T1 Flashcards

1
Q

Durante la meditacion se produce una inactivacion en…

A

CPFmedial, circunvolucion cingulada, union temporoparietal y formacion hipocampal, amigdala

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2
Q

que areas se activan durante la meditacion

A

cortex cingulado anterior, insula anterior, estriado

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3
Q

en que zona clave de la empatia y compasion se encuentra un aumento de la sustancia gris en meditadores experimentados

A

union temporoparietal

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4
Q

con que se correlaciona la activacion de la orteza prefrontal

A

con un mayor grosor subcortical en insula anterior derecha y surcos frontales anterior y medio del hemisferio derecho

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5
Q

en que se traduce la activacion de la corteza prefrontal

A

en una mayor percepcion interoceptova y un mayor control autonomico debido a la mdulacion del sistema limbico por parte de la CPF

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6
Q

en los pensadores chinos que tenia un papel central en la busqueda de la felicidad

A

la mente

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7
Q

para quien la felicidad es la consecuencia de una accion

A

para aristoteles

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8
Q

para quien la felicidad consiste en la busqueda de placer

A

epicuro

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9
Q

que bienestar incluye la evitacion de la angustia y la depresion

A

hedónico o afectivo (en T8 evaluacion subjetivo)

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10
Q

que bienestar abarca juicios sobre la realizacion del potencial personal y el cumplimiento de la metas en la vida

A

eudaimónico

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11
Q

cuales son los 6 factores clave para ayudar a explicar la variacion en los niveles de felicidad segun el informe mundial de la felicidad 2023

A

apoyo social, ingresos, salud, libertad, generosidad y ausencia de corrupcion

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12
Q

segun el OCDE que se correlaciona fuertemente con la satisfaccion con la vida

A

la felicidad momentánea, aunque la relacion desciende con la edad

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13
Q

se encontraron diferencias de genero en el informe de OCDE?

A

s, mujeres hacia arriba y hombres U

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14
Q

que variable incorporó OCDE

A

nivel de satisfaccion con la vida (bienestar subjetivo)

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15
Q

mayor/menor volumen de la sustancia gris en la corteza cinfular anterior en personas con altos niveles de felicidad

A

mayor

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16
Q

correlacion positiva/negativa entre la densidad de la sustancia gris de la corteza cingular anterior y el nivel subjetivo de felicidad

A

positiva

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17
Q

en que estructura del cerebro podemos encontrar un cambio estructural en funcion de la felicidad de las personas

A

corteza cingular anterior

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18
Q

cuales son las estructuras relacionadas con el placer

A

estructuras subcorticales (sistema límbico, nucleo accumbens y pálido ventral) y regiones del tronco del encéfalo

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19
Q

donde empieza el sistema cerebral de recompensa

A

en el tronco del encéfalo, en el area tegmental ventral

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20
Q

en el sistema cerebral de recompensa, donde llegan las emociones agradables y placenteras

A

a la corteza prefrontal

21
Q

que estructuras se activan ante un estimulo gustativo placentero

A

corteza orbitofrontal izquierda y la insula

22
Q

que parte activa el placer auditivo

A

la corteza orbitofrontal

23
Q

que regiones activan tanto la felicidad eudaimonica como la hedonica

A

frontales, temporales, parietales y subcorticales

24
Q

que caracteriza al cerebro de “el hombre mas feliz del mundo”

A

mucha mas actividad en la corteza prefrontal izquierda

25
con que parte del cerebro se relaciona la aversion a la negatividad
corteza prefrontal izquierda
26
areas cerebrales menos activas con la felicidad
amigdala
27
estimulos y emociones positivas/negativas: disminucion de la actividad de la amigdala izquierda
positivas
28
estimulos y emociones positivas/negativas: disminucion de la actividad de la amigdala derecha
negativas
29
la dopamina puede ser liberada en respuesta a un estimulo estetico?
SI
30
que podemos hacer para incrementar la serotonina
alimentacion (triptofano) y conducta
31
el aumento de que neurotransmisor se asocia con una sensacion de tranquildad y sedacion
GABA
32
que actividad aumenta los niveles de GABA
yoga
33
que neurotransmisor esta implicado en los procesos de refuerzo positivo y de recompensa
endocannabinoides
34
a que hormona recurre nuestro organismo para hacer frente al dolor o el estres
endorfinas
35
concepto que se refiere al nacimiento y proliferacion de nuevas neuronas en el cerebro
neurogenesis
36
los sh no podemos reactivar circuitos antiguos
FALSO, si podemos
37
los sh no podemos desactivas circuitos y conexiones
FALSO, si podemos
38
que estructura del cerebro se activa cuando se experimental sentimientos felices al recordar un acontecimiento feliz
la corteza cingular anterior
39
en que zona del cerebro aumenta la dopamina ante la anticipacion y expectacion de recompensas
nucleo accumbens
40
la felicidad eudaimonica se refleja en bajos/altos niveles de cortisol durante todo el dia
bajos
41
la feicidad hedonica/eudaimonica no afecta a los niveles de cortisol
hedonica
42
como consecuencia de los efectos directos e indirectos de la felicidad en la salud existe una correlacion positiva entre un mayor nivel de felicidad y mayor/menor duracion del sueño rem
mayor
43
como consecuencia de los efectos directos e indirectos de la felicidad en la salud existe una correlacion positiva entre un mayor nivel de felicidad y niveles mas altos/bajos de IgA
ALTOS
44
hay programas que pretenden pormover la felicidad pero no como el principal resultado de la intervencion, por ejemplo...
actividad fisica, cultural
45
donde parece jugar tambien un papel la red de la cpf medial?
monitorizacion del ambiente
46
el cortex cingulado anterior en personas meditadoras esta activado durante la meditacion, el reposo o en ambos momentos?
ambos
47
la anticipacion t expectacion de recompensa aumenta X en nucleo accumbens
dopamina
48
el nivel de gratitud se correlaciona con el nivel de actividad cerebral en...
CPF medial y en la corteza cingulada anterior
49