Opinion: La Obsidad, la Salud, la Salud mental Flashcards
(196 cards)
1
Q
Childhood obesity
A
La obesidad infantil
2
Q
You are what your eat
A
Eres lo que comes
3
Q
Prevention
A
Prevención
4
Q
Causes
A
Las causas
5
Q
To improve
A
Desarrollar
6
Q
Death
A
Muerte
7
Q
Health
A
Salud
8
Q
Anxiety
A
Ansiedad
9
Q
Dangerous habits
A
Hábitos peligros
10
Q
Consumption
A
Consumo
11
Q
To try
A
Probar
12
Q
Early
A
Temprano
13
Q
Feeding
A
Alimentación
14
Q
To avoid
A
Evitar
15
Q
To expand
A
Expandir
16
Q
To allow
A
Permitir
17
Q
To maintain
A
Mantenerse
18
Q
To chose
A
Elegir
19
Q
To change
A
Cambiar
20
Q
Upbringing
A
La crianza
21
Q
For yourself
A
Por si mismo
22
Q
Sickness
A
Enfermedad
23
Q
Help
A
Ayuda
24
Q
Impacts
A
Impacto
25
Education system
El sistema educativo
26
Essential
Esencial
27
To damage
Dañar
28
To warn
Advertir
29
To advise
Aconsejar
30
To survive
Sobrevivir
31
Daily
Cotidiana
32
To eat
Comer
33
To cook
Cocinar
34
To consist
Consistir
35
To improve
Mejorar
36
To balance
Equilibrar
37
To include
Incluir
38
To get fat
Engordarse
39
To burn
Quemar
40
To control
Controlar
41
Transition
Transición
42
Discipline
Disciplina
43
Diet
Una dieta
44
Food habits
Hábitos alimenticios
45
Pre cooked
Precocida
46
High levels of sugar
Altos contenidos en azúcar
47
Fat
Grasa
48
Physical growth
Crecimiento físico
49
Rich in calories
Rico en calorías
50
Cholesterol
Colestrol
51
Ads that encourage to consume junk food
Anuncios que animan a consumir comida basura
52
They don’t eat enough fruit or veg
No toman fruta ni verduras suficientes
53
Prohibit the publicity of fast food
Prohibir la publicidad de la comida rápida
54
Mindfulness
Concienciación
55
Attitude
Actitud
56
Health care
Cuidado de salud
57
Hectic life
La vida ajetreada
58
AIDS
El SIDA
59
Fight against the sickness
Lucha contra la enfermedad
60
Nutritious food
Alimentos nutritivos
61
I study home ec and for that I know the importante of following a healthy diet
Estudio al hogar y por eso sé la importancia que es seguir una dieta saludable
62
I don’t eat fast food often but of course at times on the weekends I order a pizza with my friends
No tomo comida rápida muy a menudo pero claro a veces el fin de semana pedimos pizza con mis amigos
63
Eating in a healthy way most of the time can avoid problems of health later in life like a overweight
Comer de una manera saludable la mejoría del tiempo puede evitar problemas de salud más tarde y en la vida como el sobrepeso
64
I never skip breakfast because it gives me energy for the day
Nunca me salto el desayuno porque me da energía del día
65
It’s important to have balance in the diet
Es importante tener equilibrio en la dieta
66
The important thing is not to abuse this type of food
Lo importante es no abusar de esta comida todo el tiempo
67
Sleep
Sueño
68
Alcohol
Alcohol
69
Drugs
Drogas
70
Tobacco
Tabaco
71
Financial stress
Estrés económico
72
Nutrition
Nutrición
73
Eating disorders
Trastornos alimenticios
74
Body image
El imagen corpal
75
Fast food chains
Las cadenas de la comida rápida
76
Protein
La proteína
77
Sugars
Las azúcares
78
Fats
Las grasas
79
Carbohydrates
Los carbohidratos
80
Veganism
El veganismo
81
To be on a diet
Ponerse a dieta
82
Strict diets
Las dietas estrictas
83
Cardiovascular problems
Las problemas cardiovasculares
84
Lack of exercise
Falta de ejercicio
85
Pressure
La presión
86
Nerves
Los nervios
87
Depression
La depresión
88
The balance between studies and social life
El equilibrio entre los exámenes y la vida social
89
Peer pressure
La presión de pares
90
Follow trends
Seguir las tendencias
91
To smoke
Fumar
92
Sleepiness
La somnolencia
93
Attention span
La capacidad de atención
94
Hangover
La resaca
95
Liver damage
Los trastornos hepático
96
Physical effects
Los efectos físicos
97
To lose weight
Adelgazar
98
To gain weight
Engordar
99
There is a lack of self esteem among young people today
Hay una falta de autoestima entre los jóvenes de hoy
100
Adolescence is a very difficult stage
La adolescencia es una época muy difícil
101
Are under a lot of pressure in school
Están bajo mucha presión en el colegio
102
To face
Enfrentarse
103
This pressure comes from parents and teachers
Está presión viene de padres y profesores
104
We put too much emphasis on good results
Ponemos demasiado énfasis en los buenos resultados
105
In August the newspapers and online are full of photos of the students who received outstanding in the LC
En agosto, los periódicos y en línea están llenos de fotos de los estudiantes que sacan sobresalientes en el LC
106
But what about the students who received 200 or 300 points who had also worked seriously
Pero ¿los estudiantes que reciben doscientos on trescientos puntos que han trabajado también a tope?
107
It’s no surprising that some students believe that they are worth nothing and become depressed
No es sorprendente que algunos alumnos puedan creer que no valen nada y acaban deprimiéndose
108
Nowadays, everyone is obsessed with beauty
Hoy en día, todo el mundo está obsesionado con la belleza
109
Images of good looking and slim girls and guys that can sometimes be deceiving
Imágenes de chicas y chicos guapos y delgados que de vez en cuando pueden ser engañosas
110
They use tools like photoshop to eliminate the “defects”
Utilizan herramientas como photoshop para eliminar los “defectos”
111
There is a pressure especially amongst girls to look like these models
Hay una presión especialmente entre las chicas para ser como estas modelos
112
It can also bring serious illnesses like eating disorders
También puede llevar a enfermedades graves como los trastornos alimenticios
113
To prohibit businesses using distorted images and that are unachievable
Prohibir a las empresas usar imágenes desorientadas y que son inalcanzables
114
We need to promote the importance of inner beauty
Tenemos que promover la importancia de la belleza interior
115
Parents and teachers should not criticise teenagers and should congratulate their efforts
Los padres y los profesores no deben criticar a los adolescentes y sí felicitar sus esfuerzos
116
There are many types of pressures that surround teenagers
Hay varios tipos de presión que rodean los adolescentes
117
They feel like they have to be like the rest, like the group, like their friends,
Se sienten que tiene que ser como los demás, como el grupo, como sus amigos
118
If they don’t have the latest novelty of the week, they are marginalized from the gang
Si no tienen la última novedad de la semana, quedan marginado respecto a la pandilla
119
Make up
El maquillaje
120
To influence
Influenciar
121
It’s important that they know that they don’t have to drink or smoke if they don’t want
Es importante que sepan que no deben beber ni fumar si no quieren
122
They start diets with little nutritious foods
Empiecen dietas con poca comida nutritiva
123
To do a lot of damage to the health
Hacer mucho daño a la salud
124
The internet is full of good looking, slim models promoting clothes or perfume
El internet es lleno de modelos delgados y guapos promocionando ropa o perfume
125
They think that they need to lose weight to look like these models
Piensen que necesitan adelgazan para parecerse a esas modelas
126
Increase in cholesterol
Aumento del colesterol
127
Just as it is advised on cigarette packets, consumers should also be warned of the consequences of consuming certain foods
Al igual que se avisa en los paquetes de tabaco, los consumidores deberían estar advertidos de las consecuencias del consumo de ciertos alimentos
128
To point out
Señalar
129
They lower the quality of life
Merman la calidad de vida
130
If this trend is not reversed
Si no se invierte esta tendencia
131
Processed foods
Alimentos procesados
132
We sleep less hours than advisable
Dormimos menos horas de las convenientes
133
Encouraging data
Datos alentadores
134
Children are big imitators, because of this it is vital that all the family eats the same and introduces the Child To the family table early
Los niños son grandes imitadores, por eso es vital que toda la familia coma lo mismo e introducir al niño pronto en la mesa familiar
135
Responsibility is in both the school and the family
La responsabilidad es tanto familiar como escolar
136
Food education
La educación alimentaria
137
There is worry but no action
Hay preocupación pero no acción
138
A glimmer of hope
Un atisbo de esperanza
139
Eating too many hamburgers can cause obesity and high cholesterol,
Comer demasiado hamburguesas puede producir obesidad y aumento del colesterol
140
Those born after 2000 have less hope and a worse quality of life than those born before
Los que nacidos después de 2000 tienen menos esperanza y calidad de vida que los que nacieron antes
141
We care less and we eat more
No cuidamos menos y comemos más
142
Food low in fat
Alimentos bajos en grasa
143
To eat well
Comer bien
144
Fibre
La fibra
145
To weigh too much
Pesar demasiado
146
Heart attack
El infarto
147
Advertising can influence children to develop bad eating habits
La publicidad puede influir en los niños fomentar hábitos alimentos malos
148
They don’t have the time to cook a healthy meal
No tienen tiempo para cocinar una comida saludable
149
They buy fast food and preprepared food as it is cheap and easy
Compran comida rapid o precocidad porque es barata y fácil
150
I I had my ways, there would be restrictions on ads for fast food during kids tv programmes like cartoons
Si tuviera mi camino, podría restricciones a los anuncios de la comida basura durante los programas infantiles como los dibujos animados
151
Parents should include healthy habits from young ages
Los padres deben incluir hábitos saludables desde edades tempranas
152
Fast food chains offer toys to kids when they buy food
Las cadenas de comida rápida ofrecen juguetes a los niños cuñado compran comida
153
Many websites offer advice on how to look well
Muchos sitios de web ofrecen consejos para verse bien
154
Apply makeup
Aplicar el maquillaje
155
Perfect bodies
Cuerpos perfectos
156
Boys as well are feeling affected by these images
Los chicos también están siendo afectados por las imágenes
157
When a person is not satisfied with their body, this can drive eating problems like bulimia and anorexia nerviosa
Cuando una persona no está satisfecha con su cuerpo, esto puede conducir problemas alimenticios como bulimia y anorexia nerviosa
158
Those who suffer from anorexia don’t eat because they don’t want to gain weight
Quien padece anorexia no come porque no quiere engordar
159
What is the cause?
¿Cuál es la causa?
160
They are serious illnesses and should never be taken lightly
Son enfermedades graves y nunca hay que tomar a la ligera
161
Look at yourself with good eyes, accept what you are and what you have and tell yourself nice phrases everyday is the best medicine for wellbeing
Mirarse a sí mismo con buenos ojos, aceptar lo que uno es y lo que tiene y decirse todos los días grasa amables, es la mejor medicina para el bienestar
162
Teenagers use their phones and the internet a lot despite the studies that have shown that social media have a very big impact on our lives
Los jóvenes utilizan mucho sus móviles y el internet pese de los estudios que han mostrado que las redes sociales tienen un impacto muy grande en nuestra vida
163
What we see online influences them
Lo que ven en línea les influye
164
Eating as a family has a positive impact on the development of the children
Comer en familia tiene un impacto positivo en el desarrollo de los hijos
165
Receive advice
Recibir consejos
166
To listen to others
Escuchar a los otros
167
Eating well starts with breakfast
Come bien empieza con el desayuno
168
The low-cost of fast food and its availability in any place at any time is what makes it attractive to young people
El bajo coste de la comida rápida y su disponibilidad en cualquier lugar a cualquier hora la hace atractiva a los jóvenes
169
In order to burn calories you have to include exercise in your daily routine
Para quemar calorías hay que incluir el ejercicio en la rutina diaria
170
They should do at least 60 minutes of intense physical exercise a day
Deben hacer como mínimo 60 minutos de actividad física intensa al día
171
Parents should give example
Los padres deben dar ejemplo
172
Inactivity is the cause of sickness
La inactividad es causa de la enfermedad
173
Improve academic performance
Aumenta el rendimiento escolar
174
Delays ageing
Retrasa el envejecimiento
175
The food producers are more interested in earning money then the health of the citizens
A los fabricantes de comida les interesa más ganar dinero que proteger la salud de los ciudadanos
176
The labelling of food products is confusing
El etiquetado de los productos alimenticios es confuso
177
To rise tax on food that damages health
Aumentar los impuestos de la comida que daña la salud
178
To teach nutrition in schools
Enseñar nutrición en los colegios
179
To make complains to raise awareness to the population about the benefits of a healthy diet
Hacer campañas para concienciar a la población sobre los beneficios de una dieta saludable
180
To subsidise canteens in schools so that they can offer healthy food at a reasonable price
Subvencionar a las cantinas de los colegios para que puedan ofrecer comida saludable a un precio razonable
181
Addictive behaviours related to food, exercise and diets
Las conductas aditctivas respeto a la alimentación, el ejercicio físico y las dietas
182
The ideals of beauty
Los cánones de belleza
183
Carefree/ easygoing
Despreocupado/a
184
Measurement
Medida
185
Positive attitude
Actitud positiva
186
The emotional state
El estado emocional
187
Fatigue
El cansancio
188
To Breathe
Respirar
189
Hand washing
Lavarse las manos
190
To fast
Ayunar
191
Detox
Desintoxicación
192
Deprivation
La privación
193
To nourish
Nutrir
194
To savour
Degustar
195
To devour
Devorar
196
To swallow
Tragar
