Les besoins psychologiques Flashcards
(137 cards)
1
Q
Nommez les 3 sources de motifs internes.
A
Besoins
Cognitions
Émotions
2
Q
Expliquez ce que sont les besoins.
A
Les besoins sont des conditions internes aux individus
qui sont essentielles pour le maintien de la vie et le
développement du bien-être
Un besoin est une condition interne d’une
personne qui est nécessaire pour sa vie, sa
croissance et son bien-être.
3
Q
Les besoins sont des conditions internes aux individus
qui sont essentielles pour le ______ et le
développement du ______.
A
maintien de la vie
bien-être
4
Q
Vrai ou faux, si un besoin est négligé, il s’en suivra des
problèmes de fonctionnement physiologique et
psychologique?
A
Vrai
5
Q
Si un besoin est négligé, il s’en suivra des
problèmes de fonctionnement ______ et
______.
A
physiologique
psychologique
6
Q
Expliquez ce qu’est la cognition.
A
Les cognitions sont des événements mentaux
(croyances, attentes, plans) qui reflètent les façons de
penser habituelles de la personne.
7
Q
Les cognitions sont des événements ______
(croyances, attentes, plans) qui reflètent les façons de
______ habituelles de la personne.
A
mentaux
penser
8
Q
Expliquez ce que sont les émotions.
A
Les émotions organisent 4 aspects de l’expérience:
subjectif, physiologique, fonctionnel et expressif.
Elles nous permettent de réagir rapidement aux
événements.
9
Q
Quelles sont les 4 aspects de l’expérience ?
A
subjectif, physiologique, fonctionnel et expressif
10
Q
Que permettent les émotions?
A
Elles nous permettent de réagir rapidement aux
événements.
11
Q
Nommez les sources de motivations externes.
A
Les événements externes sont les
incitations et les conséquences qui
donnent au comportement son intensité
et sa direction.
12
Q
Les événements externes sont les
incitations et les conséquences qui
donnent au comportement son ______
et sa ______.
A
intensité
direction
13
Q
Quels sont les 2 types de besoins (motifs internes) ?
A
Psychologiques et physiologiques
14
Q
Quels sont les 2 types de besoins psychologiques ?
A
Organismique et acquis
15
Q
Nommez les 3 types de besoins psychologiques organismiques.
A
Autodétermination, compétence et appartenance
16
Q
Comment les besoins se distinguent-ils?
A
Par la direction qu’ils donnent au comportement (énergie)
17
Q
Que permettent les états émotionnels?
A
Prévenir les problèmes de fonctionnement :
– Dommage au corps dans le cas des besoins
physiologiques
– Dommage aux valeurs, aux croyances, à
l’estime de soi, à son développement dans le
cas des besoins psychologiques
18
Q
Comment fonctionnent les besoins physiologiques?
A
ils fonctionnent de façon cyclique
19
Q
Vrai ou faux, les besoins physiologiques émergent de
conditions internes et se manifestent lorsqu’ils
sont négligés?
A
Vrai
20
Q
De quoi émergent les besoins physiologiques?
A
De conditions internes
21
Q
Quand se manifestent les besoins physiologiques?
A
lorsqu’ils sont négligés
22
Q
Vrai ou faux, un besoin psychologique créer une motivation à croître ?
A
Vrai
23
Q
Vrai ou faux, les besoins psychologiques se manifestent
constamment à travers les interactions avec
l’environnement?
A
Vrai
24
Q
Vrai ou faux, un besoin psychologique crée une motivation à combler un déficit, un manque?
A
Faux, c’est un besoin physiologique
25
Les besoins psychologiques proviennent de quel domaine de la psychologie?
Humaniste
26
Vrai ou faux, lorsqu’une activité implique nos besoins, nous
sommes intéressés?
Vrai
27
Vrai ou faux, Lorsqu’une activité satisfait nos besoins, nous
ressentons du plaisir?
Vrai
28
29
Quels sont les besoins psychologiques organismiques?
Ils se manifestent comme de la motivation dans le but de promouvoir:
* un engagement actif dans l’environnement
* le développement des habiletés
* un développement harmonieux, en fonction d’un but
* en relation avec les autres
## Footnote
Ces besoins sont essentiels pour le bien-être et la croissance des organismes.
30
Pourquoi les organismes ont-ils besoin d'interagir avec l'environnement?
Pour fonctionner et croître
## Footnote
L'interaction avec l'environnement est cruciale pour le développement et l'adaptation.
31
Quel est l'objectif de l'étude des besoins organismiques?
Comprendre comment l’organisme s’adapte aux conditions toujours changeantes de l’environnement
## Footnote
Cela implique d'analyser les interactions entre l'organisme et son environnement.
32
33
Quels sont les deux principes de l’approche organismique ?
1. Les gens sont fondamentalement actifs. 2. Les principes de différentiation et d’intégration guident le développement.
34
Que signifie la différentiation dans le contexte de l’approche organismique ?
La différentiation implique une élaboration, une tendance à croître en se complexifiant.
35
Que signifie l'intégration dans le contexte de l’approche organismique ?
L’intégration implique une organisation, une tendance vers la cohérence.
36
Quels besoins motivent les gens à apprendre et à se développer ?
Les besoins d’autodétermination, de compétence et d’appartenance.
37
Quel est le but de la transformation dans l’approche organismique ?
Se transformer du simple, inefficace et immature vers le complexe, l’efficace et le mature.
38
Vrai ou Faux : La différentiation et l'intégration sont opposées dans l'approche organismique.
Faux
39
Remplissez le blanc : La _______ implique une élaboration et une tendance à croître en se complexifiant.
différentiation
40
Remplissez le blanc : Les besoins d’autodétermination, de compétence et d’appartenance fournissent aux gens la motivation d’apprendre, de croître et de se développer harmonieusement en se transformant par la différentiation et _______.
l’intégration
41
Qu'est-ce que la différentiation dans l'apprentissage scolaire ?
Processus d'adaptation des méthodes d'enseignement aux besoins des élèves
## Footnote
Inclut des stratégies comme lire, écrire, compter et l'analyse statistique.
42
Quelles sont les composantes de l'intégration dans l'apprentissage scolaire ?
Comprend les éléments suivants :
* Connaissance de base
* Adaptation sociale
* Spécialisation en psychologie
* Lien aux autres
## Footnote
L'intégration vise à rassembler les compétences et les connaissances pour une meilleure compréhension.
43
Quel est l'objectif principal de la spécialisation en psychologie dans l'apprentissage scolaire ?
Développer une compréhension approfondie des processus mentaux et comportementaux
## Footnote
Permet d'adapter les méthodes pédagogiques aux besoins des élèves.
44
Vrai ou Faux : La différentiation et l'intégration sont des concepts opposés dans l'apprentissage scolaire.
Faux
## Footnote
Ils sont complémentaires et visent à améliorer l'apprentissage des élèves.
45
Complétez la phrase : La _______ est un processus qui vise à adapter les méthodes d'enseignement aux besoins des élèves.
différentiation
## Footnote
Cela inclut des approches variées comme l'analyse statistique.
46
Quel est le premier niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow ?
physiologique
## Footnote
Ce niveau inclut des besoins fondamentaux comme la nourriture, l'eau et le sommeil.
47
Quel besoin vient après le besoin physiologique dans la hiérarchie de Maslow ?
sécurité
## Footnote
Ce besoin concerne la sécurité physique, la stabilité financière et la santé.
48
Quel est le troisième niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow ?
appartenance et amour
## Footnote
Ce besoin inclut les relations interpersonnelles, l'affection et l'appartenance à un groupe.
49
Quel besoin est associé à la reconnaissance et à la valeur personnelle dans la hiérarchie de Maslow ?
estime
## Footnote
Ce besoin se divise en estime de soi et en reconnaissance par les autres.
50
Quel est le cinquième niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow ?
actualisation de soi
## Footnote
Ce besoin concerne la réalisation du potentiel personnel et la croissance individuelle.
51
Quels sont les deux niveaux de besoins qui se trouvent avant le besoin d'estime dans la hiérarchie de Maslow ?
appartenance et amour, sécurité
## Footnote
Ces niveaux doivent être satisfaits avant de pouvoir se concentrer sur l'estime.
52
Quel besoin de la hiérarchie de Maslow est lié à la recherche de la connaissance et de la compréhension ?
cognitif
## Footnote
Ce besoin implique la curiosité, l'apprentissage et l'exploration intellectuelle.
53
Quel besoin de la hiérarchie de Maslow est lié à l'appréciation de la beauté et de l'harmonie ?
esthétique
## Footnote
Ce besoin se concentre sur l'appréciation esthétique et la recherche de l'harmonie.
54
Qu'est-ce que la notion de contrôle ou d'auto-détermination ?
Approche qui postule l'existence chez l'individu d'une tendance à se percevoir comme la principale cause de son comportement.
55
Selon Deci et Ryan, que représente le besoin d'auto-détermination ?
Ce besoin correspond au pouvoir de choisir, de se sentir à l'origine de ses actions.
56
Quel est le besoin d'autodétermination?
Sentir que ses comportements sont le fruit de ses choix plutôt que des forces hors de soi.
## Footnote
Ce besoin permet à une personne de se sentir en contrôle de sa vie.
57
Quelles sont les trois caractéristiques du besoin d'autodétermination?
* Le locus de causalité perçue
* Le choix perçu
* La volonté
## Footnote
Ces caractéristiques aident à comprendre comment une personne perçoit son autonomie.
58
Vrai ou Faux: Le besoin d'autodétermination implique de se sentir autonome.
Vrai
## Footnote
L'autonomie est essentielle pour ressentir que l'on est à l'origine de ses actions.
59
Complétez la phrase: Le besoin d'autodétermination est lié à la _______.
volonté
## Footnote
La volonté est une des trois caractéristiques qui soutiennent ce besoin.
60
Qu'est-ce que le locus de causalité perçue?
La perception de l'origine de ses actions, soit interne ou externe.
## Footnote
Cela influence la manière dont une personne se sent responsable de ses choix.
61
Qu'est-ce que le choix perçu dans le contexte de l'autodétermination?
La perception d'avoir des options et de pouvoir faire des choix.
## Footnote
Cela renforce le sentiment d'autonomie chez l'individu.
62
Quelle est la définition du Contrôle?
Rapport entre le comportement de la personne et les conséquences qui en découlent.
## Footnote
Le contrôle se réfère à la manière dont les actions d'une personne influencent ou sont influencées par les résultats de ces actions.
63
Que signifie l'Auto-détermination?
Sentiment de liberté que procure un comportement.
## Footnote
L'auto-détermination est souvent liée à la motivation intrinsèque et à la capacité d'une personne à agir selon ses propres choix.
64
Quelles sont les quatre caractéristiques des environnements autonomistes?
* Mettent l’accent sur le point de vue des individus
* Encouragent les choix et l’initiative
* Expliquent les raisons du contrôle social
* Utilisent une rétroaction positive non contrôlante
## Footnote
Ces caractéristiques sont essentielles pour favoriser l'autonomie et l'autodétermination des individus.
65
Quels sont les effets des environnements autonomistes par rapport aux environnements contrôlants?
Les environnements autonomistes favorisent l'autonomie tandis que les environnements contrôlants peuvent restreindre l'autodétermination
## Footnote
Cela peut impacter le bien-être et la motivation des individus.
66
Quelles sont les deux méthodologies utilisées pour étudier les effets des environnements?
* Mesure préalable du niveau d’autodétermination
* Manipulation de l’environnement
## Footnote
Ces méthodologies aident à comprendre comment les environnements influencent l'autodétermination.
67
Vrai ou Faux: Les environnements autonomistes expliquent les raisons du contrôle social.
Vrai
## Footnote
Cela permet de comprendre les dynamiques entre autonomie et contrôle.
68
Fill-in-the-blank: Les environnements autonomistes mettent l’accent sur le point de vue des _______.
[individus]
## Footnote
Cela souligne l'importance de la perspective personnelle dans la promotion de l'autonomie.
69
Quel type de rétroaction est utilisé par les environnements autonomistes?
Une rétroaction positive non contrôlante
## Footnote
Cette approche encourage l'autonomie sans imposer de contraintes.
70
Quels sont les effets d'un environnement autonomiste sur la performance?
Performance accrue
## Footnote
L'environnement autonomiste favorise une meilleure performance chez les individus.
71
Quel effet un environnement autonomiste a-t-il sur le sentiment de compétence?
Sentiment de compétence accru
## Footnote
Les individus ressentent une augmentation de leur compétence dans un environnement qui favorise l'autonomie.
72
Comment l'estime de soi est-elle affectée par un environnement autonomiste?
Estime de soi accrue
## Footnote
Un environnement autonomiste contribue à une meilleure estime de soi.
73
Quel impact un environnement autonomiste a-t-il sur la créativité?
Créativité accrue
## Footnote
L'autonomie stimule la créativité des individus.
74
Quel est l'effet d'un environnement autonomiste sur l'apprentissage?
Apprentissage accru
## Footnote
Les individus apprennent mieux dans un cadre qui favorise l'autonomie.
75
Comment la flexibilité de la pensée est-elle influencée par un environnement autonomiste?
Flexibilité de la pensée accrue
## Footnote
L'autonomie encourage une pensée plus flexible.
76
Quel effet un environnement autonomiste a-t-il sur les émotions positives?
Émotion positive accrue
## Footnote
Les individus éprouvent plus d'émotions positives dans un environnement autonomiste.
77
Quel est l'impact de l'environnement autonomiste sur la perception de contrôle?
Perception de contrôle accrue
## Footnote
Les individus se sentent plus en contrôle de leur environnement lorsqu'ils sont autonomes.
78
Quel effet un environnement autonomiste a-t-il sur la mémoire?
Mémoire accrue
## Footnote
L'autonomie contribue à une meilleure rétention d'information.
79
Quelle est la définition de la compétence selon White?
La compétence consiste au besoin d’interagir efficacement avec son environnement
## Footnote
White souligne que la compétence va au-delà d'un simple ensemble d'habiletés.
80
La compétence est-elle seulement un ensemble d'habilités?
Non, c'est la capacité de gérer efficacement les menaces, de fixer des buts et de se percevoir comme ayant la capacité d’atteindre des objectifs uniques
## Footnote
Cela implique une dimension cognitive et émotionnelle.
81
Complétez la phrase: La compétence est la capacité de gérer efficacement les _______.
menaces
82
Quels éléments sont essentiels à la compétence selon White?
* Gérer efficacement les menaces
* Fixer des buts
* Se percevoir comme capable d’atteindre des objectifs uniques
## Footnote
Ces éléments montrent que la compétence est un processus dynamique.
83
Quelle est la source d'énergie incitant l'organisme à maîtriser son environnement?
L'effectance
## Footnote
L'effectance est une motivation unique qui pousse à devenir compétent dans les interactions avec l'environnement.
84
Quel est l'objectif principal de l'effectance?
Compréhension de l'environnement
## Footnote
L'effectance dirige l'individu vers la compréhension de son environnement.
85
Qu'est-ce qui survient lorsque l'individu comprend qu'il peut influencer son environnement?
Sentiment d'efficacité
## Footnote
Ce sentiment est lié à la capacité de l'individu à interagir de manière efficace avec son environnement.
86
L'effectance est dirigée vers quelle dimension de l'interaction?
Compréhension
## Footnote
L'effectance implique une recherche de compétence dans les interactions environnementales.
87
Quelles sont les origines de l'effectance?
Biologique, Intrinsèque, Apprentissage social
## Footnote
Ces origines explorent les différentes influences sur le développement de l'effectance.
88
L'effectance est-elle uniquement d'origine biologique?
Non
## Footnote
L'effectance a plusieurs origines, y compris biologiques, intrinsèques et sociales.
89
Quel type d'apprentissage est une des origines de l'effectance?
Apprentissage social
## Footnote
L'apprentissage social implique l'observation et l'imitation des comportements des autres.
90
Vrai ou faux: L'effectance a une origine intrinsèque.
Vrai
## Footnote
L'origine intrinsèque se réfère aux motivations internes d'un individu.
91
Quelles sont les origines de l'effectance?
Biologique, Intrinsèque, Apprentissage Social
## Footnote
Ces trois catégories expliquent les différents facteurs influençant l'effectance.
92
Qu'est-ce que Kagan prétend concernant la génétique et l'effectance?
Il prétend que l'effectance peut s'observer chez le nourrisson, comme chez les enfants craintifs versus téméraires
## Footnote
Kagan suggère que les différences de personnalité peuvent être liées à des facteurs génétiques.
93
Quels types d'interactions sont observées chez les nourrissons selon Kagan?
Interactions avec les nouveaux objets
## Footnote
Ces interactions sont révélatrices des différences d'effectance entre les enfants.
94
Est-ce que tous les individus naissent avec le même degré d'effectance?
Non
## Footnote
Les individus ne naissent pas tous avec le même degré d'effectance, ce qui peut être influencé par des facteurs biologiques.
95
Qu'est-ce qui compose l'effectance intrinsèque?
Un mélange de composantes biologiques et d'apprentissage social
## Footnote
Cela souligne l'importance de l'interaction entre la biologie et l'environnement social.
96
Donnez un exemple d'effectance intrinsèque.
Plaisir d'apprendre
## Footnote
Cela montre comment l'apprentissage peut être motivant sur un plan personnel.
97
Comment le processus de socialisation influence-t-il l'effectance?
Il peut influencer la motivation à l'effectance
## Footnote
La socialisation joue un rôle clé dans le développement de l'effectance.
98
Quel est le rôle de l'apprentissage social dans l'effectance?
Il permet d'internaliser notre base biologique à l'effectance
## Footnote
L'apprentissage social peut transformer les prédispositions biologiques en compétences effectantes.
99
Quel type de parentalité influence l'effectance?
Parent contrôlant versus qui supportent l'autonomie
## Footnote
Le style parental a un impact significatif sur le développement de l'effectance chez l'enfant.
100
Qu'est-ce que l'effectance ?
L'effectance est la capacité d'un individu à agir sur son environnement et à provoquer des changements.
## Footnote
L'effectance est souvent liée à la motivation et à la perception des possibilités dans un environnement donné.
101
Que se passe-t-il si un environnement n’offre plus de possibilités ?
L'effectance diminue significativement.
## Footnote
Cela indique que l'individu peut se sentir moins capable d'agir ou d'influencer son environnement.
102
Dans quelles conditions l'effectance n'est-elle pas activée ?
Lorsque l'individu est anxieux ou lorsque d'autres motivations sont engagées.
## Footnote
Cela inclut des motivations telles que celles nécessaires à la survie.
103
Vrai ou faux : L'effectance est toujours activée, peu importe les circonstances.
Faux.
## Footnote
L'effectance est influencée par l'anxiété et d'autres motivations.
104
Complétez la phrase : Si un environnement n’offre plus de possibilités, l’effectance _______.
diminue significativement.
## Footnote
Cela souligne l'importance des opportunités dans le développement de l'effectance.
105
Quel est le besoin fondamental lié à la compétence?
Le besoin d’être efficace dans ses interactions avec l’environnement
106
Qu'est-ce qui reflète le désir d'exercer ses capacités?
Chercher à atteindre et à maîtriser des défis optimaux
107
Comment la perception d'une personne influence son sentiment de compétence?
La perception qu'une personne peut manipuler son environnement efficacement de façon cohérente avec ses intentions
108
Quel est l'effet de précédentes expériences réussies sur le besoin de compétence?
Cela enrichit le besoin par un sentiment de compétence découlant de l'effectance
109
Vrai ou Faux: Le besoin de compétence est uniquement inné.
Faux
110
Remplissez le blanc: Le besoin de compétence est enrichi par un sentiment de compétence découlant des _______.
expériences précédentes réussies
111
Qu'est-ce qu'une expérience « flow »?
Un état de concentration élevée impliquant une absorption totale dans une activité optimale et associé à un plaisir vif.
112
D'où émerge une expérience « flow »?
D'un défi optimal.
113
Qu'est-ce qu'un défi optimal?
Une situation qui sollicite vos meilleures habiletés ou capacités.
114
Quelles sont les caractéristiques du « flow » ?
Les caractéristiques du « flow » sont :
* Concentration intense et focalisée sur l’activité présente
* Fusion de l’action et de la conscience
* Perte de conscience de soi en tant qu’acteur social
* Sentiment de contrôle
* Accélération subjective du passage du temps
* Motivation intrinsèque dans l’activité présente
## Footnote
Le « flow » est un état mental où une personne est pleinement immergée dans une activité, souvent associé à des performances optimales.
115
Quel type de concentration est associé au « flow » ?
Concentration intense et focalisée sur l’activité présente
## Footnote
Cette concentration permet à l'individu de s'immerger totalement dans l'activité en cours.
116
Qu'est-ce que la fusion de l’action et de la conscience dans le « flow » ?
C'est l'état où l'action devient automatique et la conscience de soi disparaît.
## Footnote
Cela permet une performance fluide et sans effort.
117
Quelle sensation est ressentie pendant le « flow » concernant le contrôle ?
Sentiment de contrôle
## Footnote
Les individus se sentent en maîtrise de la situation et de leurs actions.
118
Comment est perçu le passage du temps durant le « flow » ?
Accélération subjective du passage du temps
## Footnote
Les personnes dans un état de flow peuvent avoir l'impression que le temps s'écoule plus rapidement qu'à l'accoutumée.
119
Quelle est la source de motivation dans le « flow » ?
Motivation intrinsèque dans l’activité présente
## Footnote
La motivation vient de l'activité elle-même, et non de récompenses externes.
120
Vrai ou Faux : Dans l'état de « flow », une personne perd la conscience de soi en tant qu’acteur social.
Vrai
## Footnote
Cela signifie que l'individu se concentre entièrement sur l'activité, sans se préoccuper de son image sociale.
121
Qu'est-ce qu'une expérience optimale ?
Une expérience optimale va combler le besoin de compétence en créant un contexte favorable.
## Footnote
Une expérience optimale est souvent associée à des environnements d'apprentissage efficaces.
122
Comment la rétroaction sur la performance influence le besoin de compétence ?
La rétroaction sur sa performance va satisfaire le besoin de compétence.
## Footnote
La rétroaction est essentielle pour l'amélioration continue et le développement personnel.
123
Quels éléments doivent être présents dans un contexte social pour une expérience optimale ?
Le contexte social doit être en mesure de tolérer les erreurs, les échecs et la prise de risque.
## Footnote
Cela favorise un environnement d'apprentissage sain où les individus peuvent expérimenter sans crainte.
124
Quelles sont les trois sources de rétroaction mentionnées ?
Les trois sources de rétroaction sont :
* de la tâche elle-même
* de la comparaison avec les performances des autres
* de l’évaluation des autres
## Footnote
Chacune de ces sources joue un rôle crucial dans le processus d'apprentissage.
125
Qu'est-ce que le besoin d'appartenance ?
Besoin d'établir des liens affectifs avec d'autres personnes et d'être impliqué dans des relations chaleureuses.
126
Quels sont les effets d'une satisfaction du besoin d'appartenance sur les individus ?
Les gens fonctionnent mieux, sont plus résistants au stress et manifestent moins de problèmes psychologiques.
127
Vrai ou Faux : Les relations interpersonnelles satisfaisantes n'ont aucun impact sur le bien-être psychologique.
Faux
128
Quels types de relations sont impliqués dans le besoin d'appartenance ?
Relations chaleureuses et acceptantes.
129
Quel est le besoin satisfait par l'établissement d'un lien social intime?
Le besoin d'appartenance
## Footnote
Cela implique une connexion profonde avec autrui.
130
Quelles sont les deux perceptions importantes dans une relation d'appartenance?
1. L'autre apprécie qui vous êtes
2. L'autre se soucie de votre bien-être
## Footnote
Cela se fait sans attente de retour.
131
Comment se distingue une relation d'appartenance d'une relation d'échange?
Dans une relation d'échange, les partenaires s'attendent à un retour des faveurs rendues
## Footnote
Contrairement à une relation d'appartenance où rien n'est attendu en retour.
132
Vrai ou Faux: Dans une relation d'appartenance, il y a une attente de retour.
Faux
## Footnote
Les relations d'appartenance se caractérisent par l'absence d'attente de retour.
133
Complétez la phrase: L'établissement d'un lien social intime satisfera le besoin _______.
d'appartenance
## Footnote
Cela souligne l'importance des relations humaines.
134
À quoi est due la solitude?
La solitude n'est pas due à un manque de contacts sociaux, mais à un manque de contacts intimes.
## Footnote
La solitude est souvent mal comprise et peut être liée à des relations superficielles.
135
Quelle est l'importance de la qualité des relations?
La qualité des relations est plus importante que la quantité.
## Footnote
Des relations de qualité peuvent répondre aux besoins psychologiques.
136
Qu'est-ce qu'une relation superficielle?
Une relation superficielle ne répond pas aux besoins psychologiques tels que la croissance et le bien-être.
## Footnote
Ces besoins sont essentiels pour un épanouissement personnel.
137
Vrai ou Faux: La quantité de contacts sociaux est plus importante que leur qualité.
Faux
## Footnote
La qualité est primordiale pour satisfaire les besoins psychologiques.
