les théories contemporaines et la 3e vague Flashcards

Question

décrivez le schéma isolement social du domaine 1

Answer 1

} Se sentir isolé et différent du reste du monde } Ne pas faire partie d’un groupe autre que la famille Choix de professions très atypiques ou totalement l’inverse Difficulté à se mettre en valeur Difficulté d’intégration dans l’environnement social. Évite de s’intégrer ou se fait caméléon pour se faire accepter Importance de la relation axée sur l’authenticité et l’acceptation des différences - L’autre est absent, sentiment fondamental de ne pas appartenir à un groupe, à un monde, l’autre m’apparait étranger, se sentir différent, activité atypique : pour se faire remarquer, exister auprès des autres ou bien l’inverse: se fondre dans la masse, pas dire qu’elle veut entrer en relation avec les autres, pas bien avec les autres, mais je ne suis pas bien quand je suis éloigné des autres

Answer 2

} Se juge comme imparfait, fautif, mauvais, inférieur, honteux } Hypersensibilité aux critiques, au rejet et au blâme } Évite les comparaisons qui lui sont défavorables Recherche des relations, qui, de son point de vue, lui permettront d’éviter la critique ou les comparaisons défavorables ou totalement l’inverse Se sent imparfait Se sent critiqué et critique les autres Importance de la stabilité du lien malgré les moments d’imperfection du client; prudence avec la restructuration cognitive : attention aux confrontations et à la manière d’aborder le changement - Vision pessimiste de soi, je ne me sens pas correcte, parent à tendance à dévaloriser, critiquer l’enfant, mais aussi dans les contextes où l’idéal de l’image parentale a été déconstruite de manière traumatique ex : pourquoi les mères des autres sont vivantes et la mien est morte sur le divan ça doit être parce qu’elle ne m’aime pas = je suis fondamentalement corrompu, se manifeste au déficit des parents

Answer 3

} Se croit incapable de gérer les responsabilités quotidiennes ou de résoudre des problèmes } Ont tendance à compter de manière excessive sur l’aide des autres S’attend à ce qu’on lui dise quoi faire ou que compte excessivement sur l’aide des autres pour ses prises de décision Difficultés d’autonomie. Souvent beaucoup de difficultés avec l’informatique Peu autonome dans les tâches au travail, surtout avec la nouveauté. Compte beaucoup sur l’aide des autres. Importance du « faire avec ». Réfléchir à comment la personne peut y arriver, si vous ne le faite pas je vais quand même être là la semaine prochaine, présence bienveillante du thérapeute - Je ne suis pas capable de faire les choses par moi-même, je suis inapte, demander de la réassurance, des conseils, s’appuyer sur les autres pour savoir quoi faire, le parent n’a pas une grande confiance en les capacités de l’enfant, croyance fondamentale

Answer 4

} Peur démesurée du danger ou de la maladie } Conviction qu’elle n’arrivera pas à faire face au danger Peur excessive de faire le mauvais choix. Recherche de façon excessive le « bon » choix. Ou totalement l’inverse. Évite les choix qui pourraient être dangereux pour lui. Recherche de manière excessive de l’information avant de prendre une décision. Peur de certaines tâches pouvant être dangereuses. Ou au contraire effectue certaines tâches dangereuses de manière inconsciente. Importance du « faire avec », de rassurer la personne et de l’aider à gérer son stress et son anxiété, aborder le scénario catastrophe pour ouvrir une porte - Schéma hypochondriaque, peur de faire quelque chose parce que je pense que c’est dangereux, peur de faire le mauvais choix qui va mener à son danger

Answer 5

} Implication émotionnelle démesurée auprès de personnes significatives } Absence d’identité personnelle Considération excessive des membres de son entourage (souvent à famille) dans leurs choix Considération excessive pour les emplois permettant de concilier vie de famille et travail A tendance à fusionner avec les autres Importance d’axer sur l’identité personnelle et l’affirmer - Je n’ai pas de définition de qui je suis, donc je base mon identité sur ce que les autres s’attendent de moi, difficile de vivre de l’autonomie, difficulté à prendre des risques professionnels, à faire des choix

Answer 6

} Croire que l’on va échouer dans les domaines importants de sa vie Évitement des situations pouvant causer un échec Sabotage possible. Tendance à perdre ses emplois Importance d’axer sur le sentiment d’efficacité personnelle de la personne, souligner les réussites de la personne - Présence de scénarios d’échec, qui ne fonctionneras pas, tendance à perdre son emploi, à saboter la thérapie

Answer 7

} Se croire supérieur aux autres; droit à des privilèges } Peu d’empathie à l’égard des besoins des autres } Obtenir ce que l’on veut sans se soucier du coût pour les autres Attentes immenses vis-à-vis l’autorité et les autres en général Incohérence entre les aptitudes réelles ou les aptitudes perçues Importance du cadre, respect des limites dans la relation psychothérapique, challenge de l’empathie chez le thérapeute - Présence du soi grandiose pathologique : sens disproportionné de sa propre importance, supériorité de droit : croyance fondamentale que l’on a tous les droits pas sur une base de mérites, mais à cause que l’on est qui on est, - Schéma clé dans le schéma de la personnalité narcissique, notion de réciprocité difficile, manque d’empathie/ mépris des autres, tendance à l’instrumentalisation d’autrui (diminuer l’angoisse de perdre l’objet), je ne suis pas dépendant des autres donc je ne peux pas être triste qu’il n’y a personne autour de moi, cacher un sentiment de vulnérabilité - Comment il se développe : enfant a été dénigré = l’enfant a besoin d’encouragement pas réaliser = réponse schéma grandeur, le plus fort c’est mon père ; s’affilier avec des figures idéalisées ; gratification narcissique = plus idéalisé donc trauma narcissique, peut-être que si j’étais un bon enfant, mon parent serait un bon père, - Narcissisme sain : réussites saines basées sur l’effort, - Narcissisme pathologique : fantasme, donc pas de vraies sources de gratification, saboter projet = j’ai contrôle de l’échec, supériorité

Answer 8

} Difficulté à tolérer l’insatisfaction de ses besoins } Souhaite que ses besoins soient comblés sans faire d’effort Difficulté à faire des compromis Aimerait que la réussite et la situation idéale viennent à lui sans faire d’efforts Difficulté à tolérer que certains de ses besoins ne soient pas satisfaits Importance de la clarification des attentes vis-à-vis du client. Enseignement de la notion de compromis, de désir et de besoin. - Découle du premier, manifeste : prendre position passive en psychothérapie = dis-moi quoi faire pour résoudre mon problème, ne vois pas le but de la démarche - Pourquoi la personne a de la difficulté à fournie des efforts sur le long terme = recherche de faciliter, voici ce que je vous propose est-ce que c’est correct en thérapie, donner des outils tout de suite pas gratifiants pour la personne, - Rigidité = premières manifestations assez évidentes, je surévalue mes capacités, mais je ne suis pas capable de fournir des efforts continus, non-remise en question de ses capacités, je veux une gratification immédiate

Answer 9

} Contrôle excessif sur son propre comportement pour éviter, en général, la colère, l’abandon ou les représailles. } Suppression de ses besoins et de ses émotions. Difficulté à identifier ses intérêts, valeurs, aptitudes et besoins pour faire un choix. Tendance à se contenter de peu Tendance docile; met de peu de l’avant ses propres besoins. Tendance à développer des symptômes psychosomatiques d’anxiété Valorisation de l’expérience subjective de la personne; affirmation de soi - Suppression de ses besoins, les besoins des autres sont plus importants que les besoins des autres, - Motivation : éviter colère abandon = je me fais tout petit car j’ai peur de déranger, risque de développer un très grand ressentiment envers les autres, commence à bouillir en dedans pas toujours conscient et plus on explore, moins de symptômes d’anxiété - Causes : environnement précoce où toutes les fois où l’enfants exprimait ses besoins en découlait un accueil hostile

Answer 10

} Besoin démesuré de répondre aux attentes des autres } Hypersensibilité à la souffrance d’autrui Très attentifs aux besoins du thérapeute. Peut rechercher des emplois en relation d’aide ou les évite pour se protéger Paraissent à l’écoute dans le contexte d’une entrevue. Parfois ne parle pas assez d’eux. Très à l’écoute des besoins des autres au détriment de ses propres besoins. Très sensible à l’épuisement professionnel et à la dépression Valorisation de l’expérience subjective de la personne; Affirmation de soi. (Intervention similaire au schéma d’assujettissement) - Motivation : j’ai une sur tendance de voir l’autre comme fragile et dans le besoin, prendre soin d’eux excessivement, très attentif aux besoins du thérapeute - Maternage excessif à l’enfance ultra fragile compenser besoins avant même qu’il en a besoin, tendance à poser des questions au thérapeute et non de ses propres problèmes - Métiers relation d’aide/médicale

Answer 11

le ressentiment

Answer 12

} Besoin excessif d’obtenir l’approbation, la reconnaissance et l’attention des autres } Estime personnelle fondée, en grande partie, sur les réactions des autres Souhaite être valorisé dans les activités du processus. Recherche les situations qui permettent d’avoir l’estime et l’attention des autres. Recherche la reconnaissance et l’attention des autres par différents moyens (faire plaisir à l’autre, bouder l’autre) Importance du renforcement de la personne dans les différentes activités du processus - Motivation ; retire une gratification, on me trouve bon et serviable - Manifestation ex bouder et l’autre pense à moi, - D’accompagner la personne à réaliser que l’attention est gratifiante pour elle et développer des moyens plus appropriés

Answer 13

} Sentiment que les choses qui vont bien ne sont pas durables, prudence excessive par rapport aux expériences positives } Anxiété lorsque les expériences positives surviennent/se maintiennent dans le temps Vision prudente ou peu d’enthousiasme par rapport aux progrès en psychothérapie Tendance à remettre en question la capacité du thérapeute de lui offrir son aide Difficulté à anticiper un changement - Associé au schéma du verre à moitié vide, ressemble au schéma de l’échec et est fortement associé, sensible à la dépression, ex on va avoir un mauvais voyage parce qu’on a oublié tel affaire - Diffère schéma échec (protéger sentiment de honte, je l’ai vu venir), ici je me protège de la déception, je n’ose pas imaginé le positif car je fini par le perdre de toute façon, je ne serai pas déçu - Contre transfert = forte envie de leur faire voir le positif, mais ce qui est aidant c’est la compréhension et de toucher à l’amertume

Answer 14

} Contrôle excessif sur les réactions spontanées dans le but d’éviter de perdre le contrôle } Préséance de la raison sur l’émotion Grande importance accordée au choix rationnel. Difficulté à ‘’perdre le contrôle’’ dans le cadre de la thérapie. Difficultés à reconnaître ses faiblesses Très préoccupé par son image lors d’une entrevue. Exerce un grand contrôle sur ses réactions. Évite les contacts émotifs. Souhaite projeter une apparence calme et en contrôle Accepter et valoriser les réactions spontanées. Ne pas imposer de cadre trop strict. - Le style cartésien, intellectualisation et rationalisation comme mécanismes de défense, liste pour et contre, besoin de contrôle, registre de l’émotions difficile - Ex : comment vous êtes-vous sentis, je n’étais pas d’accord, ex je me sens déraisonnable

Answer 15

} Conviction que l’on doit atteindre un niveau de performance très élevé } Critique de soi et des autres } Perfectionnisme, règles rigides, préoccupation pour le rendement et l’efficacité Recherche de performance dans le cadre de la thérapie. Recherche souvent des professions axées sur la performance ou requérant de hautes études. Performant et ambitieux au travail. Sensible à l’épuisement. Tolérer l’impuissance et les baisses d’énergie ou de productivité dans la démarche. Prêter attention aux règles rigides. - Valoriser dans la société, désir de performer en psychothérapie, attente de performance, loisirs/relations/vacances : difficulté de ne pas faire quelque chose d’utile/condition à = plus brûler après des vacances, je devrais être capable tout de seule, high-achever, épuisement porte d’entrée à la psychothérapie, ex : réaliser que on est plus performant quand on se repose

Answer 16

} Intolérant, critique et impatient avec soi-même et les autres lorsqu’ils n’atteignent pas le niveau de performance désiré } Manque de flexibilité; ne pardonne pas ses erreurs et celles des autres. Peut-être critique envers lui-même ou envers le thérapeute Critique envers lui-même ou les autres dans le contexte d’un processus qui ne se déroule pas comme il le souhaite Impatient envers lui-même et les autres Éviter de « punir » le patient. Travailler sur les exigences rigides (les « je » et «il devrait ») - Je suis en constante évaluation de ma performance, complément au 3. Si je ne parviens pas à réussir = agressivité verbale envers soi-même, s’attribue la responsabilité des choses excessivement - Pas punir le client, mais comprendre, autopunition parce qu’elle a peur de se faire punir par les autres, inconscient, se faire rassurer parce qu’elle le pense vraiment

Answer 17

attachement fiable à des personnes significatives autonomie, compétence et sent. d'identité spontanéité et tendances naturelles limites et autocontrôle liberté d'exprimer ses besoins

Answer 18

-traumatismes, carences de besoins de stabilité, de compréhension et d'amour/maltraitante et rejet - manque de renforcement positif (autonomie, compétence et sent. d'identité) - excès de satisfaction des besoins (limites et autocontôle) - manque d'acceptation inconditionnelle (liberté exprimer des besoins) - env. stricte et perfectionniste (spontanéité et tendances naturelles)

les théories contemporaines et la 3e vague Flashcards

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