resiliensi Flashcards
(6 cards)
1
Q
apa yang dimaksud dengan diversity?
A
keberagaman
2
Q
3 cara hidup dalam diversity
A
mengenali prasangakan
menghindari stereotip
persatuan dalam keberagaman
3
Q
apa itu resiliensi
A
kemampuan kembali bangkit setelah ada masalah
4
Q
aspek resiliensi
A
recovery: individu dapat bangkit kembali setelah ada masalah
resistance: individu tidak terpengaruh jika ada situasi stress
reconfiguration: individu mengubah caranya dalam berinteraksi karena pengalaman trauma sebelumnya
5
Q
faktor resiliensi
A
upaya kognitif: perenungan untuk beradaptasi (self talk, menulis)
akomodasi positif: mempelajari pengalaman traumatis dan mengubah pandangan
persepsi dan penafsiran positif: melihat manfaat dari peristiwa
6
Q
A
