PORTION RÉCAPULATIVE Flashcards
(9 cards)
Maladie coronarienne?
Comment la diminuer?
Qui fait effet sur elle?
2 fois plus élevé chez les sédentaires.
Selon des intensités et volumes AP.
CP et Niveau AP.
Les facteurs de risques faces à AP =
Profil lipidique =
Sensibilité à insuline =
Tension artérielle =
Poids corporel =
Fct endothéliale =
Anxiété =
Marqueurs inflammatoires =
Vont diminuer.
S’améliore = Aug HDL et Dim LDL.
Améliore et prévient diabète.
Diminue, même hypertendu.
Contrôlé.
S’améliore.
Réduit.
Diminue.
Le DC et intensité de effort =
Intensité effort influence quoi?
Activité musculaire influence quoi?
VO2 max et DCmax sédentaire contre entrainé =
VO2 et dc plus élevé pour intensité effort?
Augmente et distribué +++ vers muscles actifs.
Le DC et VO2 max (si aug, alors ils aug)
Le VO2max et le sys.cardio va s’adapter.
Elle est diminué.
Non.
VES chez sédentaire/modéré avec intensité =
La contrainte =
Augmente de façon curvilinéaire.
Plafonne vers 40% à 60% du VO2max.
La FC et intensité exercice =
Proche du VO2max =
FCmax =
Augmente de façon linéaire.
La FC va un peu plafonner.
C’est atteindre le VO2 max.
J’anticipe effort =
Plus l’intensité est haute =
Les émotions?
La FC va augmenter = Aug VO2max.
+ La FC sera grande = Donc, plus grande VO2max.
Même mécanisme.
Intensité aug et les pompes =
Ça va permettre d’augmenter quoi?
Musculaire aug par quoi? Résultat…
Respiratoire aug par quoi? Résultat…
Elle vont aussi augmenter leurs activités.
Retour veineux = Aug VTD = Aug VES.
Par intensité effort, + sollicité donc contracte pour aug retour.
Par aug FR et amplitude respiratoire qui va aug retour veineux.
Pourquoi VES plafonne?
Explique le plafond vu par VTD
Explique le plafond vu par VTS
Car il y a diminution du temps de remplissage et éjection par FC
Il va augmenter et plafonner. La pré-charge aug, mais temps diastole diminue.
Il va diminuer légèrement. La contractilité est meilleures, mais temps de systole diminue pour laisser le temps au coeur de se remplir.
TOUT ÇA FAIT LIENS AVEC L’INTENSITÉ EXERCICE.
La différence artério-veineuse et Intensité (VO2)
Elle augmente selon la consommation. Chez la femme, elle est moins élevée.
