P2: Microbiota saludable, prebióticos y probióticos

Question 1

Células en el Cuerpo Humano:

Answer 1

10% Humanas
90% Bacterianas

Question 2

El 80% del sistema inmune se encuentra en el intestino.

Answer 2

Verdadero

Question 3

Mantener Eubiosis:

Answer 3

evitar Antibióticos
* Probióticos
* Dieta + Prebióticos
* Trasplante fecal

Question 4

Eubiosis: flora saludable

Answer 4

• Gran diversidad y abundancia de
  bacterias
• Seno materno + Alimentación
  adecuada
• Barrera intestinal intacta
• Sin inflamación
  Dieta adecuada
  Probióticos
  Trasplante fecal

Question 5

Disbiosis: flora no saludable

Answer 5

• Reducción en la diversidad de
  bacterias
• Ausencia de Seno materno
• Incrementa el número de
  bacterias patógenas
• Barrera Intestinal Alterada
• Inflamación
  Infecciones Gastrointestinales
  Enf. Sistémicas y GI
  Uso de Antibióticos

Question 6

Enfermedades asociadas a la Disbiosis:

Answer 6

• Diarrea aguda/infecciosa/persistente
• Diarrea asociada a antibióticos
• Enfermedad Inflamatoria Intestinal
• Cáncer de Colon
• Síndrome de Intestino Irritable
• Sobrecrecimiento Bacteriano
• Alergias Alimentarias
• Obesidad y Síndrome Metabólico
• Enfermedades Hepáticas
• Patologías Psiquiátricas
• Enfermedades autoinmunes

Question 7

Eje Cerebro- Intestino-Microbiota
LEER PAGINA 14

Question 8

Probióticos:

Answer 8

Son microorganismos vivos que mejoran
el equilibrio microbiano en el intestino de las
personas o animales

Question 9

Prebióticos:

Answer 9

Los prebióticos son ingredientes no
digeribles de la dieta, que producen efectos
beneficiosos estimulando selectivamente el
crecimiento y/o actividad de uno o más tipos de
bacterias en el colon,

Question 10

Simbióticos:

Answer 10

Son alimentos que pueden contener
probióticos y prebióticos.

Question 11

Bacterias comunes de la microbiota intestinal humana: PAGINA 17

Answer 11

Actinobacteria: Atopobium, Bifidobacterium, Collinsella, Eggertella
Bacteroidetes: Alistipes, Bacteroides, Barnesiella, Parabacteroides,
Prevotella
Firmicutes: Anaerostipes, Blautia, Lactobacillus, Streptococcus,
Proteobacteria: Alcaligenes, Bilophila, Campylobacter, Enterobacter,
Escherichia, Hafnia, Helicobacter, Klebsiella, Proteus
Otros: Akkermansia, Fusobacterium, Victivallis

Question 12

Marcas Comerciales:

Answer 12

• Bifidobacterium lactis + Lactobacillus acidophilus: Probio HP
• Lactobacillus reuteri: Biogaia
• Bacillus clausi: Enterogermina
• Lactobacillus acidophilus y Bacillus clausi. Sinuberase
• Lactobacillus acidophilus, casei, rhamnosus, plantarum,
  Bifidobacterium infantis, Streptococcus termophilus: Lactipan
• Lactobacillus acidophilus muertos: Lacteol fort.
• Saccharomyces boulardi: Floratil