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Flashcards in SISTEMA CARDIOVASCULAR Y EL EJERCICIO Deck (15)
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1
Q

fuerza de contracción

A

SISTÓLICA

2
Q

fuerza para eyectar la sangre

A

DIASTÓLICA

3
Q

cantidad de sangre que se eyecta por latido

A

VOLUMEN SISTÓLICO

4
Q

V o F
En actividad intensa la sangre se mueve hacia los músculos y aumenta el retorno venoso. En el ejercicio se obtienen diversas respuestas y adaptaciones.

A

VERDADERO

5
Q

V o F

Aumento de la FC, en proporción a la intensidad del ejercicio

A

VERDADERO

6
Q

V o F

Aumento del VS, esto NO aumenta con la intensidad,

A

FALSO
Aumento del VS, esto aumenta con la intensidad, se tiene una capacidad máxima es por esto que aumenta, permaneces y disminuye; también sucede porque el corazón no se llena al 100% pero expulsa la misma cantidad de sangre.

7
Q

V o F

Aumento del GC, en proporción a la intensidad del ejercicio

A

VERDADERO
aumenta en proporción a la intensidad, se tiene la misma cantidad de sangre solo que da sus vueltas en el cuerpo más rápido.

8
Q

la sistólica aumenta conforme a la intensidad, mientras que la diastólica disminuye un poco, es un “abanico”.

A

ACTIVIDAD AERÓBICA

9
Q

Las dos presiones se elevan, el gasto cardiaco, intraabdominal, intratorácica, ya que por el aumento de esfuerzo los músculos comprimen a los vasos.

A

ACT ANAERÓBICA

10
Q

Redistribución del GC:

A

los 5L de sangre con el ejercicio se mueve principalmente a los músculos, luego corazón, cerebro, piel (termorregulación), tejidos, hígado…

11
Q

Adaptaciones de una persona entrenada

A

Disminuye su FC
Aumento en VS: por el aumento al volumen plasmático y eritrocitos.
Aumenta el GC: lo qu epermite mayor duración del ejercicio
Mejor distribución del GC: llega más sangre a los músculos pero es más eficiente.
Hipertrofia del miocardio:

12
Q

Con el ejercicio puede aumentar el nivel del plasma?

A

SI

13
Q

ayudan al transporte de O2, aumentan gracias al ejercicio y a la altitud, captan más O2.

A

eritrocitos

14
Q

con el ejercicio se mejora la respuesta inmunitaria.

A

Leucocitos

15
Q

describe hemodilución

A

después del ejercicio- plasma aumenta, eritrocitos disminuyen