Teoria da auto-determinação Flashcards
(52 cards)
O funcionamento saudável surge quando….
se satisfazem as necessidades psicológicas (de relacionamento, competência e autonomia)
Necessidades de competência (2)
- perceção acerca das suas próprias capacidades
- sentir-se útil e com mestria
Necessidades de autonomia (3)
- auto-regulação
- perceção de independência
- integração e liberdade
Necessidades de relacionamento (2)
- vontade de estabelecer relações
- sentido de pertença
As necessidades psicológicas são…(3 características)
naturais/inatas
universais
essenciais ao funcionamento do indivíduo
se as necessidades fisiológicas não forem satisfeitas geram (1) .
a não satisfação das necessidades psicológicas gera (2)
(1) um drive/impulso para motivação
(2) um défice e diminuição da motivação.
Experiências de autonomia, competência e relacionamento promovem… (3)
- motivação
- envolvimento
- vontade
Motivação, envolvimento e vontade (fruto da satisfação das necessidades psicológicas) têm como resultado (5)
- desempenho
- persistência
- criatividade
- vitalidade/bem-estar
- saúde mental
Ausência de experiências de autonomia, competência e relacionamento leva a (…) tendo como resultado (…)
- compensar a falta (ganância, poder, agressividade, etc.)
- psicopatologia, comportamento anti-social, infelicidade
Teoria da avaliação cognitiva: foca-se nas necessidades…
de competência e autonomia
Teoria da avaliação cognitiva: o seu grande contributo foi…
o conceito de motivação intrínseca
Motivação intrínseca e comportamento
a motivação é algo natural; desejo genuíno de aprender; o comportamento é autónomo.
Motivação extrínseca e comportamento
a atividade é útil para um determinado objetivo; há pressões diretas ou indiretas pelo que o comportamento pode ser autónomo (internalização) ou apenas controlado.
Teoria da avaliação cognitiva: diz que a motivação depende da avaliação (1) e portanto investir ou não na atividade depende (2)
- cognitiva dos aspetos inerentes à tarefa
2. do valor que a atividade tem para a competência e autodeterminação.
Como alimentar a motivação intrínseca, sabendo que ela diminui com o tempo e os constrangimentos do ambiente e do crescimento?
satisfazendo as necessidades psicológicas:
- relacionamento (inclusão, empatia)
- competência (estrutura, feedback)
- autonomia (apoiar decisão)
Paradigma da escolha livre é o método de estudo da…
motivação intrínseca
Paradigma da escolha livre: o que faz diminuir a motivação intrínseca ao nível de cada uma das necessidades psicológicas?
autonomia: pressão externa e supervisão, interferência, observação na realização da tarefa
competência: tarefa demasiado fácil ou difícil
relacionamento: tratar de forma mais distante e formal
Estudo de Paloma Dominguez (vegetais)
as crianças comeram maior quantidade quando havia opção de escolha
De que forma é que os sucessos aumentam a motivação intrínseca?
reforçam o sentido de competência e controlo da situação
Experiência de Lepper et al. (poder das recompensas)
- recompensa inesperada e sem recompensa SEM DIFERENÇAS
- recompensa esperada DIMINUI interesse na atividade
undermining effect
efeito negativo das recompensas (evidência empírica que se opôs à explicação do comportamento motivado como derivado do condicionamento operante)
O efeito negativo da recompensa ocorre porque estas alteram o..
locus de causalidade (de interno para externo) perdendo-se a motivação intrínseca
Em geral as recompensas têm um efeito negativo forte
Falso, negativo fraco
As recompensas tangíveis têm um efeito positivo
Falso, negativo
