Trastornos del sueño

Question 1

¿Qué cambios normales ocurren en el sueño del adulto mayor?

Answer 1

Disminución del sueño profundo (N3) y aumento de despertares nocturnos.

Question 2

¿Cuál es el trastorno de sueño más frecuente en adultos mayores?

Answer 2

Insomnio.

Question 3

Menciona otros trastornos del sueño comunes en adultos mayores

Answer 3

Síndrome de piernas inquietas, apnea obstructiva del sueño, parasomnias.

Question 4

3 factores que contribuyen a trastornos del sueño en el adulto mayor

Answer 4

Dolor crónico, depresión, polifarmacia.

Question 5

¿Qué complicaciones puede generar el mal sueño en adultos mayores?

Answer 5

Fatiga diurna, deterioro cognitivo, caídas, hospitalizaciones.

Question 6

¿Qué herramientas ayudan a evaluar los trastornos del sueño?

Answer 6

Historia clínica, Escala de Insomnio de Atenas, Índice de Somnolencia de Epworth, polisomnografía.

Question 7

¿Cuál es el manejo de primera línea para los trastornos del sueño en adultos mayores?

Answer 7

Higiene del sueño y terapia cognitivo-conductual.

Question 8

¿Qué medicamentos se prefieren si se requiere tratamiento farmacológico para insomnio en adultos mayores?

Answer 8

Melatonina o agentes no benzodiacepínicos (ej. zolpidem, en bajas dosis y con cautela).