Modèle Lazarus/Folkman

Question 1

Nommer en ordre les étapes du modèle Lazarus

Answer 1

1. stresseur
2. évaluation cognitive primaire
3. évaluation cognitive secondaire
4. réevaluation
5. adaptation (coping centré sur l’émotion ou sur le problème)
6. résultat

Question 2

Qu’est-ce que l’évaluation cognitive primaire selon Lazarus

Answer 2

identifie comment la personne perçoit son problème (menace, défi, perte)
- déterminer la sévérité

Question 3

Que veux dire l’acronyme CINE

Answer 3

C : contrôle
I : imprévisibilité
N : nouveau
E : ego menacé

Question 4

Vrai ou faux : plus il y a d’élément ciné, plus il va y avoir de stress ?

Answer 4

vrai

Question 5

qu’est-ce que l’évaluation cognitive secondaire ?

Answer 5

répertoire des ressources de l’individu et de l’efficacité de ses tentatives
(Qu’est-ce que je peux faire)

Question 6

Qu’est-ce que la réévaluation ?

Answer 6

changement dans l’évaluation qu’on a fait au départ

Question 7

Qu’est-ce que l’adaptation

Answer 7

ici ca va être soit centré sur l’émotion ou sur le problème

nouvelles stratégies

Question 8

donner un exemple d’évaluation cognitive secondaire

Answer 8

je pourrais me faire un plan d’étude
je peux annuler ma date pour étudier
je peux manquer mon cours de crise pour aller étudier

Question 9

donner un exemple de réévaluation

Answer 9

il parrait que le cours de crise n’est pas super important (procède a une réflexion)
ma date tinder vient d’annuler (on change nos plans de départ)

Question 10

Donner des exemple de stratégies efficace de coping centré sur l’émotion

Answer 10

trouver le positif dans le négatif

donner un sens ou une signification à l’évènement stressant

exprimer ses émotions

accepter le stresseur

Question 11

Donnez des exemple de stratégies innéficace de coping centré sur l’émotion

Answer 11

Évitement

Humour

Agressivité (fait sortir sa colère sur les autres)

Isolement

Question 12

Donnez des exemple de stratégies efficace de coping centré sur le problème

Answer 12

analyser la situation

travailler fort

Appliquer des leçon apprise lors d’expériences du passé

Parler a une personne qui peut avoir un impact direct sur la situation

Question 13

Quel type de stratégie de coping est a privillégier ?

Answer 13

les deux peuvent être bénéfique (exemple : le deni peut être bénéfique quand rien ne peut être fait pour prévenir les dommage lors d’infarctus)

Nous devons aider le patient a avoir un équillibre entre les deux type de coping

Question 14

Qu’est-ce que l’étape du résultat ?

Answer 14

il va soit y avoir des résultat positif ou négatif

Question 15

identifier des trucs pour une adaptation efficace

Answer 15

être positif

faire un choix

communiquer

avoir recours a son réseau de soutien

développer un autodiscipline

Question 16

Évaluation primaire et secondaire appartient a quel phase selon caplan

Answer 16

phase 1

Question 17

stratégies d’adaptation appartienne a quel phase selon Caplan ?

Answer 17

phase 2 et 3

Question 18

le résultat appartient a quel phase selon Caplan

Answer 18

phase 4

Question 19

Selon Lazarus, le stress est perçu comment ?

Answer 19

Une transaction entre un individu et une situation dans laquelle celle-ci est évaluée comme débordant ses ressources et pouvant mettre en danger son bien être

Question 20

Comment Lazarus et Folkman définissent-ils le coping

Answer 20

Il s’agit de l’ensemble des efforts cognitifs et comportementaux, constamment changeants, déployés pour gérer des exigences spécifiques internes et/ou externes qui sont évaluées par la personne comme consommant ou excédant ses ressources.

Question 21

Pour chaque type de coping, donner un exemple dans lequel ce type de coping NE serait PAS efficace.

Answer 21

coping centré sur l’émotion : Ce type de coping serait inefficace dans le cas d’une perte d’emploi ou d’un examen pour lequel un étudiant ne s’est pas préparé alors qu’il reste quelques jours pour étudier

coping centré sur le problème : Ce type de coping serait inefficace dans le cas du décès d’un proche ou d’une rupture amoureuse dans laquelle l’ancien conjoint ne veut pas revenir en arrière

Question 22

donner un exemple de réévaluation

Answer 22

Lors de sa convalescence à domicile, réfléchi aux événements et prend conscience qu’il a été chanceux d’être encore en vie. Veut alors se prendre en main.