Ménopause et déficit en testostérone lié à l’âge Flashcards
(39 cards)
Quand la ménopause commence-t-elle normalement ?
Entre 49 et 52 ans, moyenne à 51 ans: Sociétés occidentales. ( variation: 40 à 58 ans)
Qu’est-ce que la ménopause ?
- La dernière période de menstruations après douze mois consécutifs d’aménorrhée.
- La cessation permanente de la fonction ovarienne et des menstruations.
Quelles sont les trois phases de la ménopause ?
Periménopause, Ménaupose et Postménopause
Quels sont les effets de la boucle HH-ovarienne avec l’âge ?
Effets de la boucle HH-ovaire avec l’âge:
1. Déclin du nombre de follicules ovariens
2. Rétroaction HHG : augmentation de GnRH et FSH
3. Les ovaires ne répondent plus aux stimulations hormonales hypophysaires
4. Baisse de production d’ estrogènes.
5. Répercussions physiques
Quand la boucle HGT commence-t-elle à être déréglée ? (périménopause)
L’âge commence à influencer la quantité de follicules ovariens autour de 38 ans.
Combien de temps dure la périménopause ?
Cette période dure entre 4 à 8 ans.
Que se passe-t-il pendant la périménopause ?
- Les sécrétions d’œstrogènes diminuent
- Cette diminution stimule les hormones hypophysaires.
- Les ovaires, en réponse, sollicitent davantage leurs follicules, ce qui entraîne une période d’excès d’œstrogènes.
Quels sont les trois changements qui caractérisent la périménopause ?
- Menstruation irrégulière
- Fluctuation et augmentation des niveaux d’oestrogène
- Diminution des niveaux de progestérone
Quels sont les symptômes de l’hyperestrogénie ?
- Des changements d’humeur et irritabilité;
- Douleurs abdominales et ballonnements;
- Seins douloureux;
- Fatigue et fébrilité
- Prise de poids,
- une diminution de la fertilité, les grossesses sont plus difficiles à obtenir,
- des cycles raccourcis et des saignements anormaux.
Quels sont les symptômes de l’hypoestrogénie ?
- Des règles plus espacées;
- Bouffées de chaleur;
- Une fatigue et un manque de tonus;
- Des troubles de l’humeur.
Quelles sont les causes de l’hypoestrogénie ? (quels sont les mécanismes)
Dans un deuxième temps, les follicules deviennent progressivement insensibles aux stimulations hypophysaires et leur nombre continue toujours à diminuer, la sécrétion d’estrogènes s’arrête, c’est la ménopause.
Quand l’hypoestrogénie se produit-elle ?
L’hypoestrogénie et la ménopause survient lorsque le nombre de follicules atteint un seuil minimal (1000 follicules).
Quels symptômes génitaux l’hypoestrogénie provoque-t-elle durant la post-ménopause ?
- Augmentation de l’acidité vaginal;
- Diminution de la lubrification
- Douleur, brûlement, itching
- Spotting ou saignement après le coït
- Atrophie des tissus : les petites et grandes lèvres, le clitoris, le vestibule, et le vagin
Quels symptômes urinaires l’hypoestrogénie provoque-t-elle durant la post-ménopause ?
- Incontinences
- Irritations
- Infections
Quels symptômes de dysfonctionnement sexuel l’hypoestrogénie provoque-t-elle durant la post-ménopause ?
- Appétit sexuel, excitation, et orgasme
- Chute d’hormones réduit l’engorgement sanguin
Quels symptômes l’augmentation de la FSH pendant la post-ménopause provoque-t-elle ?
Bouffées de chaleur spontanées:
* Au niveau de la poitrine, le cou et le visage;
* Transpiration abondante;
* Des palpitations cardiaques;
* Anxiété.
Problèmes de sommeil :
*Pendant les 4 premières heures de sommeil, le sommeil-REM élimine les bouffées de chaleur
Quelles sont les caractéristiques des bouffées de chaleur ?
- Varient en fréquence, durée et sévérité, -5min;
- Le jour; la nuit;
- Très incommodants;
- 70% à 80% intensité « modérée à intense »;
- 5 à 7 ans; pour certaines, 10 à 15 ans
Quel est le lien entre le poids et les symptômes de la ménopause ?
- Un IMC élevé est associé à des symptômes plus sévères lors de la périménaupose;
- Inversement serait un facteur atténuant les symptômes de la post ménopause;
Pourquoi le poids est-il lié aux symptômes de la ménopause ?
La matière grasse synthétise de l’aromatase ce qui aide les niveaux d’ estrogène.
Comment la ménopause provoque-t-elle une inflammation ?
- Les bas taux d’œstrogènes entraînent une augmentation de l’inflammation.
- De plus, certaines des symptômes courants de la ménopause, tels que la fatigue et les troubles du sommeil, peuvent augmenter l’inflammation en réduisant les niveaux d’hormones anti-inflammatoires.
Pourquoi l’inflammation est-elle mauvaise ?
L’inflammation accrue peut augmenter le risque de maladies chroniques liées à l’âge telles que les maladies cardiaques, les maladies dégénératives et le cancer.
Quelles habitudes de vie pouvons-nous adopter pour réduire l’inflammation ?
- Bien manger (huile de poisson et curcuma);
- Faire du sport;
- Faire de la méditation;
- Éviter l’alcool, la caféine , le sucre;
- Adresser les troubles du sommeil.
Quel est le lien entre la ménopause et la densité osseuse ?
La ménopause peut augmenter le risque de développer de l’ostéoporose chez les femmes car la baisse de la production d’œstrogènes, un protecteur contre la perte osseuse, se produit.
Quelles habitudes de vie les femmes ménopausées peuvent-elles adopter pour favoriser la santé des os ?
Il est important pour les femmes ménopausées de adopter un mode de vie sain pour prévenir l’ostéoporose, comme faire de l’exercice régulièrement et avoir un régime alimentaire riche en calcium et en vitamine D.
