Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

Stress en gezondheid 2024 > Les 3: Assessment of stress 2: biologisch perspectief > Flashcards

Les 3: Assessment of stress 2: biologisch perspectief Flashcards

(62 cards)

Start Studying
1
Q

biologische metingen (wat ze doen)

A

geven info over hoe het lichaam tijdens stress functioneert

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

psychofysiologie

A

studeert interacties tussen lichaam en geest

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

resting baseline

A

normale meting voor stress

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

tijdens herstel

A

meten hoe iemand hertstelt en hoe lang dat duurt

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

snelle herstel van stress

A

beter voor gezondheid

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

stressystemen

A

SAM & HPA-as

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

SAM

A

snelle stressrespons
stressor —> hypothalamus –> autonome zenuwstelsel –> sympathische zenuwstelsel –> bijnieren –> (nor)epinifrine

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

HPA-as

A

Langzame stressrespons
stressor –> CRH –> hypofyse –> ACTH –> bijnier –> glucocorticoïden

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

biologische metingen (welke er zijn)

A
  1. stresshormonen
  2. cardiovasculaire reactiviteit
  3. huidgeleiding
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

reactiviteitshypothese van cardiovasculaire ziekten:

A

extreme cardiovasculaire respons –> hypertensie –> hart- en vaatziekten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

gemiddeld stressrespons

A

goed, minste risico’s

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

verhoogd stressrespons

A

geassocieerd met hypertensie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

te laag stressrespons

A

geassocieerd met verslaving en obesitas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

biometing: stresshormonen

A

cortisol meten (HPA-as)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

waar cortisol meten

A
  1. in bloed
  2. in urine
  3. speeksel
  4. haar en nagels
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

cortisol meten in bloed

A

biometing, stresshormonen
+ kan door bloedsamples
- deskundige voor nodig

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

cortisol meten in urine

A

biometing, stresshormonen
+ vergelijking binnen hetzelfde individu –> longitudinale data
+ je meet gemiddelde levels op de dag
- geen acute metingen
- traag, niet precies

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

cortisol meten in speeksel

A

biometing, stresshormonen
+ minder duur
+ non-invasuef
+ geen deskundige nodig
+ acutere meting
- stress –> minder speeksel, mond is droger

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

cortisol meten in haar en nagels

A

biometing, stresshormonen
+ lange termijn impact van stress
- geen acute meting

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Voordelen van cortisolmetingen

A

+ enigste manier om HPA-as te onderzoeken
+ info over stress en immuunsysteem

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

nadelen van cortisolmetingen

A
  • minder grote stresssreactie bij HPA-as
  • niet iedereen heeft verhoogde cortisol tijdens stress
  • sterk beïnvloedt door bijv. slaap/waakrtitme, menstruatiecyclus
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

biometingen: cardiovasculaire reactiviteit

A

te maken met autonoom zenuwstelsel, sympathisch zenuwstelsel
1. ECG
2. bloeddruk

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

ECG

A

biometingen: cardiovasculaire reactiviteit
hartslag en hartslagvariabiliteit meten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

hartslag (HR)

A

parasympatisch en sympathisch zenuwstelsel werken samen
beats per minute
R-R-interval

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
beats per minute
hartslag meten <60 = bradycardia >100 = tachycardia
26
R-R-interval
IBI, tijd tussen twee hartslagen (tussen het samenknijpen van de hartkamers)
27
R-R-interval bij stress
wordt kleiner
28
Hartslag bij stress
verhoogd door 1. lager parasympatisch en gelijke sympathisch 2. gelijke parasympatisch en hogere sympathisch 3. lagere parasympatisch en hogere sympathisch
29
Hartslagvariabiliteit (VRH)
variatie is gezond vagaal aangestuurde VRH RMSSD
30
Vagaal aangestuurde hartslagvariabiliteit
variabiliteit van het hartritme door veranderingen in het parasympatische zenuwstelsel
31
RMSSD bij stress
indicator van parasympatische zenuwstelsel hoe hoger, hoe meer variabiliteit van het hartritme
32
verlaagd vagaal aangestuurde HRV
stress
33
JDC
bij werkstress: veel eisen, weinig controle over het werk
34
ERI
bij werkstress: veel effort, weinig beloning/praise
35
lage HRV tijdens rust
teken van depressie
36
RSA
HRV met respiratie/ademhaling variatie van hartslag door ademhalen
37
inademen
hartslag omhoog intervallen (IBI) kleiner HRV kleiner
38
uitademen
hartslag omlaag intervallen (IBI) groter HRV kleiner
39
Tijdens stress
BPM omhoog IBI omlaag RMSSD omhoog HRV omlaag
40
bloeddruk
biometingen: cardiovasculaire reactiviteit systolische en diastole bloeddruk
41
systolische bloeddruk
bovendruk, hoeveel druk het bloed uitoefent op de aderwanden als het hart net heeft gepompt 80-120 = normaal
42
diastole bloeddruk
onderdruk, hoeveel druk het bloed uitoefent op de aderwanden als het hart in rust is 60-80 = normaal
43
stress en bloeddruk
door stress neemt bloeddruk toe, sympathische zenuwstelsel is dominanter dan parasympatische
44
rust en bloeddruk
in rust, na stress, neemt bloeddruk af door activatie van het parasympatische zenuwstelsel
45
meten van bloeddruk
1. normale bloeddrukmeter 2. CNAP 3. naald uit het ziekenhuis
46
normale bloeddrukmeter
band om je arm die opblaast - moet je steeds opnieuw aanzetten
47
CNAP
opblaaskussentjes bij vingers + hoef je niet steeds opnieuw aan te zetten
48
laag RSA
meer stress
49
voordelen biometingen: cardiovasculaire reactiviteit
+ directe representatie van sympathische en parasympatische zenuwstelsel + als alle spullen gekocht: vrij goedkoop + non-invasieve instrumenten (tenzij je misschien met naalden gaat werken)
50
nadelen biometingen: cardiovasculaire reactiviteit
- als je alles tegelijk wilt meten is de proefpersoon niet mobiel - zitten de elektrodes verkeerd? --> slechte en onbruikbare data
51
biometingen: huidgeleiding
onze huid is elektrisch geladen, hoeveel zweten we (geen temperatuurregeling, maar angstezweet), EDA
52
EDA
Elektro Dermal Activity
53
huidgeleiding wordt gestuurd door
sympathisch zenuwstelsel
54
meer zweet
= meer weerstand = meer geleiding
55
weerstand (biometingen: huidgeleiding)
skin conductance level
56
geleiding (biometingen: huidgeleiding)
skin conductance respons
57
sympathische activatie (biometingen: huidgeleiding)
hogere levels/respons = meer activatie gemeten in microSiemens
58
Voordelen EDA
+ directe en duidelijke representatie van sympathisch zenuwstelsel + goed te onderscheiden + geassocieerd met psychopathologie + vrij goedkoop
59
nadelen EDA
- vrij langzaam responssysteem in hersteltijd - EDA heeft verschillende oorzaken - ongeveer 10% van de mensen heeft geen angstzweet
60
ambulante metingen
thuis meten + lab is ecologisch niet valide, thuis meer - niet zo goed als ECG/EDA
61
acute metingen
1. EDA of cardiovasculair uit lab 2. corticol uit speeksel in lab 3. vragenlijsten
62
langetermijn metingen
1. ambulante cardiovasculaire activiteit (smartwatches) 2. cortisol van speeksel of haar thuis 3. longitudinale vragenlijsten

Stress en gezondheid 2024 (11 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions