Kapitel 2 - Självet Flashcards
(24 cards)
Vad innebär spot-light effekten?
Att vi tror att andra är mer uppmärksamma på oss och våra beteenden än vad de verkligen är
Förklara “The illusion of transparency”
Illusionen att våra känslor läcker ut till omgivningen och att folk kan se igenom oss
Kenneth Savitsky och Thomas Gilovich utförde 2013 en studie på nervositet, förklara vad den gick ut på och vad resultaten var
Deltagarna i studien fick presentera något inför publik och skatta sin egen nervositet. Deltagarnas egen skattning var högre än vad publiken skattade. Detta var genomgående men den grupp som fick lära sig om The illusion upplevde en större avslappning inför föredraget, till skillnad från de som inte fick info alt blev coachade i stress
Beskriv vad identitet, personlighet och självet är för något
Identitet är vad man själv kategoriserar sig som och hur man beskriver sig själv. Perosnlighet är den uppsättning personlighetsdrag som detta bildar. Självet är något som används inom socialpsykologin (utgår från identitet)
Den kognitiva representationen av självet (idén om vem man är organiserat och sammanfattat i ens huvud utifrån egenskaper som är karaktäristiska för oss) kallas för
Själv-schema
Vad är sociala jämförelser?
Utvärderingen om vem man är baserat på jämförelser med andra. Är en del av självschemat
Vad påverkar vårt självschema?
Sociala jämförelser, andras bemötande kring oss (föräldrar, lärare, vänner) och kulturen vi socialiseras inom (könsnormer, individualism)
Vad är individualism?
konceptet att sätta sina egna mål över gruppens mål samt att identifiera sig utifrån personliga attributioner hellre än grupp identifikationer
vad är self-serving bias? (Självbetjänande partiskhet)
Vår tendens att se oss själva i positivt ljus, de kognitiva perceptuella processer osm förvrängs av behovet att upprätthålla självkänslan
Beskriv kollektivism
Att prioritera gruppens mål (till exempel släkten eller jobbgruppens) och även att identifiera sig med dessa
Självet som enhetligt, stabilt och konstant över tid är…
Individualism
En persons generella värdering av själv själv och sin generella känsla av värde kallas
Självkänsla
Vilken skala mäts självkänsla i?
Rosenbergs self-esteem scale
Självet är varierat och flödande, de offentliga egenskaperna, rollerna och relationerna är viktiga. Detta är …
kollektivism
Förklara självförmåga
Hur man bedömar min egen förmåga. Framåtriktad, baseras på tankar om självet (och inte känslor om självet)
Hur kan man öka sin självförmåga?
Lyckas med genomföranden (kortsiktiga mål), hitta roll-modeller att lära sig av, feedback av en person vi anser är trovärdig
Om man är dålig på en viss sak men säger till sig själv “jag är i alla fall den trevligaste” pysslar man med…
självbetjänande partiskhet (self serving bias)
Vad menas med att framställa sig själv?
Presentera oss så att vi blir omtyckta/inkluderade
Hur fungerar vår attribution vid självbetjänande partiskhet?
Vi attribuerar det vi lyckas med som något som beror på JAG SJÄLV, medan våra misslyckande beror på omständgiheter “det var en ovanligt svår tenta”
vad innebär planeringsfelet?
att vi är för optimistiska gällande hur mycket tid vi behöver för att uträtta en viss sak
Varför har vi självtjänande snedvridningar?
En överlevnadsstrategi, det ökar även motivation
förklara självtjänande snedvridningar
vi minns positiva minnne oftare än negativa, vi minns dåliga situationer som bättre än de var och vi överskattar vår egen insats
vad är impact bias eller inverkansbias för något?
fenomenet där vi överskattar längden av framtida känslortillstånd. Ex: om jag förlorar min dominanta hand kommer jag om ett år fortfarande vara olycklig
vad är självhandikapp eller självskadande beteenden?
en kognitiv strategi vi använder för att undvika ansvar (som vid misslyckande skadar vår självkänsla) Ex: “jag är sjuk” som är en lögn mot oss själva och andra, eller att se till att man inte kan plugga innan tentan genom att göra uppgiften alldelles för stor
