Kolokvij Flashcards
(34 cards)
V katerih delih je hrbtenica najbolj gibljiva:
Cervikalni in lumbalni del
kako spol vpliva na držo telesa in katere skupine mišic omogočajo normalno MEDENIČNO inklinacijo?
- Moška medenica je ožja in višja ter v obliki lijaka
- m. gluteus maximus
- M. iliopsoas
- Trebušne mišice (M. rectus abdominis)
- Quadratus lumborum
- M. erector spinae
- M. rectus femoris
nastej kostno anatomske strukture iz posteriorne strani
- Olecranon
- C7 (processus spinosus) + processuse spinosuse, ki jih lahko tipamo
- Spina iliaca posterior superior (SIPS)
- lateralni in medialni rob scapulae
- Calcaneus (petnici)
-kolenska guba - glutealna guba
deformacije v predelu medenice (+mehanizmi)
- Lateralni nagib ( Razlika v dolžini spodnjih udov, Ipsilateralna ledvena skolioza, Skrajšan quadratus lumborum kontralateralno, Skrajšani abduktorji ipsilateralno in adduktorji kontralateralno)
- Rotacija ( rotacija ledvene hrbtenice ispilateralno, skrajsani fleksorji in notranji rotatorji ipsilateralno, skrajsani ekstenzorji in zunanji rotatorji kontralateralno)
- Lateralni premik ( skrajsani abduktorji ipsilateralno in adduktorji kontralateralno)
- Anteriorni nagib (Povečana ledvena lordoza, Kompresija vretenc posteriorno, Skrajšani fleksorji kolka, skrajsani ledveni ekstenzorji)
- Posteriorni nagib (Zmanjšana ledvena lordoza, Podaljšani fleksorji kolka, Skrajšane spodnje trebušne mišice, kompresija vretenc anteriorno
razlogi za nastanek genu varum (O kolena)
-povecana zunanja rotacija kolkov
-rahitis
deformacije v predelu torakalne hrbtenice (3)
- Skolioza
- povečana torakalna kifoza ( kompresija anteriorno, posaljsani prsni ekstenzorji, skrajsane trebusne in prsne misice)
- izravnana torakalna kifoza
poimenuj hrbtenicne krivine v latinščini
- Cervikalna lordoza
-Torokalna kifoza
-Lumbalna lordoza
-Sakralna lordoza
kaj vpliva na drzo telesa 7
- Dednost
- Bolezni
- Delovni pogoj (sedenje ali težka fizična dela)
- Starost
- Navade ( sport, delo..)
- Socialno – kulturni vidiki
- Moč in vzdržljivost mišic
nastej kostno anatomske tocke iz lateralne strani
- Acromion
- Lateralni malleoul
- Lateralni epikondil
- Trochanter major
- Kolenska špranja
deformacije v predelu stopal (+ mehanizmi)
- Pes planus (Plosko stopalo) (podaljsan eden, dva ali usi loki)
- Pes cavus (Obokano stopalo) ( skrajsana plantarna aponevroza)
- Haglundova peta
- Hallux valgus ( skrajsan adductor hallucis, podaljsan abductor)
- Everzija ( skrajsani peroneusi, obicajno spuscen stopalni lok
- inverzija ( podaljsani peroneusi in skrajsan tibialis posterior, visok stopalni lok)
razlogi za nastanek genu valgum X 5
- Prekomerna telesna teža
- Mišična oslabljenost in mišično neravnovesje
- Nerazviti kolki
- Pes planus (everzija petnic)
- povecana notranja rotacija kolkov
kako se drza spreminja tekom zivljenja?
Novorojenčki in dojenčki (do 1. leta starosti) imajo hrbtenico v obliki črke C (razvite samo primarne krivine)
- Do konca 6. leta otroci imajo izoblikovane vse krivine hrbtenice
- V šolskem obdobju do konca 14. leta so deklice v obdobju intenzivne raste, dečki pa to intenzivno rast dosežejo dve leti kasneje. V tem obdobju šolske torbe lahko vplivajo na držo, vleče trup nazaj.
- Obdobje dozorevanje do 20. leta (zrele mišice in kosti)
- Odraslo obdobje (degenerativne spremembe in pojav mišične atrofije-izguba mišične mase)
- starost (osteoporoza, manj gibljiva hrbtenica, povečana torakalna kifoza, in pomanjkljivost oz. dehidracija medvretenčnih ploščic- niso več prožne).
katero obdobje je najbolj rizicno in zakaj
Najbolj rižično obdobje za razvoj nepravilnosti je šolsko obdobje do 14. leta starosti, zaradi pretežnega sedenja, pretežkih šolskih nahrbtnikov, ki lahko tehtajo kar 1/3 telesne teže otroka, premalo športne (telesne) aktivnosti, neustrezna prehrana in s tem prekomerna telesna teža, zaradi hitre rasti kosti imajo mišice manjšo vzdržljivost in moč, saj ne dohajajo hitri rasti kosti.
deformacije v predelu kolen ( + mehanizmi)
- Genu recurvatum (skrajsani ekstenzorji kolena, podaljsani fleksorji kolena in posteriorno pasivni stabilizatorji kolena)
- Genu flexium (skrajsani fleksorji kolena)
- Genu varum ( skrajsani zunanji rotatorji kolka, kompresija medialne strani, petnica v inverziji)
- Genu valgum ( slabi zunanji rotatorji kolka, kompresija na lateralni strani, everzija stopal)
nastej kostnoanatomske strukture iz anteriorne strani
- Clavicula
- sternoklavikularni sklep + akromioklavicularni sklep
- Tubirositas tibiae
- Spina iliaca anterior superior (SIAS)
- Patella
- glavica 1. metatarzale
deformacije v predelu scapul ( + mehanizmi)
- Spuščena rama (depresija scapule) ( dominantnost ene roke, skrajsani depresorji lopatice, skrajsani lateralni fleksorji trupa, podaljsan trapezius)
- Dvignjena rama ( elevacija scapule) ( skrajsani elevatorji lopatice, podaljsani depresorji)
- Protrakcija ramen ( scapule v abdukciji in zunanji rotaciji) ( skrajsan pectoralis major, minor, serratus anterior in intercostalis, povecana prsna kifoza in anteriorni nagib glave, sibki prsni ekstenzorji, trapezius in romboidusi)
- Scapula alata (štrleča lopatica) ( sibek serratus anterior, premocne pektoralne misice)
diagnostika skolioze (3)
- Ortoped in fizioterapevt postavljata diagnozo
- Na podlagi Cobbovega kota, na podlagi odstopanja višine obhrbteničnih mišic L in D strani v sagitalni ravnini posteriorno (?)
- stopnja – minimalna ukrjivljenost, odstopanje od osi je manjše od 10 stopinj.
- stopnja – odstopanje hrbtenice od osi desno ali levo 11 – 25 stopinj.
- stopnja – odstopanje hrbtenice od osi desno ali levo 26 – 50 stopinj.
- stopnja – odstopanje hrbtenice od osi desno ali levo za več kot 50 stopinj.
- Izvede se klinični pregled s predklonom, kjer opazimo, da je ena scapula bistveno višja od druge in se nato napoti na rtg slikanje, kjer se preveri Cobbov kot
- V primeru, da je Cobbov kot manjši od 30° se poslužujemo konzervativnega zdravljenja (vaje in ortoze – opornice), če pa je ta kot večji od 30° pa sledi operacija
definicija skolioze
tridimenzionalna torzijska deformacija hrbtenice
Anteriorno Posteriorno lateralni odklon
- Lateralno zmanjšana kifoza
- Prečno rotacija hrbtenice
Deformacije v predelu lumbalne hrbtenice
- Povečana lordoza (anteriorni nagib medenice, kompresija vretenc posteriorno, sibke trebusne misice, skrajsani fleksorji kolka)
- Skolioza
- Izravnana lumbalna lordoza (posteriorni nagib medenice,
podaljsani fleksorji kolka,
skrajsan rectus abdominis,
nevarnost hernije)
Deformacije v predelu cervikalne hrbtenice ( + mehanizmi)
- povečana cervikalna lordoza ( ekstenzija zgornje vratne hrbtenice, fleksija spodnje vratne hrbtenice, kompresija vretenc posteriorno)
- Izravnana cervikalna lordoza ( fleksija zgornje vratne hrbtenice in ekstenzija spodnje vratne hrbtenice, kompresija vretenc anteriorno
- Anteriorni nagib glave ( povecana prsna kifoza, sibki vratni fleksorji, prenapeti vratni ekstenzorji)
kdaj je drza postala uslocena?
- 1920’s je postalo moderno biti sproscen
telesna konstitucija
- asteticni ali ektomorfni tip
- atletski ali metomorfni tip
- piknicni ali endomordni tip
vzroki slabe drze 5
- strukturne spremembe
- moteno misicno ravnotezje
- bolecina ali tenzija
- nevroloska obolenja
- psiholoski faktorji
Serratus anterior
O: pahljačasto z zunanje površine prvih devet reber
I: margo vertebralis scapulae
