Nutrição e Dietetica 2 Flashcards
(36 cards)
Quanto tempo dura uma gestação?
Aproximadamente 40 semanas (3 trimestres)
O que acontece no 1º Trimestre de uma gestação?
O desenvolvimento fetal é influenciado principalmente pelo estado nutricional pré-gestacional, importante para o planejamento familiar
O que acontece no 2º e 3º trimestre de uma gestação?
Os fatores externos passam a ter mais importância: condições ambientais e alimentação da mãe – ingestão de nutrientes, ganho de peso e fator emocional.
Náuseas e Vômitos na gestação?
*Aumento dos níveis de estrogênio,
*Pode acarretar Anorexia
Constipação intestinal na gestação?
Ação da progesterona - motilidade intestinal
Erros alimentares, baixa ingestão de fibras, baixa ingestão hídrica e sedentarismo.
O que é Picamalácia
Apetite incontrolável por substâncias, não alimentares tipo: tijolo, terra, água de sabonete, sabonete. Pode estar associado a anemia, constipação, problemas dentários, síndrome hipertensivas.
Sobre a alimentação da gestante, fale sobre: CALORIAS, CARBOIDRATOS E PROTEÍNAS.
Calorias - Evitar consumo exagerado de alimentos altamente calóricos.
Carboidratos - evitar excesso de açúcares e doces, a fim de evitar o diabetes gestacional.
Proteínas - aumentar consumo de alimentos com proteínas de AVB.
Sobre a alimentação da gestante, fale sobre: LIPÍDIOS, VITAMINAS, ACIDO FÓLICO.
Lipídios - Evitar os saturados e preferir os insaturados, que ajudam na formação do sistema nervoso do feto.
Vitaminas - Todas são importantes. Quanto mais colorida e variada for a refeição, maior a variedade de vitaminas.
Ácido Fólico - suplementar e combinar com a ingestão de vitamina B12, para prevenir distúrbios do tubo neural do bebê e anemia megaloblástica.
Sobre a alimentação da gestante, fale sobre: VITAMINA A, VITAMINA C, MINERAIS, FERRO.
Vitamina A - não deve ser suplementada, pois o excesso pode causar alterações na formação do feto.
Vitamina C - deficiência pode levar ao parto prematuro, então, aumentar consumo de alimentos fonte.
Minerais - importantes para o crescimento e desenvolvimento fetal.
Ferro - necessidades aumentadas. Suplementar até o final da gestação, pois é responsável pela formação do sangue do bebê.
O que é lactação?
É um processo complementar à gestação, com grande impacto na saúde do lactente.
A OMS aconselha o aleitamento materno exclusivo até 6 meses de idade e o aleitamento complementar até os dois anos de idade ou mais.
Quais benefícios do aleitamento materno para a mãe?
Aspecto fisiológico: involução uterina, anticoncepção, menor incidência de CA de mama, útero e ovário.
Aspecto psicológico: interação mãe-filho, diminuição da ansiedade, realização do plano mãe.
Aspecto econômico: quantidade e leite suficiente, praticidade.
Quais benefícios do aleitamento materno para o bebê?
Proteção contra doenças: infecciosas, alérgicas, doenças de pele, previne desnutrição, obesidade, hipertensão, aterosclerose, cárie dentária, raquitismo, anemia, alergia.
Proteção contra alterações psicossociais: maior interação mãe-filho, desenvolvimento psicossocial do recém-nascido.
Aspecto econômico: dinheiro revertido para outros benefícios.
Proteção contra problemas motores orais e suas consequências.
Qual o papel do tc. de enfermagem sobre o aleitamento materno?
Incentivar o aleitamento materno.
Incentivar a boa alimentação da mãe para garantir o suprimento adequado de leite.
Desencorajar a AMAMENTAÇÃO CRUZADA, para evitar doenças que são transmitidas através do leite materno.
O que é Lactância?
Lactente é o termo que designa a criança que se amamenta, enquanto a mãe é denominada lactante. A criança de até seis meses de idade que mama exclusivamente no seio, não precisa de nenhum tipo de alimentação complementar, o que exclui da dieta chás e água.
Quais as 3 etapas da nutrição do lactente?
Pode ser dividida em três etapas:
1- Aleitamento materno exclusivo;
2- Introdução da alimentação complementar ou desmame materno;
3- Período adulto modificado.
Quais as contra indicações ao aleitamento materno?
Bebês cujas mães:
Estejam sofrendo de enfermidades graves (psicose, eclampsia, choque).
Estejam tomando medicações contraindicadas na fase de aleitamento (drogas citotóxicas, radioativas).
Sejam soropositivas para HIV.
Bebês com problemas congênitos de metabolismo:
Deficiência de galactase (converte galactose em glicose).
Fenilcetonúria
Deficiência de fenilalanina hidroxilase (metabolismo de fenilalanina).
O que são aumentação complementar ao leite?
A alimentação complementar ao leite materno deve ser introduzida a partir dos 6 meses de idade.
Os alimentos complementares são necessários, uma vez que as necessidades nutricionais da criança aumentam com a idade.
Com o nascimento dos dentes (sete a nove meses), inicia-se a mastigação. Os alimentos devem se macios (amassados, não se recomenda liquidificar os alimentos) e, posteriormente, podem ser desfiados, picados ou cortados em pedaços pequenos.
Fale sobre infância.
A infância é a fase que compreende o período entre 1 e 10 anos de idade. Nessa fase, além de ter seu crescimento e desenvolvimento físico e mental, a criança estará formando seus hábitos alimentares e adquirindo autonomia alimentar; por isso, oferecer alimentos em quantidade suficiente e de boa qualidade é essencial.
Formação dos hábitos alimentares na infância.
Oferta diversificada de alimentos (fatores econômicos e sociais);
Ambiente familiar (fatores sociais e culturais);
Religião;
Meios de comunicação;
Influência do meio ambiente – família e colegas;
Enfermidades.
Qual o papel do enfermeiro nos hábitos alimentares doa infância?
Nessa fase, o enfermeiro deve colaborar para a formação dos hábitos alimentares, incentivando e orientando o consumo adequado de nutrientes tanto para crianças como para seus familiares.
Nutrição do ciclo adolescência.
Período compreendido entre os 12 e 21 anos.
Transformação fisiológica, psicológica e cognitiva,
A puberdade: período de crescimento e desenvolvimento acelerado durante o qual a criança se transforma fisicamente em adultos e se torna capaz de reprodução sexual.
Período de autonomia alimentar,
Influência dos pais aparece em terceiro plano, após a dos colegas e a da mídia.
Excesso de atividades;
Fácil acesso, influência da propaganda e “modismos”;
Excesso de gordura, sal e colesterol.
Recomendações nutricionais ao adolescente
Cálcio: A ingestão deve atender ao que é recomendado, pois é na adolescência que ocorre o pico da mineralização óssea.
Ferro: É importante devido ao aumento da massa muscular e do volume sanguíneo.
Deve-se observar o aumento das necessidades na mulher a partir da menarca.
Nutrição no ciclo do idoso.
Fase que compreende ao indivíduo a partir dos 60 anos,
O envelhecimento caracterizado por alterações morfológica, fisiológicas, bioquímicas e psicológicas.
Fatores que podem afetar o estado nutricionais nos idosos.
Perda de rendimento (pobreza);
Isolamento, solidão, depressão, ansiedade.
Doenças que reduzem o apetite,
Alterações no paladar;
Problemas dentários;
Habilidade física reduzida para comprar alimentos e prepará-los.
