix individuels.