Thema 1: Psychologie en coaching Flashcards
(184 cards)
1
Q
Wat is waar?
Yossi Ives stelt dat
I De ene vorm van coaching beter is dan de andere.
II Welke coaching benadering het meest geschikt is hangt af van de specifieke situatie.
A
Alleen antwoord II is waar.
“It does nog suggest that any one approach is better or right; each approach would be more appropriate in parcicular situations.”
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
2
Q
Waarom denken Parsloe en Wray dat er geen duidelijkheid is over de definitie van coaching?
A
Omdat we in het midden van een intelectuele revolutie zitten.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
3
Q
Hoe verhouden mentoring en coaching zich tot elkaar?
A
Mentoring wordt als meer instructief gezien, terwijl er steeds meer consensus is dat coaching over non-directieve begeleiding gaat. De grenzen zijn nog niet heel strikt. Het woord coaching werd ook gebruikt voor zaken die eigenlijk sterk instructief van aard waren; zoals sportcoaching, educatie etc.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
4
Q
Hoe kenmerkt goal-oriented coaching zich in termen van duur en moment van resultaat?
A
Goal-oriented benadering zijn normaal gesproken kort en relatief onmiddelijke resultaten.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
5
Q
Hoe verhoudt therapeutisch en persoonlijke ontwikkelings coaching zich tot goal-oriented coaching?
A
Therapeutische en persoonlijke ontwikkelingscoaching hebben de neiging om dieper te gaan en zijn meer langdurig dan goal-oriented coaching.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
6
Q
Nieuwe ideeën en technieken vanuit de therapuetiche hoek hebben de coaching praktijk sterk verrijkt. Welk nadeel heeft deze verijking gehad in het kader van de definitie van coaching?
A
Het maakt het nog lastiger om coaching precies te definiëren.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
7
Q
Voor welk type coaching wil Yossi Ives in What is Coaching, ophelderen wat de karakteristieken zijn
A
Goal oriented coaching.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
8
Q
Waarop is de unieke filosofie van goal-oriented coaching mede op gebaseerd?
A
Op doel- en zelf-regulatie theoriën
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
9
Q
Welke vorm van coaching wordt als meer compleet gezien?
A
De therapeutische of persoonlijke ontwikkelings gebaseerde coaching.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
10
Q
Volgens welke 3 dimensies definieerd Yossi Ives de verschillende coachingbenaderingen?
A
- Directief of Non-directief
- Persoonlijke ontwikkelings of doelgericht
- Therapeutisch of Performance gedreven
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
11
Q
Wat zijn de 3 kenmerken van goal-orriented coaching volgens Yossi Ives?
A
- Non-directief
- Doelgericht
- Performance gedreven
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
12
Q
Volgens Ives kunnen diverse typen van coaching onderscheiden worden naar de mate waarin het coachingsproces therapeutisch dan wel prestatiegericht is.
Leg uit hoe op deze dimensie coaching vanuit een humanistische benadering, een behaviorisch kader en psychotherapie zich tot elkaar verhouden.
A
Vanuit dit perspectief wordt coaching vanuit een humanistische benadering als meer therapeutisch en minder prestatiegericht gezien dan coaching vanuit een behavioristisch kader, maar tegelijk ook als minder therapeutisch dan psychotherapie.
yOUlearn deeltaak 1.1
13
Q
Waar bevindt coaching zich ten opzichte van psychotherapie op de dimensie van een directieve versus een niet-directieve werkwijze. Leg je antwoord uit.
A
In een traditioneel psychotherapeutisch proces fungeert de psychotherapeut als hulpverlener waarbij de cliënt in zekere mate afhankelijk is van de therapeut. Er is meer sprake van een doktor-patiëntrelatie waarin de patiënt een psychologisch probleem heeft dat opgelost moet worden door de aansturing van de therapeut.
In het geval van coaching zijn de coach en de coachee vanaf het begin gelijkwaardig aan elkaar. De coach is in zekere mate een dienstverlener of facilitator die de coachee helpt om zijn of haar persoonlijke doelen op eigen kracht te bereiken. Een dergelijke relatie vraagt in beginsel om een minder directieve werkwijze dan een doktor-patiëntrelatie.
yOUlearn deeltaak 1.1
14
Q
Waarom moet je voorzichting zijn om zowel psychotherapie als coaching te definieren volgens de dimensies van Ives?
A
De indeling van psychotherapie en coaching binnen de voorgestelde dimensies van Ives kunnen slechts met een zekere mate van voorzichtigheid gemaakt worden. Net zoals voor coaching zijn er verschillende theoretische benaderingen in de psychotherapie, en ook deze kunnen gerangschikt worden op een glijdende schaal binnen een van de drie dimensies ten opzichte van elkaar.
yOUlearn deeltaak 1.1
15
Q
Hoe verhouden Person centered therapie en behavriorischte therapie zich tot elkaar op de dimensies volgens Ives?
- Directief of Non-directief
- Persoonlijke ontwikkelings of doelgericht
- Therapeutisch of Performance gedreven
A
Person-centered therapie is ten opzichter van een behavioristsiche therapie:
- minder directief,
- meer ontwikkelingsgericht en
- meer therapeutisch gericht
yOUlearn deeltaak 1.1
16
Q
Wat zijn de zes prinicpes van coaching volgens Rogers (2008)?
A
- Cliënt is vindingrijk, begaafd in het vinden van oplossingen.
- De rol van de coach is om de begaafdheid van de cliënt verder te ontwikkelen door bekwame vragen te stellen, uit te dagen en te ondersteunen.
- Coaching werkt met de gehele persoon - met het verleden, het heden en de toekomst.
- De cliënt bepaalt de agenda voor coaching.
- De coach en de coachee zijn gelijkwaardig aan elkaar.
- Coaching betekent verandering en actie.
yOUlearn deeltaak 1.1
17
Q
Wat zijn de verwachtingen van de cliënt bij psychotherapie in het kader van (on)tevredenheid bij de start en het einde van de therapie?
A
Bij psychotherapie verwacht de cliënt een verandering van een hoge mate van ontevredenheid met een bestaand psychologisch probleem tot een gemiddelde mate van tevredenheid met een nieuwe situatie zonder of met een kleiner geworden probleem.
Bij psychotherapie gaat het om de verandering van slecht naar (redelijk) goed.
yOUlearn deeltaak 1.1
18
Q
Wat zijn de verwachtingen van de cliënt bij coaching in het kader van (on)tevredenheid bij de start en het einde van het traject?
A
Een coachee kan zowel ontevreden als tevreden zijn met de huidige situatie waarin hij of zij zich bevindt. De cliënt zou willen dat de situatie nog beter wordt.
De verwachting is dus dat er een verandering plaatsvindt van (redelijk) goed naar beter.
yOUlearn deeltaak 1.1
19
Q
Waar of niet waar:
Er wordt bij coaching in beginsel verondersteld dat er geen klinische problematiek aanwezig is. (2010).)
A
De stelling is waar.
yOUlearn deeltaak 1.1
20
Q
Ga bij deze vraag uit van de klassieke vormen van psychotherapie (zoals psychoanalyse en (C)GT.
In hoeverre is onderstaand coachingprincipe volgens Rogers (2008) van toepassing op psychotherapie
1.Cliënt is vindingrijk, begaafd in het vinden van oplossingen (Rogers ,2008)
A
Bij coaching zal de cliënt gestimuleerd worden om eigen creativiteit te gebruiken voor het bereiken van doelen. De psychotherapeut daarentegen zal de cliënt nieuwe vaardigheden moeten leren om met eigen problemen om te gaan.
yOUlearn deeltaak 1.1
21
Q
Ga bij deze vraag uit van de klassieke vormen van psychotherapie (zoals psychoanalyse en (C)GT.
In hoeverre is onderstaand coachingprincipe volgens Rogers (2008) van toepassing op psychotherapie
- De rol van de coach is om de begaafdheid van de cliënt verder te ontwikkelen door bekwame vragen te stellen, uit te dagen en te ondersteunen.
A
Zowel in psychotherapie als in coaching kan de cliënt gestimuleerd worden om eigen creativiteit te gebruiken voor het oplossen van eigen problemen en/of bereiken van eigen doelen.
yOUlearn deeltaak 1.1
22
Q
Ga bij deze vraag uit van de klassieke vormen van psychotherapie (zoals psychoanalyse en (C)GT.
In hoeverre is onderstaand coachingprincipe volgens Rogers (2008) van toepassing op psychotherapie
- Coaching werkt met de gehele persoon - met het verleden, het heden en de toekomst.
A
Zowel coaching als bepaalde vormen van psychotherapie kunnen met de gehele persoon werken. Psychotherapie is echter meer gericht op het verleden en de oorzaken van het probleem, terwijl coaching meer toekomstgericht is. Het verleden is bij coaching ook relevant om informatie te verkrijgen over de sterke kanten van de cliënt, maar de meeste aandacht gaat naar het gewenste doel in de toekomst.
yOUlearn deeltaak 1.1
23
Q
Ga bij deze vraag uit van de klassieke vormen van psychotherapie (zoals psychoanalyse en (C)GT.
In hoeverre is onderstaand coachingprincipe volgens Rogers (2008) van toepassing op psychotherapie
- De cliënt bepaalt de agenda voor coaching.
A
De coachee heeft in principe meer regie over de coachingssessies dan de cliënt van een psychotherapeut wat betreft, bijvoorbeeld, de inhoud, de richting en de duur van de sessies.
yOUlearn deeltaak 1.1
24
Q
Ga bij deze vraag uit van de klassieke vormen van psychotherapie (zoals psychoanalyse en (C)GT.
In hoeverre is onderstaand coachingprincipe volgens Rogers (2008) van toepassing op psychotherapie
- De coach en de coachee zijn gelijkwaardig aan elkaar.
A
Bij psychotherapie is er sprake van een zogenoemde ‘dokter-patiënt’ relatie die geen gelijkwaardigheid hoeft te veronderstellen zoals die bij coaching wel standaard verondersteld wordt. Bij coaching is de autonomie van de coachee altijd het vertrekpunt, terwijl dit bij psychotherapie niet het geval hoeft te zijn.
yOUlearn deeltaak 1.1
25
Ga bij deze vraag uit van de klassieke vormen van psychotherapie (zoals psychoanalyse en (C)GT.
In hoeverre is onderstaand coachingprincipe volgens Rogers (2008) van toepassing op psychotherapie
6. Coaching betekent verandering en actie.
Psychotherapie kan minder actiegericht zijn dan coaching.
yOUlearn deeltaak 1.1
26
In welke relatie staat die emotionele lading meer op de voorgrond: bij coaching of psychotherapie?
In het algemeen kan gezegd worden dat bij coaching de emotionele lading minder op de voorgrond staat dan in een therapeutische relatie.
In een therapeutisch relatie staat de emotionele lading in het algemeen dus meer op de voorgrond.
yOUlearn deeltaak 1.1
27
Wat is de korte omschrijving van coaching volgens De Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO)?
‘Coaching is die vorm van professionele begeleiding waarbij de coach als gelijkwaardige partner de cliënt ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen doelen.’
yOUlearn deeltaak 1.1
28
Biedt het model van Ives om via 3 dimensies coaching benaderingen te vergelijken ook ondersteuning om psychotherapie van coaching te onderscheiden?
Ja, het model biedt ook een prima houvast om coaching van psychotherapie te onderscheiden.
yOUlearn deeltaak 1.1
29
Wat is de definitie voor coachingpsycholgoie volgens de De Interest Group in Coaching Psychology van de Australische Psychological Society?
'Coaching Psychology, as an applied positive psychology, draws on and develops established psychological approaches, and can be understood as being the systematic application of behavioural science to the enhancement of life experience, work performance and wellbeing for individuals, groups and organisations who do not have clinically significant mental health issues or abnormal levels of distress.'
yOUlearn deeltaak 1.1
30
Wat is het verschil tussen coaching psychologie en coaching volgens Grant?
Coachingspsychologie houdt een expliciet gebruik van evidentie en wetenschappelijke theorie in, terwijl coaching een containerbegrip is voor een proces dat niet per se gebaseerd hoeft te zijn op evidentie of wetenschap.
yOUlearn deeltaak 1.1
31
Wat is waar volgens Antony Grant?
I Coachingspsychologie is een vorm van dienstverlening of beter gezegd een toegepaste vorm van gedragswetenschappen ten gunste van personen, groepen of organisaties.
II Coachingspsychologie is een specifieke academische psychologische subdiscipline.
Beide stellingen zijn waar
yOUlearn deeltaak 1.1
32
Is coachingspsychologie een toegepaste vorm van positieve psychologie?
Ja want:
Positieve psychologie bestudeert onder andere het ‘einddoel’ waar de coachee uiteindelijk naar toe wil en deze stroming van psychologie biedt wetenschappelijke onderbouwing voor het proces naar het einddoel.
Nee want:
Coaches putten en integreren kennis uit psychologie en diverse gebieden buiten de psychologie, bijvoorbeeld filosofie, management, economie en educatie. Dit zal wetenschappelijk onderzoek naar coaching beïnvloeden en zal ook van invloed zijn op de ontwikkeling van coachingspsychologie. Integratie van kennis uit de positieve psychologie en andere stromingen binnen de psychologie; en integratie van psychologische kennis met kennis uit andere wetenschappen zorgt ervoor dat coachingspsychologie een zelfstandige tak van psychologische wetenschap kan worden, al dan niet verwant aan positieve psychologie.
Grant vind het van niet, want coachingpsychologie put uit meer disciplines dan alleen de positieve psychologie
yOUlearn deeltaak 1.1
33
De definitie van coachingspsychologie geeft aan dat er geen sprake hoeft te zijn van klinisch relevante problematiek. Hoe verhoudt zich dit tot de praktijk?
Gezien het feit dat een deel van coachees enige mate van geestelijke problematiek kan vertonen, is kennis op het gebied van geestelijke gezondheid voor de coach essentieel om tijdig een klinisch relevant probleem te herkennen en – indien nodig – de coachee door te verwijzen naar een hulpverlener.
De psycholoog-coach dient zich in zijn of haar vooropleiding de nodige (basis)kennis eigen te maken op het gebied van klinische psychologie zodat eventuele geestelijke gezondheidsproblemen herkend kunnen worden. Verder zal de psycholoog-coach bekend moeten zijn met diverse psychologische processen die een coachee kan doormaken. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van gedragsverandering of levenslooppsychologie.
yOUlearn deeltaak 1.1
34
Hoe kan een vooropleiding in de psychologie een toegevoegde waarde hebben voor de coachingsprakijk?
De psycholoog-coach zal bekend moeten zijn met diverse psychologische processen die een coachee kan doormaken. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van gedragsverandering of levenslooppsychologie.
Omdat de psycholoog leert om zo veel mogelijk evidence-based te werken en gefundeerde theorie te gebruiken, is zijn of haar wetenschappelijke vooropleiding zeker nuttig voor de coachingspraktijk.
yOUlearn deeltaak 1.1
35
Is volgens IJntema de volgende stelling juist? Waarom (niet)?
Coaching is voor psychologen in Nederland een op zichzelf staand beroep.
Niet juist
De ondervraagde psychologen in het onderzoek van IJntema gaven aan dat ze coaching eerder als onderdeel van een breder dienstaanbod zien dan een op zichzelf staande professie. Meerdere beroepsverenigingen werken aan de professionalisering van coaching in Nederland. Het multidisciplinaire karakter van de coachingsindustrie maakt het echter moeilijk om de krachten te bundelen. Coaching wordt namelijk door zowel psychologen als niet-psychologen beoefend.
yOUlearn deeltaak 1.1
36
Stelling
De opleidingsachtergrond van psychologen geeft een solide basis om 'zichzelf te profileren in het multidisciplinaire veld van coaching' (IJntema, 2011).
Beredeneer of de psychologische opleidingsachtergrond tot betere prestaties kan leiden bij psycholoog-coaches in vergelijking met coaches die geen psychologen zijn.
In het rapport van IJntema wordt de studie van Bono et al. (2009) vermeld. Uit deze studie bleek dat psycholoog-coaches een hogere vooropleiding hadden genoten dan coaches zonder een vooropleiding in psychologie.
Psycholoog-coaches rapporteerden dat ze minder coachingsgesprekken nodig hebben en vaker meetinstrumenten gebruiken in de coachingspraktijk dan niet-psychologen.
De gevonden verschillen tussen de psychologen en niet-psychologen waren relatief klein. Of de cliënten beter af waren bij psycholoog-coaches werd niet empirisch onderzocht.
Het feit dat er minder gesprekken nodig zijn voor psycholoog-coaches kan doen vermoeden dat ze beter toegerust zijn om coachingsgesprekken effectief te voeren.
yOUlearn deeltaak 1.1
37
Welke vijf psychologische benaderingen of methoden werden het meest gebruikt door de psycholoog-coaches die betrokken waren bij het onderzoek van IJntema?
De volgende benaderingen/technieken werden aangegeven als de meest gebruikte (IJntema, 2011):
1. oplossingsgericht (53,0%)
2. cognitief gedragsmatig (38,6%)
3. rationeel emotieve (gedrags)training (14,5%)
4. mindfulness (13,7%)
5. cognitief (12,9%)
yOUlearn deeltaak 1.1
38
Geef een beschrijving van coaching volgens een humanitisch perspectief.
Het is gebaseerd op Rogeriaans, cliëntgereichte principes.
Positieve verandering en zelfactualisatie zijn de drijvende krachten in de menselijke psyche.
Coaching gaat over het stimuleren van de inherente neiding van een persoon tot zelfactualisatie en zoekt manieren om een inherente groei-potientiëel te stimuleren.
De coachrelatie zelf is het belangrijkste ingrediënt voor verandering (warm en positief).
Het is een holistische benadering, alle aspecten van de persoon zijn van belang.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
39
Voor welke stroming is onderstaande zin kenmerkend?
"Coaching is above all about human growth and change"
Voor coaching vanuit een humanistisch perspectief.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
40
Geef een beschrijving van coaching volgens een gedragsmatige/behaviourische aanpak.
Een gedragsmatige aanpak die zowel de complexititeit van de mens en zijn omgeving in ogenschouw neemt.
De focus ligt op het faciliteren van pratische verandering in plaats van psychologische aanpassing.
De beandering heeft zijn focus op actie en de toekomst en zoekt verandering in real life contexten.
Het leunt zwaar op persoonlijke ontwikkeling. Het benadrukt dat het nodig is dat de cliënt leert en in mindere mate de therapeutische empatie voor de coaching relatie.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
41
Voor welke stroming is onderstaande zin kenmerkend?
"The purpose of coaching is to change behavior."
De behaviouristische beandering.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
42
Geef een beschrijving van coaching volgens een volwassen-ontwikkelings benadering.
Gebaseerd op constructieve ontwikkelingstheoriën. Wanneer mensen zich ontwikkelen, dan worden ze zich meer bewust, en meer open voor een volwassen begrip van autoriteit en verantwoordelijkheid. Ze laten een grotere tolleratnei zien voor ambigiteit. Het coachingtraject wordt voorspeld door de 4 stadia van ontwikkeling die doorlopen wordt. In ieder stadium moet de focus liggen op stadia-van-ontwikkeling gerelateerde issues.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
43
Voor welke stroming is onderstaande zin kenmerkend?
"Coaching is about helping clients develop and grow in maturity."
De volwassen-ontwikkelingsbenadering.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
44
Geef een beschrijving van Cognitief Coachen.
Coaching houdt zich bezig met meerdere facetten van het individu, maar het is vooral een cognitieve methode. Gevoelens en emoties zijn het product van iemands gedachten. Maladaptieve in onjuiste cognities worden vervangen. De primaire functie van de coach is de cliënt assisteren bij het uitdagen van hun maladaptive en vervormde percepties zodat deze kunnen worden vervangen.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
45
Wat wordt binnen het cognitief coachen onder gedachten verstaan?
De percepties, interpretaties, mentale attitudes en overtuigingen van een persoon.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
46
Voor welke stroming is onderstaande zin kenmerkend?
"Coaching is foremost about developing adaptive thoughts."
Het cognitief coachen.
Ives, Y. (2008). What is ‘Coaching’? An Exploration of Conflicting Paradigms. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 6(2), 100-113.
47
Wat is het terrein van moraalwetenschap of ethiek?
Wanneer we over morele vragen beargumenteerd nadenken.
yOUlearn deeltaak 1.2
48
Wanneer spreken we van beroepsethiek?
Wanneer een beroepsgroep specifieke afspraken maakt en vastlegt, over criteria om te bepalen of een professionele handeling moet worden omgegaan, spreken we van beroepsethiek.
yOUlearn deeltaak 1.2
49
Wat wordt bedoeld met een ethische beroepscode?
De criteria horende bij de beroepsethiek.
yOUlearn deeltaak 1.2
50
Waaruit kan de meerwaarde voor een psycholoog-coach bestaan?
Het werken vanuit een wetenschappelijk kader, onderbouwd door evidentie.
yOUlearn deeltaak 1.2
51
Wat is de beroepsvereniging voor coaches in Nederland?
NOBCO: De Nederlandse orde van beroepscoaches.
52
Wat is het belangrijkste(!) doel van de Ethische Gedrags Code van NOBCO?
Het bevorderen van welzijn en veiligheid van individuen en groepen waarmee coaches werken.
yOUlearn deeltaak 1.2
53
Aan welke eisen moet het cliëntendossier voldoen volgens de NOBCO-code?
De NOBCO-code geeft geen concrete richtlijnen voor het bijhouden van een dossier.
Het is wel aan te bevelen om dit te doen (volgens de richtlijnen van het NIP).
yOUlearn deeltaak 1.2
54
Kan een psycholoog coach, zonder therapie opleiding therapeutische elementen in het coachtraject opnemen om bijvoorbeeld een depressie te behandelen en hoe verhoudt zich dat tot de ethische richtlijnen?
De coach wil de beste voorhanden kennis gebruiken voor het behandelen van een depressie. Deze kennis zou geïntegreerd moeten worden met de eigen expertise van de hulpverlener. De coach is tijdens haar universitaire opleiding echter niet opgeleid om een therapie te geven. Hiervoor is een vervolgopleiding nodig.
Volgens de NOBCO-gedragscode kent de coach ‘zowel de beperkingen van zijn of haar beroep als de grenzen van zijn of haar persoonlijke competenties en zorgt ervoor dat hij of zij geen van beide overschrijdt'
In beginsel zal de coach met cliënten werken die geen klinisch relevante problematiek hebben en zal zij cliënten bij psychische klachten doorverwijzen naar een professionele clinicus.
Het is anders als de coaching wordt gegeven door een tot een therapeut opgeleide hulpverlener en deze hulpverlener over voldoende expertise beschikt wat betreft psychische problematiek.
In deze gevallen moet het echter voor de cliënt duidelijk zijn wanneer er sprake is van coaching en wanneer er sprake is van therapie in de werkrelatie met zijn of haar coach/therapeut.
yOUlearn deeltaak 1.2
55
Wat zijn de 3 principes volgens Stober et al (2006) voor de eveidence-based benadering van coaching?
1. de coach gebruikt de beste voorhanden (wetenschappelijk onderbouwde) kennis
2. integreert deze kennis met de eigen expertise
3. past dit alles toe in de context van de individuele situatie van de cliënt.
yOUlearn deeltaak 1.2
56
Is de externe validiteit van een onderzoek meer van belang dan de interne validiteit voor een praktiserend coach?
Nee, ze zijn beide van belang.
yOUlearn deeltaak 1.2
57
Wat wordt bedoeld met de interne validiteit van een onderzoek naar het effect van een coachingsstrategie en waarom is het van belang?
Een onderzoek is intern valide als de gevonden resultaten zo veel mogelijk de werkelijkheid weergeven.
Interne validiteit van een onderzoek is van groot belang voor een coach die zijn of haar strategieën op een dergelijk onderzoek wil baseren.
yOUlearn deeltaak 1.2
58
Wat wordt bedoeld met de externe validiteit van een onderzoek naar het effect van een coachingsstrategie en waarom is het van belang?
Externe validiteit gaat over de mate waarin de resultaten van een onderzoek zijn te generaliseren naar andere personen dan de betrokken deelnemers. Als de resultaten van een onderzoek niet gelden voor coachingscliënten, is een dergelijk onderzoek weinig bruikbaar voor een coach.
yOUlearn deeltaak 1.2
59
Een onderzoeker kan geen effect vinden in een studie met een zeer kleine groep deelnemers omdat het onderzoek onvoldoende statistische power heeft.
Heeft dit onderzoek te weinig interne of externe validiteit?
Te weinig interne validiteit
yOUlearn deeltaak 1.2
60
Het is ook mogelijk dat er wel een effect wordt gevonden maar dat dit wordt veroorzaakt door andere factoren dan waarmee de onderzoeker rekening probeert te houden.
Heeft dit onderzoek te weinig interne of externe validiteit?
Te weinig interne validiteit
yOUlearn deeltaak 1.2
61
Een coach wil een onderzoek naar effecten van een psychotherapeutische interventie wil gebruiken om een strategie toe te passen in een coachingstraject.
Moet de coach onderzoek doen naar de interne of externe validiteit voor de bruikbaarheid van dit onderzoek voor zijn praktijk?
Het gaat om de externe validiteit. De coach zou zich moeten afvragen in welke mate de resultaten van het onderzoek met cliënten die klinisch relevante problemen hadden zijn te extrapoleren naar zijn cliënten.
yOUlearn deeltaak 1.2
62
Wat stelt de NIPcode of het gebruik van methoden door een psycholoog?
Er worden alleen methoden gebruikt die zich bewezen hebben.
Er worden alleen methoden gebruikt waarvoor de psycholoog gekwalificeerd is.
yOUlearn deeltaak 1.2
63
Klopt de stelling de volgende stelling?
Coaches kunnen hun interventies baseren op een solide aantal empirische studies naar de effecten van coaching.
Helaas, klopt de stelling nog niet. Zoals uit het artikel van Grant blijkt zijn er op dit moment nog relatief weinig empirische studies uitgevoerd naar de effecten van coaching. De meeste studies zijn vooral beschrijvend van aard en betreffen case study's of eenvoudige vormen van een interventieonderzoek die geen robuuste uitspraken mogelijk maken over de effecten van coachingsinterventies.
yOUlearn deeltaak 1.2
64
Is onderzocht of de 360 graden techniek effectief is?
Grant et al. citeren in het overzichtsartikel een RCT waarin de 360 graden-feedbackmethode werd gebruikt. Het gebruiken van de 360 graden-feedback werd opgevolgd door vier coachingssessies in het onderzoek. De coaching bleek succesvol te zijn in het bereiken van doelen, verhogen van veerkracht en het verlagen van stress en depressie. Uit het onderzoek kan echter niet geconcludeerd worden dat de 360 gradentechniek als zodanig succesvol was aangezien het een onderdeel was van het hele coachingstraject. Om de effecten van de 360 gradenmethode te onderzoeken zou deze methode afgezet moeten worden tegen een andere methode van feedback/informatieverzameling.
yOUlearn deeltaak 1.2
65
Wat zijn de belangrijkste bevindingen zijn in longitudinale studies naar de effecten van coaching?
Hoewel er weinig longitudinaal onderzoek is verricht naar de effecten van coaching, wijst een dergelijk onderzoek uit dat coaching tot blijvende effecten leidt.
Opvallend is dat gecombineerde strategieën meer succesvol waren dan strategieën gebaseerd op een enkele methode.
In het onderzoek van Grant uit 2002 bleek bijvoorbeeld dat een gecombineerde strategie van cognitieve en behavioristische coaching succesvol was gedurende een periode van zes maanden in vergelijking tot uitsluitend cognitieve of behavioristische coaching.
Ook in een onderzoek van Miller et al. uit 2004 kwam naar voren dat coaching voorzien van een feedbackelement meer succes had dan een training zonder feedback.
yOUlearn deeltaak 1.2
66
Hoe ziet de natuurlijke ontwikkeling van onderzoek naar volgens Grant et al uit?
Onderzoek verloopt van case-studies naar within-subject-studies, quasi-experimentele studies en uiteindelijk gerandomiseerde gecontroleerde studies.
yOUlearn deeltaak 1.2
67
Je kunt onderzoek doen naar de effecten van coaching. Wat is daarnaast ook belangrijk om te onderzoeken?
Het is ook belangrijk om te bepalen welke competenties van coaches en coachees het succes van de uitkomsten uiteindelijk bepalen.
yOUlearn deeltaak 1.2
68
Wat is voor de kwaliteit van onderzoek van belang met betrekking tot de gebruikte meetinstrumenten?
Zowel het design als de kwaliteit.
yOUlearn deeltaak 1.2
69
Is het mogelijk om RCT onderzoek te doen naar coaching?
Het is mogelijk, maar wel erg complex om in de praktijk van coaching onderzoek uit te voeren met een controlegroep.
Bij een controlegroep kan bijvoorbeeld een andere vorm van hulpverlening worden toegepast of er kan gewerkt worden met een wachtgroep (de interventie wordt op een later tijdstip toegepast).
yOUlearn deeltaak 1.2
70
Is het voor life coaching of voor executive coaching lastiger om een RCT te ontwerpen en uit te voeren?
Het is denkbaar dat executive coaching zich minder leent voor RCT's omdat opdrachtgevers (meestal bedrijven) niet lang willen wachten wanneer medewerkers in een wachtgroep gerandomiseerd worden. Hiernaast zullen ze waarschijnlijk niet gemotiveerd zijn om hun medewerkers in een zogenoemde placebogroep te laten plaatsen.
yOUlearn deeltaak 1.2
71
Wat is constructvaliditeit bij een meetinstrument?
Wordt er gemeten wat we willen meten, zodat we uitspraken kunnen doen over het construct waarin we geïnteresseerd zijn?
yOUlearn deeltaak 1.2
72
Wat is een goed gevalideerd instrument om het effect van coaching te meten?
Goal Attainment Scale (GAS). Het is een techniek om het effect van coaching op het bereiken van doelen te meten.
Met deze techniek worden vooraf, in concrete termen, doelen bepaald. Per uitkomst worden meerdere ankerscores afgesproken voor prestaties variërend van een best mogelijke tot een slechts mogelijke prestatie. De scoring volgens deze techniek is niet afhankelijk van de theoretische benadering van een gebruikte coachingsstrategie. Een dergelijke techniek met vooraf afgesproken ankerscores verlaagt de kans op een overschatting of onderschatting van de scores achteraf.
yOUlearn deeltaak 1.2
73
Stel je gebruikt de GAF bij onderstaand voorbeeld. Wat zijn goede voorbeeld van een uitgewerkt doel en scoringsmogelijkheid?
De cliënt wil leren om 'socialer te zijn met zijn collega’s'
Een van de doelen kan zijn het 'verhogen van het aantal sociale interacties met collega’s' dat onder andere uitgewerkt wordt in meetbaar en concreet gedrag 'het initiëren van een gesprek met een collega'.
Er wordt afgesproken dat wanneer de cliënt per dag meer dan vier van dergelijke gesprekken begint, de mate waarmee het doelgedrag bereikt wordt een score 5 krijgt. Bij drie gesprekken is de score 3 en bij geen gesprekken is de score 0. Hiermee wordt het mogelijk gemaakt om de mate waarmee het doel wordt bereikt zo objectief mogelijk te meten.
yOUlearn deeltaak 1.2
74
Worden op dit moment goed gevalideerde meetinstrumenten gebruikt om het effect van coaching te meten?
Nee, volgens Grant et al. (2010) laat onderzoek naar coaching nog te wensen over wat het gebruik van goed gevalideerde meetinstrumenten betreft.
yOUlearn deeltaak 1.2
75
Het eerste principe van evidence-based werken volgens Stober et al zegt dat de coach de best beschikbare wetenschappelijke kennis gebruikt. In hoeverre kun je ROI cijfers dan gebruiken?
Er is op dit moment weinig tot geen wetenschappelijk bewijs voor hoge ROI-cijfers in de coachingspraktijk.
yOUlearn deeltaak 1.2
76
Het tweede principe van evidence-based werken volgens Stober et al stelt dat de coach de wetenschappelijke kennis integreert met de eigen expertise. In hoeverre kun je ROI cijfers dan gebruiken?
Het is mogelijk te veronderstellen dat een coach zegt goede ervaring te hebben wat ROI's betreft van zijn cliënten. De vraag is echter of een dergelijke ervaring te objectiveren is. Zoals Grant et al. in hun artikel aangeven is het niet met zekerheid te stellen dat een bepaalde verandering direct toe te schrijven is aan het werk van de coach. Er kunnen ook andere variabelen meespelen.
yOUlearn deeltaak 1.2
77
Het derde principe van evidence-based werken volgens Stober et al stelt dat de coach zijn kennis en expertise in de context van de individuele cliënt toepast. In hoeverre kun je ROI cijfers dan gebruiken?
Op dit moment is er weinig bekend over de invloed van de individuele kenmerken van de coachee op de ROI. Gezien het feit dat er weinig kennis beschikbaar is over de ROI, kan de coach alleen op zijn of haar expertise afgaan.
yOUlearn deeltaak 1.2
78
Waarom is in life coaching het bepalen van ROI's problematisch?
Hoe kan de coach rendement berekenen met betrekking tot persoonlijk geluk, welzijn, tevredenheid en dergelijke als deze begrippen zich onmogelijk in geld laten uitdrukken? Ook als rendement niet in geld wordt uitgedrukt maar op een of andere schaal, is het moeilijk aan te geven hoeveel punten op deze schaal een uur coaching waard is.
yOUlearn deeltaak 1.2
79
Wat is ROI?
‘return on investment’ of het relatieve rendement op het geïnvesteerd bedrag in coaching
yOUlearn deeltaak 1.2
80
Welke aspecten op het gebied van coach-coachee samenwerking zijn belangrijk voor een succesvolle coaching?
- een collaboratieve stijl van werken, vriendelijk zijn zonder een vriend te worden, het stimuleren van het zelfvertrouwen van coachees
- geven van eerlijke feedback en bevorderen van zelfbewustzijn bij coachees
- ervoor zorgen dat coachingsgesprekken volledig gericht zijn op de behoeften van de coachee
- de inzet van coachee in het coachingstraject.
yOUlearn deeltaak 1.2
81
Welke kenmerken van de coachee zijn belangrijk voor de vertaling van de geleerde inzichten naar de praktijk?
- consciëntieusheid (zorgvuldigheid)
- openheid voor ervaringen (ook intellect en creativiteit)
- emotionele stabiliteit.
yOUlearn deeltaak 1.2
82
Vul in: Positieve psychologie omvat de wetenschappelijke studie van het ................ functioneren.
Positieve psychologie omvat de wetenschappelijks studie van het optimale menselijke functioneren.
yOUlearn deeltaak 1.3
83
Positieve emoties hebben tot voor kort relatief weinig aandacht gekregen in de wetenschappelijke literatuur. Welke theorie bracht daar verandering in?
Begin deze eeuw bracht de broaden-and-build-theorie van Fredrickson daar verandering in.
yOUlearn deeltaak 1.3
84
Wat wordt bedoeld met: bij coaching vanuit een positief psychologisch perspectief maakt men gebruik van een positieve diagnose?
De individuele sterke punten, hulpbronnen en successen worden in kaart gebracht en benadrukt om van daaruit de individuele mogelijkheden om persoonlijke groei te bereiken.
yOUlearn deeltaak 1.3
85
Wat geeft vaak betere resulten, je richten op wat iemand nog niet goed kan of doet, of van nature goed doet en kan?
Zich te concentreren op wat iemand van nature uit goed kan en doet, geeft vaak betere resultaten dan zich te richten op wat iemand (nog) niet goed kan of doet. Daarom wordt er binnen de positieve psychologie ook veel belang toegekend aan iemands sterke punten (strengths).
yOUlearn deeltaak 1.3
86
Wat is zijn de doelstellingen van positieve psychologie?
De positieve psychologie bestudeert het optimale functioneren van het individu en richt zich daarbij op datgene wat leidt naar geluk, vervulling en groei. De positieve psychologie is dus primair niet gericht op het verminderen van symptomatologie, maar legt de klemtoon op het bevorderen van het individuele optimale functioneren en van het individuele optimale welzijn. De doelstelling die in een positief psychologisch coachingsproces nagestreefd wordt, is een concrete, doelgerichte groei of positieve verandering.
yOUlearn deeltaak 1.3
87
Wat is de werkwijze van positieve psychologie?
De nadruk ligt op het genereren en in stand houden van positieve gevoelens zoals positief affect, hoop en reward. Om die reden richt de positieve psychologie zich op de individuele sterke punten (strenghts) en op gedrag dat al gepaard gaat met optimaal welzijn.
yOUlearn deeltaak 1.3
88
Wat is het perspectief op ziekte/gezondheid van positieve psychologie?
De positieve psychologie vertrekt vanuit een holistisch, integratief perspectief waarbij 'normaliteit' gezien wordt als een per individu variabel punt op een continuüm. De positieve psychologie hanteert geen dichotoom of categorieel, maar een continu perspectief op ziekte en gezondheid.
yOUlearn deeltaak 1.3
89
Wat is het belang van wetenschappelijk onderzoek binnen positieve psychologie?
Ook binnen de positieve psychologie krijgt wetenschappelijk onderzoek een belangrijke rol toebedeeld. Vertaling naar en toepassing van onderzoeksresultaten in de coachingspraktijk zorgt ervoor dat coaches evidence-based handelen. Maar ook in de coachingspraktijk wordt kennis gegenereerd en vervolgens verder toegepast (practice-based evidence)
yOUlearn deeltaak 1.3
90
Is coaching een toegepaste vorm van positieve psychologie?
Nee. Dat is een te ruim begrip. Alleen coachingpsychologie wordt gezien als een een toegepaste vorm van positieve psychologie.
yOUlearn deeltaak 1.3
91
Hoe draagt positieve psychologie bij aan de coachingpraktijk?
Er wordt vanuit de positieve psychologie een duidelijk holistisch perspectief op de menselijke ontwikkeling gehanteerd. Bij coaching wordt dit perspectief overgenomen waarbij bovendien een context gecreëerd wordt waarbinnen de persoon tot maximale zelfactualisatie of zelfontplooiing kan komen.
Binnen de positieve psychologie worden ook theoretische kaders geformuleerd zoals the broaden-and-build theory of positive emotions van Fredrickson, die ook als kaders voor het coachingstraject gebruikt kunnen worden. Deze theoretische kaders worden ook wetenschappelijk getoetst waarbij resultaten als praktische handvatten tijdens een coaching ingezet kunnen worden, zoals de 3:1 positieve-negatieve ratio.
Vanuit de positieve psychologie worden specifieke assessmentinstrumenten ontwikkeld en empirisch gevalideerd die binnen een coachingstraject ingezet kunnen worden, denk bijvoorbeeld aan vragenlijsten die iemands sterke punten inventariseert of vragenlijsten die iemands kwaliteit van leven in kaart brengt. De toekomstgerichte en concreet resultaatgerichte doelstelling van de positieve psychologie vindt ook zijn vertaling in modellen die binnen coaching gehanteerd worden, zoals het GROW-model.
yOUlearn deeltaak 1.3
92
Welke implicaties heeft de gerichtheid op het genereren en in stand houden van positieve emoties/geluk voor de coach?
Positieve emoties zijn een belangrijk onderdeel van iemands welzijn of geluk. Relatief kleine stijgingen in positief affect gaan gepaard met betekenisvolle stijgingen in welzijn.
Als coach kun je de coachee stimuleren om zich bewust te worden van deze positieve emoties en deze een plek te geven in de dagelijkse beleving. Mensen hebben immers de neiging om negatieve dingen zoals negatief affect sneller op te merken en langer te onthouden (negativity bias). De coach heeft dus als het ware de rol om de cliënt bewust te laten worden van zijn basisniveau van 'geluk' en dit niveau geleidelijk aan te verhogen.
yOUlearn deeltaak 1.3
93
Welke interne of externe factoren zijn van belang van geluk of juist niet, terwijl veel mensen die wel verwachten?
Externe factoren zoals succes of geld blijken daarbij van weinig belang te zijn, maar eerder interne factoren zoals de wijze waarop iemand ervaringen of gebeurtenissen interpreteert en beleeft, lijken een invloed te hebben op het niveau van ervaren geluk.
yOUlearn deeltaak 1.3
94
Wat is het gevolg op de doelstelling van een coachingstraject wanneer deze gericht is op het genereren en in stand houden van positieve emoties/geluk?
De doelstelling van een coachingstraject kan minder concreet of minder direct tastbaar en meetbaar zijn, wanneer deze in termen van positief affect, geluk of welzijn omschreven wordt.
yOUlearn deeltaak 1.3
95
Coaching vanuit de positieve psychologie kan directief, ontwikkelingsgericht en therapeutisch van aard zijn. Wat wordt daarmee bedoeld?
De coach als facilitator voor positieve leerervaringen (directief)
gericht op een hoger niveau van geluk (ontwikkelingsgericht)
bewustwording en reframing van ervaringen en gebeurtenissen (therapeutisch van aard)
yOUlearn deeltaak 1.3
96
Welke bekende vragenlijst meet zoals positieve als negatieve emoties goed?
De PANAS. Positive and negative affect schedule.
De lijst bestaat uit 20 items (10 items voor positief affect, 10 items voor negatief affect), die op een vijfpunts Likert-schaal worden beoordeeld. De periode waarover een zelfbeoordeling gegeven dient te worden, kan variëren van 'op dit moment', 'de voorbije twee weken' tot 'in het algemeen'.
yOUlearn deeltaak 1.3
97
Wat geeft de Positieve Affectiviteit van de PANAS weer?
Positieve Affectiviteit (PA) geeft weer hoe enthousiast, energiek en alert een persoon is; het gaat om 'one's level of pleasurable engagement with the environment'. PA blijkt samen te hangen met (plezierige) sociale en fysieke activiteit en kent een fluctuatie in relatie tot tijdstip van de dag en het seizoen.
yOUlearn deeltaak 1.3
98
Wat geeft de Negatieve Affectiviteit van de PANAS weer?
Negatieve Affectiviteit (NA) is te omschrijven als 'a general factor of subjective distress'. Lage NA is een afspiegeling van rust en kalmte, hoge NA van schuldgevoelens, angst, vijandigheid en nervositeit.
yOUlearn deeltaak 1.3
99
Zijn positieve affectiviteit en negatieve affectiviteit, zoals gemeten door de PANAS, de 2 uitersten op 1 continuüm?
Nee, het gaat het om twee van elkaar onafhankelijke en ongecorreleerde dimensies. Het is dus mogelijk dat een cliënt tezelfdertijd zowel hoog positief affect als hoog negatief affect rapporteert.
yOUlearn deeltaak 1.3
100
Zijn er sekseverschillen in de normering van de PANAS.
De normscores voor PA zijn identiek voor mannen en vrouwen. Op de PA-schaal werd dus geen geslachtseffect gevonden.
Op de NA-schaal daarentegen werd er wel een geslachtseffect gevonden: vrouwen hadden gemiddeld een significant hogere score in vergelijking tot mannen. De normscores voor de NA zijn dus verschillend voor vrouwen en mannen.
yOUlearn deeltaak 1.3
101
Hebben mensen gemiddeld een hoger, gelijke of lagere score op de positieve affectiviteit ten opzicht van de negatieve affectiviteit van de PANAS?
De gemiddelde score op een PA-item is hoger dan de gemiddelde score op een NA-item (3.2 versus 1.7 voor mannen en 1.9 voor vrouwen).
yOUlearn deeltaak 1.3
102
Is er een effect van opleiding of leeftijd gevonden op de PA en NA schalen van de PANAS?
Nee er is geen effect van opleiding of leeftijd gevonden op de PA- en NA-schalen.
yOUlearn deeltaak 1.3
103
Kan de PANAS ook gebruikt worden als zinvolle aanvulling op zelfbeoordelingsinstrumenten voor depressie en angst?
Ja.
yOUlearn deeltaak 1.3
104
Wanneer je de gemiddelde scores op PANAS bekijkt en vergelijkt tussen groepen met depressie, angst en de algemene populatie, wat valt dan op?
Beide patiëntengroepen scoren gemiddeld lager op de PA-schaal en hoger op de NA-schaal in vergelijking tot mensen (zonder klinische diagnose) uit de algemene populatie.
Patiënten met een stemmingsstoornis scoren echter ook lager op de dimensie PA dan patiënten met een angststoornis. Het verschil op de dimensie NA bleek eveneens significant: depressie is dus te kenmerken als een toestand gekenmerkt door lage PA en hoge NA (in vergelijking tot scores van mensen zonder klinische diagnose en patiënten met een angststoornis) waarbij met name de dimensie PA depressiespecifieke karakteristieken heeft.
yOUlearn deeltaak 1.3
105
Het gebruik van affectiviteitsprofielen (zoals gemeten door de PANAS) maakt deel uit van een dimensionale diagnostische benadering. Wat wordt daarmee bedoeld. Neem depressie en angst als uitgangspunt.
Er wordt dan in de klinische praktijk geen scherp, categorieel onderscheid gemaakt tussen depressie en angst. Binnen de klinische psychologie denkt men steeds minder in categorieën (wel/niet) maar meer in termen van continue scores op symptoomschalen.
Dit kadert binnen een continuümvisie op psychopathologie. De observatie van overlap en differentatie in symptomatologie zoals negatief affect en positief affect, zorgt ervoor dat ook bij differentiële diagnostiek deze symptoomdimensies een belangrijke rol spelen.
yOUlearn deeltaak 1.3
106
Hoe zou je de wetenschap dat relatief kleine toenames in positief affect zoals dat in het dagelijks leven ervaren wordt, gepaard gaat met hoger welzijn en meer geluk, inzetten bij een coachingsinterventie?
Binnen coachingsinterventies gericht op het bevorderen van positief affect en meer algemeen welzijn en geluk, dient men strategieën te ontwikkelen die relatief eenvoudig in het dagelijks leven toe te passen zijn. Kleine, simpele dingen zoals het geven van complimenten, een moment voor jezelf nemen, doelgericht handelen, fysiek actief zijn, leuke dingen met leuke mensen doen en dergelijke zijn voldoende om het algemene gevoel van geluk en welzijn te verhogen.
yOUlearn deeltaak 1.3
107
Welke mogelijke emoties vallen volgens de PANAS onder positief affect?
Geïnteresseerd zijn, uitgelaten zijn, trots zijn, sterk zijn of actief zijn.
Ze doen zich voor in de dagelijkse stroom van bezigheden.
yOUlearn deeltaak 1.3
108
Geef een beschrijving van individuen die van hun eigen kracht uitgaan.
Ze zijn in het algemeen gelukkiger en hebben meer vertrouwen in hun mogelijkheden. Ze hebben meer zelfwaardering, voelen zich energieker en vitaler. Ze rapporteren minder stress en gaan veerkrachtiger met stress om. Ze zijn doelgericht en bereiken vaak datgene wat ze nastreven. Ze zijn meer betrokken en presteren meer. Daarenboven ontwikkelen ze zich voortdurend en groeien ze als individu.
yOUlearn deeltaak 1.3
109
Noem een mogelijk vragenlijst om de sterke punten van een choachee te inventariseren.
De values in action (VIA) inventtory of strenghts.
yOUlearn deeltaak 1.3
110
Wat meet de Values in Action (VIA) inventory of Strenghts?
Deze lijst brengt zes eigenschappen die in elke cultuur belangrijk gevonden worden in kaart, namelijk: wijsheid en kennis, moed, medemenselijkheid, rechtvaardigheid, gematigdheid en spiritualiteit. Elke van deze eigenschappen wordt nog eens onderverdeeld in karaktertrekken die 'krachten' worden genoemd. Krachten die bij 'wijsheid en kennis' horen zijn bijvoorbeeld creativiteit en nieuwsgierigheid.
yOUlearn deeltaak 1.3
111
Wat is het nut van bijvoorbeeld de Values in Action (VIA) inventory of strenghts?
Op basis van deze lijst kunnen de meest sterke punten (of krachten) in kaart gebracht worden. Deze weerspiegelen tegelijk ook datgene wat de cliënt belangrijk vindt in zijn leven. Hierop verder werken activeert de intrinsieke motivatie bij de cliënt.
Daarnaast kan de coach ook specifieke interventies of (thuis)opdrachten ontwikkelen die een beroep doen op deze sterke eigenschappen en de verdere ontwikkeling ervan stimuleert. De interventies voor iemand wiens sterkste punten 'leren' en 'een open geest hebben' zijn, zullen verschillend zijn dan voor iemand wiens sterkste punten liggen in 'de capaciteit om lief te hebben' en 'de appreciatie voor schoonheid'.
De kennis van wat de cliënt belangrijk vindt en/of nastreeft kan bovendien ook door de coach ingezet worden om de coach-coachee-relatie zo optimaal en succesvol mogelijk vorm te geven.
yOUlearn deeltaak 1.3
112
Welke door de VIA gemeten "strengths" correleren het sterkste met geluk?
Dankbaarheid (gratitude), weetgierigheid (curiosity), vitaliteit (vitality), hoop (hope) en de capaciteit om lief te hebben en geliefd te worden (capacity to love and be loved).
Interventies die deze eigenschappen optimaliseren, verdienen dan ook een plek in het coachingstraject.
yOUlearn deeltaak 1.3
113
Wat is het voordeel van een goede strenghtspotter zijn voor je functioneren als coach?
Verkennend onderzoek van Linley en collega's (2011) stelt voorzichtig dat goede strenghtspotters goed inzicht hebben in en verbanden leggen tussen de sterke kanten van de coachee, bepaalde situaties en specifieke strategieën en mogelijkheden. Hierdoor slagen zij erin om de persoonlijke groei van de coachee optimaal te bevorderen. Zij ondersteunen de coachee bij het helpen bereiken van doelstellingen die binnen zijn mogelijkheden liggen. Zij zijn deskundig in het geven van zowel positieve als negatieve feedback (denk hierbij aan de 3:1-ratio uit het onderzoek van Fredrickson) en ondersteunen de coachee in zijn zelfwaarde.
yOUlearn deeltaak 1.3
114
Is coaching een vorm van toegepaste positieve psychologie?
Coaching is een containerbegrip dus nee. Sommigen zien coachingspsychologie wel als een vorm van toegepaste positieve psychologie.
115
Hoeveel procent van de mensen die een life coach in de arm nemen hebben klinisch significante klachten?
25-50%
116
Welke coaching gebied groeit het snelst?
Gezondheidscoaching.
117
Waarom is het volgens Grant belangrijk dat een coach-pyshcoloog kan putten uit diverse benaderingen?
Anders dan bij het medisch model, waarbij de cliënt ingepast wordt in de specifieke theoretische benadering, moet een coach de juiste benadering voor die specifieke cliënt met die vraag zoeken. Een coachingspsycholoog moet dus theorie-inclusief zijn en uit diverse frameworks kunnen putten.
118
Volgens Grant moet een coachingspsycholoog theorie-inclusief zijn en uit diverse frameworks kunnen putten.
Dit is volgens hem extra uitdagend. Welke 3 redenen geeft hij daarvoor aan?
1. Om echt succesvol te zijn in een benadering moet deze geïntegreerd worden in het persoonlijke wereldbeeld. Dat vraagt bij meerdere benaderingen om veel flexibiliteit.
2. Moeten zeer vaardig zijn in de omgang met klinisch relevante problematiek, bij cliënten die dat niet van zichzelf weten (lastiger dan bij gewone klinische patiënten).
3. De dynamiek van een coach relatie is anders, minder hiërarchisch.
119
Wat is de definitie van lifecoaching volgens Grant?
The collaborative solution-focused, result-orientated and systematic process in which the coach facilitates the enhancement of life experience and goal attainment in the personal and/or professional life of normal non-clinical clients.
120
Hoe kunnen coachingsbenaderingen globaal gegroepeerd worden?
Persoonlijke-ontwikkeling en prestatiegerichte coaching.
121
Hoe onderscheid Summerfield de coachingsbenaderingen?
transformational en acquisitional
122
Hoe onderscheidt Peltiers coachingsbenaderingen?
day-to-day management activity and executive coaching.
123
Het is een systematisch proces, ontworpen om ontwikkeling/verandering te faciliteren.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
124
Het is bedoeld voor een niet-klinische populatie.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
125
Het is een individuele op maat gemaakte benadering
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
126
Moedigt de coachee aan om de leiding te nemen over het eigen leven
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
127
Gebaseerd op de groei gebieden: bewustwording en verantwoordelijkheid
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
128
Vertrouwend op de vaardigheden: luisteren en vragen stellen.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
129
De relatie is collaboratief en gelijkwaardig, niet gebaseerd op autoriteit
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
130
De coachee is en wordt zelf verantwoordelijk gehouden voor de keuze die hij maakt
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
131
De innerlijke vindingrijkheid, rijkdom, ervaring en intuïtie van de cliënt wordt aangewakkerd
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Ja
132
De coach heeft geen domein specifieke expertise of kennis nodig.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
133
De coach mag alleen vragen, geen advies geven.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
134
Coachen is bedoeld voor persoonlijke groei.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
135
De coach heeft domein specifieke expertise nodig.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
136
Coachen is bedoeld om prestaties te verbeteren.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
137
De relatie staat centraal in het coach proces.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee.
138
Het is essentieel om een holistisch kijk te ontwikkelen.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
139
Coachen richt zich primair op gevoelens.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
140
Coachen richt zich primair op acties.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
141
Coachen is gericht op het veranderen van de aard van de cliënt.
Is het juist dat dit 1 van de overeenkomsten tussen de verschillende benaderingen is volgens Ives?
Nee
142
Het is bedoeld voor mensen zonder serieuze mentale gezondheid problemen
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
143
De cliënt is vindingrijk
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
144
Gericht op het vinden van oplossingen
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
145
Is uitkomstgericht
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
146
Self-directed leren wordt gestimuleerd door collaboratief doelen te stellen, te brainstormen en acties te plannen
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
147
Het moet evidence based zijn
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
148
Het handelen moet ethisch en professioneel zijn.
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Ja
149
Het mag alleen uitgevoerd worden door psychologen.
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Nee
150
Het is ontwikkelingsgericht.
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Nee
151
Het is gericht op inzicht.
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Nee
152
De taak van de coach is adviseren en informeren.
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Nee
153
Het is gericht op het proces.
Is het juist dat dit een van de kenmerken van coachen volgens Grant is?
Nee
154
Ives maakt onderscheid tussen de verschillende coachingbenaderingen op 3 dimensies.
Bij welke dimensie hoort de vraag Hoe cliënt centraal?
Directief vs Non-directief
155
Binnen welke stromingen wordt de theorie gedeeld?
In de volwassen ontwikkelings en volwassen leren beandering.
156
Binnen welke stromingen wordt de theorie niet gedeeld?
Bij oplosssingsgericht en cliënt centrale benaderingen van coachen
157
Ives maakt onderscheid tussen de verschillende coachingbenaderingen op 3 dimensies.
Bij welke dimensie hoort de vraag: Hoe gericht op de uitkomst?
Ontwikkelings vs oplossingsgericht.
158
Ives maakt onderscheid tussen de verschillende coachingbenaderingen op 3 dimensies.
Bij welke dimensie hoort de vraag: Hoe gericht op de relatie?
Therapeutisch vs prestatiegericht.
159
Wat is het cavanagh point?
doel is de coachee naar de rand van chaos te brengen naar een punt waar groei en verandering het meest waarschijnlijk is.
160
Hoe verhoudt het cavanagh point zich tot therapie?
Is het tegenovergestelde van therapie. Daar zijn mensen het punt van chaos als gepasseerd en de rol van de therapeut is zorgen dat de cliënt weer een staat van stabiliteit bereikt.
161
Wat is eclectic pragmatisch utilitariansism?
Gebruik wat werkt en als het werkt doe er meer van.
162
Wat is ethiek?
Over morele vragen nadenken.
163
Wat is beroepsethiek?
Als een beroepsgroep specifieke afspraken heeft gemaakt, en vastlegt, over criteria om te bepalen of een professionele handeling goed of fout is en hoe met de consequenties van de handeling moet worden omgegaan.
164
Wat is de Ethische beroepscode?
de criteria behorende bij de beroepsethiek
165
Wat is het doel van de ethische gedragscode van NOBCO?
de professionaliteit van beroepscoaches onder woorden te brengen en deze omschrijving als leidraad te laten dienen voor het professioneel functioneren van coaches. Belangrijkste doel: het bevorderen van welzijn en veiligheid van de individuen en groepen' waarmee coaches werken. Het is een solide basis van normen en waarden waarop zij tijdens de uitoefening van hun beroep kunnen bouwen. Het biedt geen bescherming tegen rechtsvervolging maar kan wel als argument in juridische procedures worden ingebracht.
166
Welke paragrafen kent de ethische gedragscode (EGC) van het NOBCO?
Respect
Integriteit
Verantwoordelijkheid
Professionaliteit.
167
Welke basisprincipes kent het NIP?
Verantwoordelijkheid
Integriteit
Respect
Deskundigheid
168
Welke vragenlijsten zijn er voor coachingsonderzoek?
Depression Anxiety en Stress scale,
Psychologische Well-being schaal, Satisfaction with Life Scale,
Cognitive Hardiness Scale
en de Goal Attainment Scale.
169
Welke kenmerken noemen Stewart et al. (2008) van de coachee die belangrijk zijn voor de vertaling van de geleerde inzichten naar de praktijk:
* consciëntieusheid (zorgvuldigheid)
* openheid voor ervaringen (ook intellect en creativiteit)
* emotionele stabiliteit.
170
Van welke clusters gaat het BPS SBCP model uit?
- Professionele autonomie en verantwoordelijkheid van de coaching psycholoog
- Toepassing van coaching psychologie voor het vergroten van well being en prestatie
- De kennis, begrip en vaardigen die nodig zijn in de scholing en training van coaching psychologen
- Effectiviteit van de coach-cliënt relatie
171
Welke aspecten op het gebied van coach-coachee samenwerken zijn volgens Grant belangrijk voor succesvolle coaching
- een collaboratieve stijl van werken, vriendelijk zijn zonder een vriend te worden, het stimuleren van het zelfvertrouwen van coachees
- geven van eerlijke feedback en bevorderen van zelfbewustzijn bij coachees
- ervoor zorgen dat coachingsgesprekken volledig gericht zijn op de behoeften van de coachee
- de inzet van coachee in het coachingstraject.
172
Welke aspecten zijn volgens Marshall belangrijk in een coach relatie?
- connectie tussen coach en cliënt
- onvoorwaardelijke positieve bejegening
- het selectieproces van de coach
- de verantwoordelijkheid van de cliënt
- openheid en motivatie van de coach en cliënt
- onbewuste kennis van de coach
173
Wat is de definitie van Linly voor positieve pscyhologie?
Positieve psychologie is de wetenschappelijke studie van optimaal menselijk functioneren. Op meta psychologisch niveau richt het zich om de disbalans in psychologisch onderzoek te corrigeren door positieve aspecten van menselijk functioneren aandacht te geven en deze te integreren in het begrip van de negatieve aspecten van menselijk functioneren. Op pragmatisch niveau gaat het over het begrip van de oorsprong, processen en mechanisme die leiden tot de gewenste uitkomsten.
174
Welke doelstellingen heeft de positieve psychologie?
- De positieve psychologie bestudeert het optimale functioneren van het individu en richt zich daarbij op datgene wat leidt naar geluk, vervulling en groei.
- De positieve psychologie is dus primair niet gericht op het verminderen van symptomatologie, maar legt de klemtoon op het bevorderen van het individuele optimale functioneren en van het individuele optimale welzijn. (Het gaat om ook!)
- De doelstelling die in een positief psychologisch coachingsproces nagestreefd wordt, is een concrete, doelgerichte groei of positieve verandering.
175
Wat is de werkwijze van positieve psychologie?
- De nadruk ligt op het genereren en in stand houden van positieve gevoelens zoals positief affect, hoop en reward.
- Om die reden richt de positieve psychologie zich op de individuele sterke punten (strenghts) en op gedrag dat al gepaard gaat met optimaal welzijn.
176
Wat is het perspectief op ziekte/gezondheid van de positieve pscyhologie?
- De positieve psychologie vertrekt vanuit een holistisch, integratief perspectief waarbij 'normaliteit' gezien wordt als een per individu variabel punt op een continuüm.
- De positieve psychologie hanteert geen dichotoom of categorieel, maar een continu perspectief op ziekte en gezondheid.
177
Wat is het belang van wetenschappelijk onderzoek voor de positieve psychologie?
- Ook binnen de positieve psychologie krijgt wetenschappelijk onderzoek een belangrijke rol toebedeeld.
- Vertaling naar en toepassing van onderzoeksresultaten in de coachingspraktijk zorgt ervoor dat coaches => evidence-based handelen.
- Maar ook in de coachingspraktijk wordt kennis gegenereerd en vervolgens verder toegepast => practice-based evidence.
178
Welke 3 fundamentele assumpties over de natuur van mensen zijn er volgens Karen Horney?
1. Rotten to the core -> mensen zijn van nature zondig en gedreven door primitieve instincten
2. Iemand heeft goede en foute kanten en het doel van de maatschappij is zorgen dat de goede kant wint van de slechte kant.
3. Er zijn evolutionaire constructieve krachten die mensen helpen om hun potentieel zo veel mogelijk te realiseren.
179
Gesteld wordt dat positieve emoties onze gedachten en ons gedragsrepertoire verbreden. Leg uit.
- Ze maken ons flexibel, creatief en naar buiten gericht.
- Positieve emoties zorgen ervoor dat we het grote geheel kunnen overzien, dat we toleranter worden en open staan voor nieuwe ervaringen.
- Op den duur zorgen positieve emoties voor meer veerkracht terwijl het bredere gedragsrepertoire zorgt voor grotere vaardigheden en meer persoonlijk sterke eigenschappen.
- Meer gebruik van intuitie en creativiteit
180
Welke veranderingen op fysiek niveau vinden plaats door positieve emoties?
- Toename immuun functie
- Verminderd ontstekingsrespons op stress
- Zorgt voor een toename van weerstand tegen rhinovirussen
- Verlaagt het cortisol
- Heeft impact op hersensymmetrie
- Voorspeller van lang leven.
181
Wat is de Hedonische tredmolen?
Veel geld leidt niet automatisch tot geluk.
Sommige studies negatieve correlatie tussen materialism en geluk
Het gaat niet om wat je hebt, maar hoe mindfull je het ervaart.
182
Is het happiness setpoint (Diener) stabiel?
Over 2 jaar is het redelijk stabiel, maar in 4 jaar is het variabeler
183
Hoeveel % van de variantie in geluk wordt door genen bepaald?
50%
184
Wat is coachingpsychologie?
Coachingpsychologie is voor verbetering van welbevinden en prestatie én gegrond in volwassen leren en psychologische benaderingen.
