Stress et hormones Flashcards
Quels sont les deux types généraux de stress et que sont-ils ? et à quoi est relié le deuxième type de stress, quel est l’effet ?
1) Stress aigu et stress chronique
2) Aigu est un stress ici et maintenant tandis que chronique est un stress sur le long-terme (effet bulldozer)
3) À beaucoup de maladies, nous amène en état de vulnérabilité
4) une association, ce n’est pas un effet causal
Quelle est la définition du stress aigu selon Hans Selye ?
Réponse non-spécifique à des stimuli physiologiques, les personnes ont l’air malade.
Quelle est l’erreur dans la description du stress aigu selon Hans Selye ?
Que le stress aigu est une réponse non-spécifique.
Quelle est la définition du stress aigu selon Mason ? Comment est-il arrivé avec cette distinction avec la définition de Selye ?
- Le stress est une réponse spécifique à des composantes particulières d’une situation, il y a des stresseurs psychologiques.
- En comparant les niveaux de stress des entraineurs et des parachutistes 24h et avant le saut.
Pourquoi est-ce que les questionnaires de stress ne valaient pas de la shnout avant ?
Parce qu’ils n’étudiaient pas la spécificité de la réponse.
Quels sont les deux types de stress ?
1) Stress absolu
2) Stress relatif
Qu’est-ce que le stress ?
Une expérience individuelle qui nécessite une interprétation de la situation.
Qu’est-ce que le CINÉ et faut-il que toutes les composantes soient rassemblées pour ressentir du stress ?
1)impression de ne pas avoir de Contrôle sur la situtation
Imprévisibilité
Nouveauté
Égo menacé
2) pas besoin de tout avoir, plus il y en a plus le stress ressenti est pire
Que se passe-t-il au niveau énergétique lorsque l’on vit du stress ?
L’énergie est mobilisée, l’énergie doit sortir.
Qu’est-ce que le stress aigu ? Quelles sont les hormones sécrétées et dans quel ordre ?
État de tension temporaire suite à un stresseur isolé qui engendre des réponses comportementales, physiologiques et cognitives utiles et nécessaires à la survie (fuir ou lutter). Adrénaline/noradrénaline (catécholamines) dès le début: réaction d’alarme, ensuite le cortisol.
On dit que dans les réponses physiologiques au stress aigu il y a 2 phases et 2 systèmes d’impliqués. Quels sont-ils ?
1) Stade 1: Réaction d’alarme (SNA et HPS). Activation de la réponse du système nerveux autonome (SNA)(adrénaline, noradrénaline (comme neurotransmetteur)) L’adrénaline est dans la médulla surrénale Se déclenche et peut se terminer très rapidement.
2) Phase de résistance (HPS). Activation de l’axe hypothalamo-pituto-surrénalien (axe HPS) cortisol. Se déclenche lentement et reste active plus longtemps.
Quelles sont les zones impliquées dans la réaction d’alarme ?
1) La formation réticulée envoie de la naroadrénaline (neurotransmetteurs).
2) Réception par médullosurrénales et sécrétion d’adrénaline (hormone)
Qu’est-ce que la formation réticulée ?
1) Structure du tronc cérébral
2) Régulation des fonctions vitales
3) Fonctions descendantes et ascendantes
Réponse physiologique SNA.
Pourquoi est-ce qu’il y a une réponse physiologique ?
Quelles sont les manifestations de la réponse physiologique ?
1) L’adrénaline est associée au guerrier, on a une conscience des effets du stress en périphérie.
2) Pupilles dilatées, diminution de la salive, dilatation des voies respiratoires, augmentation du rythme cardiaque, transpiration, augmentation de l’apport en glucose dans le sang, constriction des vaisseaux sanguins, NA dans le SNC augmente l’éveil psychologique, la vigilance et le focus
Qu’est-ce qui est responsable du stade 2 ? Comment fonctionne-t-il ?
1) La phase de résistance = axe hps
2) L’hipothalamus sécrète du CRF
Reçu par la glande pituitaire qui sécrète de l’ACTH
Reçue par les glandes surrénales (cortico) qui sécrètent du cortisol
Quelle est la réponse physiologique de l’Axe HPS ? Quels sont les effets de cette réponse physiologique ?
1) une réponse espion, le cortisol on ne ressent pas ses effets et il reste plus longtemps actif dans le cerveau. On ne se rend pas compte que l’on en produit.
2) Sur les fonctions cognitives, le système métabolique (arrêt du système reproducteur, digestif …),
système immunitaire (anti-inflammatoire)
Quelles sont les structures et zones du cerveau régulant l’axe HPS ? Que font-ils ?
1) Amygdale: gestion des émotions, réactions de peur, anxiété, agressivité, détection de la menace. Active l’axe HPS, produit du CRF, donc un effet activateur.
2) Cortex préfrontal: mémoire à court-terme, prise de décision et prise d’initiative, régulation des émotions. Effet inhibiteur, inhibe aussi l’amygdale et se développe jusqu’à 29 ans.
3) Hippocampe: Mémorisation. Effet inhibiteur, inhibe l’amygdale.
Qu’arrive-t-il aux hormones (SNA et cortisol) lorsqu’il n’y a pas de stress ?
1) SNA n’a pas de rythme circadien (24h). Sensible aux mouvements du corps (posture, rythme cardiaque, etc.)
2) Cortisol a un rythme circadien: max matin et min au couché. Régulation du stockage de glucose (E). Conserve l’homéostasie.
Quelles sont les deux principales méthodes pour induire le stress et qui y répondra ?
1) Stress physique, tout le monde y répondra.
2) Stress psychologique, importantes différences interindividuelles.
Quelles sont les méthodes de stresseurs physiques que l’on utilise chez les animaux ?
On utilise majoritairement le rat. Immobilisation Bruit Chocs Nager
Quelles sont les méthodes de stresseurs psychologiques que l’on utilise chez les animaux ?
Manipulation
Conflit social
et la méthode nature: nouveauté (être dans un champ ouvert)
Quels sont les différents modèles animaux de stress et comment est-ce que cela fonctionne ? Quelles sont les questions que soulève ces modèles ?
1) Impuissance acquise: Groupe 1 peut contrôler la transmission des chocs ex. en appuyant sur un levier. Groupe 2 ne peut pas contrôler la transmission des chocs. Ça joue sur le contrôle, ce serait le modèle de dépression.
2) Conditionnement de peur. Choc reçu dans un environnement donné. Apprentissage unique. Même si environnement sans le choc, initiation de la peur chez le rat (modèle TSPT)
3) Est-ce qu’on a un modèle animal de dépression ? et Est-ce qu’on a un modèle animal de choc post-traumatique?
Que représentent les méthodes pour induire les principaux stress aux animaux ?
1) Aigu: de 1-2 minutes jusqu’à 6-8 heures
2) Chronique: plusieurs jours. Différents stresseurs chaque jour pour éviter l’habituation. Délai entre les jours de stress.
Quelles sont les méthodes pour induire les deux principaux stress chez les humains ?
1) Stresseurs physiques: Test au froid (cold pressure test (CPT)) et fatigue physique, privation de sommeil.
2) Stresseurs Psychologiques: Trier Social Stress Test (TSST), exposé public + calcul mental.
Qu’est-ce qu’on observe au niveau des hormones de stress à la suite du TSST ?
Le cortisol salivaire a augmenté avant et après le TSST, mais il atteint son sommet après le TSST. L’ACTH augmente durant le TSST et diminue après, son maximum est à la suite du TSST.
En ce qui concerne la localisation des récepteurs stéroïdiens dans le cerveau, comment sont distribués les récepteurs de stéroïdes surrénaliens ?
Aussi, dessiner l’axe HPS avec les boucles de rétroaction négatives.
1) Type I basal. Présents dans les hippocampes (HC) et présents dans les amygdales (AG).
2) . Type II stress… basal le matin. Présents dans les CH et présents dans les AG. Présents dans l’hypothalamus, la pituitaire et les lobes frontaux.
Qu’observe-t-on chez les femelles animales en ce qui concerne le stress ?
1) Elles sont plus réactives que les mâles (réponse de cortisol 2 fois plus élevée que celle des mâles). Elles sécrètent plus de CRF, ACTH et GCs lorsqu’elels sont exposées à un stress.
2) Moins de récepteurs de type II, donc moins de rétroaction négative possible donc augmentation des hormones de stress.
Quels sont les rapports hommes femmes pour les stress subjectifs et objectifs ?
1) stress subjectif: femmes > hommes
2) stress objectif: femmes < hommes
Le TSST est un exemple de stress … les femmes sont plus élevée en stress …
1) réactif
2) basal
