Techniques - TCHAGUI Les coups de pieds Flashcards
(19 cards)
ap tchagui
coup de pied de face avec le bol du pied (apchouk)
yop tchagui
coup de pied de côté avec le talon
dolio tchagui
coup de pied circulaire avec le bol ou le dessus du pied
ban dal tchagui
coup de pied circulaire 45° avec le bol ou le dessus du pied (pit tchagui)
tuit tchagui
coup de pied retourné de dos avec le talon
doui dora yop tchagui
coup de pied retourné de côté avec le talon
furyô tchagui
coup de pied circulaire inversé, jambe arrière, avec le talon ou le dessous du pied (le son “f” est sifflé, soufflé)
nako (nakat) tchagui
coup de pied horizontal, frappe du talon, crocheter en ramenant la jambe pliée vers l’extérieur
duio tora furyô tchagui
coup de pied circulaire par l’arrière 180° avec le talon ou le dessous du pied
mom dolio furyô tchagui
coup de pied circulaire par l’arrière 360° avec le talon ou le dessous du pied
mil ô tchagui
coup de pied de face en poussant avec le dessous du pied
ann tchagui
coup de pied vers l’intérieur avec la plante du pied
bakat tchagui
coup de pied vers l’extérieur avec le couteau du pied
nélio tchagui
coup de pied marteau avec le talon ou avec le dessous du pied
ann nélio tchagui
coup de pied marteau avec le talon ou avec le dessous du pied, vers l’intérieur
bakat nélio tchagui
coup de pied marteau avec le talon ou avec le dessous du pied, vers l’extérieur
bit(eu)ro tchagui
coup de pied de l’intérieur vers l’extérieur, dans un mouvement de torsion, avec le bol du pied
pyô jeuk tchagui
coup de pied plat dans la paume de la main opposé
dou bal dang seng ap tchagui
deux coups de pied de face, le premier au sol, le second sauté, avec le bol du pied