Sommeil Flashcards
Quelle est la période de la vie où on dort le plus ?
enfance
Qu’est-ce qui est utilisé pour mesurer l’activité électrique du cerveau et l’activité du corps?
polygraphe
Quelles sont les caractéristiques des ondes beta ?
vagues de fréquence rapide, tonus musculaire, mouvement des yeux
Quelles sont les caractéristiques des ondes alpha ?
vagues d’amplitude large et fréquence lente, muscles sans tonus, aucun mouvement des yeux
Quelles sont les caractéristiques des ondes delta ?
vagues larges de fréquence lente, associé au sommeil profond, tonus musculaire, aucun mouvement des yeux
Quelles sont les caractéristiques des ondes sommeil paradoxal ?
vagues rapides, inactivité des muscles, sauf pour des secousses et mouvement des yeux
Quelles sont les caractéristiques du sommeil non paradoxal ?
- diminution température corporelle, augmentation de la libération de l’hormone de croissance, etc.
- rêves moins marqués que paradoxal
- parler dans le sommeil, somnambulisme, terreurs nocturnes
Quelles sont les caractéristiques du sommeil paradoxal?
- Atonie
- Mécanisme de maintien de la température corporelle cesse de fonctionner
Quand rêve-t-on ?
sommeil paradoxal
Que signifie les rêves selon Freud ?
accomplissement symbolique de nos désirs inconscients
Que signifie les rêves selon Jung ?
expression de notre inconscient collectif (histoire de l’humanité)
Que signifie les rêves selon A. Hobson ?
aucune signification ; bombardements de signaux du tronc produisant le pattern de EEG d’éveil ; en réponse le cortex génère des images/émotions/actions provenant de la mémoire
Quelle est l’hypothèse évolutionniste des rêves ?
améliorent notre performance dans des situations menaçantes
Vrai ou faux : le sommeil se produit en absence de stimulation
Faux
Expliquer le sommeil en tant qu’adaptation biologique.
-stratégie de conservation de l’énergie (proies dorment moins)
- dormir quand on a de la difficulté à se déplacer
