TENS vs EMS Flashcards
1
Q
¿TENS o EMS?
- Efectos analgésicos
- Intensidad = 0-10 mA
- Frecuencia = 2-200 Hz
A
TENS
2
Q
¿TENS O EMS?
- Fortalecimiento muscular
- Intensidad = 80-100 mA
- Frecuencia = 10-100 Hz
- Tiempo de sesión puede variar (10,15,20 min)
- Bueno para contracturas
- Tipos:
- Aumento de tono muscular
- Dinámica
- Estática de estiramiento
A
EMS
3
Q
Nombre completo de TENS:
A
Transcutaneous Electrical Nerve Estimulation
4
Q
Nombre completo de EMS
A
Electrical Muscle Estimulation
5
Q
Es usado con Gate control y excita fibras sensitivas:
A
TENS
6
Q
Provoca visibles contracciones musculares y ayudan a hipertrofiar, ganar resistencia y fuerza
A
EMS
7
Q
¿Las siguientes indicaciones son de TENS o EMS?
- Dolor agudo
- Neuropatía periférica
- Px posteroperatorio
- Codo de tenista
A
TENS
8
Q
¿Las siguientes indicaciones son de TENS o EMS?
- Fortalecimiento muscular
- Relajación de músculos
- Tonificación muscular
- Sx de hombro doloroso
A
EMS
