vitaminy Flashcards

(31 cards)

1
Q

Co to jsou vitamíny?

A

Nízkomolekulární Látky, bio katalyzátory

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Co je to Provitamin?

A

Předchůdce vitaminů, z beta karotenu vzniklo vitamíny a

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Co je to avitaminóza

A

Úplný nedostatek vitaminů

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vyjmenuj vitamíny rozpustné v tucích

A

DE k a

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vyjmenuj vitamíny rozpustné ve vodě

A

B C H

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

A vitamíny a jméno z čeho vzniká

A

Retinol vzniká z betakarotenu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Jaký vitamíny je významný pro tvorbu rhodopsinu a k čemu slouží

A

Vitamíny A, je to zrakový pigment

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Co je to antioxidant

A

Zabraňuje oxidaci látek některých

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Co pozorujeme při hypovitaminóze a Hypervitaminóza vitaminů a

A

Hypovitaminóza – šedo slepo st vysychání sliznice
Hypervitaminóza – poškození plodu 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Název vitaminů D jeho funkce z čeho vzniká a mezi co patří

A

Kalciferol, koordinuje vstup vápníku a fosforu do kosti, vzniká z estrogenu, patří mezi steroidy

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Z čeho získáváme by tam jinde

A

Rybí tuk máslo játra žloutek

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Hypovitaminóza Hypervitaminóza vitamíny D

A

Hypovitaminóza – odvápnění kostí řídnutí slábnutí, rachitida
Hypervitaminóza napadá ledviny, kalcifikace tkání 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Vitamíny E název a zdroje

A

Tokoferol, co já ořechy rostlinné oleje

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Je vitamíny E antioxidant?

A

Ano

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hypovitaminóza a Hypervitaminóza vitaminů E

A

Hypovitaminóza – svalová ochablost sterilita
Hypervitaminóza – zabraňuje vstřebávání vitaminů ka, není toxický 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vitamín ka název kde se uplatňuje a zdroje

A

Fylochinon, uplatňuje se při srážení krve, zelené části rostlin kapusta špenát Kopřiva

17
Q

Hypo a Hypervitaminóza vitaminů K

A

Hypovitaminóza – poruchy srážlivosti krve, anémie, poruchy jater
Hypervitaminóza – tvorba tromboz

18
Q

Vitamín B1 název, zdroje, k čemu je dobrý

A

Thiamin, luštěniny maso kvasnice, působí proti únavě působí dobře na nervovou soustavu

19
Q

Hypovitaminóza vitaminů B1

A

Berry berry, poruchy nervové soustavy, záněty nervů srdeční selhání, ochrnutí

20
Q

Vitamíny B2, název Čehoje součástí, zdroje

A

Riboflavin, součástí dvou koenzymu FMNAFAD, dostatek se projevuje dobrým stavím kůže oči a srdce, kvasnice mléko vnitřnosti vejce

21
Q

Hypovitaminóza B2

A

Záněty ústních koutku

22
Q

Vitamín B3, název, čeho je součástí, zdroje

A

Niacin, N & DP +, N & D +, Obilné klíčky

23
Q

B3 hypovitaminóza

A

Nespavost nechutenství, Pellagra

24
Q

Vitamíny B5 název, zdroje, čeho je strukturou

A

Kyselina pantothenová, maso vnitřnosti, základní struktura koenzymu A – Krebsův cyklus

25
Vitamín B6 název, funkce, zdroje
Pyridoxin, uklidňující účinky a tvorba eri trombocytů, játra žloutky
26
B6 hypovitaminóza
Cukáníviček zapomnětlivost
27
Vitamíny B9, název ČR součástí zdroje
Kyselina listová součástí koenzymu enzymů které katalyzují reakce při tvorbě nukleotidů, listová zelenina špenát salát brokolice
28
Co snizuje vitamíny B9, hypovitaminóza
Snižuje výskyt vrozených vývojových vad, poruchy krvetvorby
29
Vitamíny B 12, název k čemu je dobrý, zdroje
Kobaltamin, Pro správnou krvetvorbu zlepšuje paměť zvyšuje koncentraci, játra maso mléčné produkty 
30
B 12 hypovitaminóza
A nemyje
31
Vitamín C název co podporuje
Kyselina L askorbová, podporuje vstřebávání železa tvorbu erytrocytů a vstřebávání krve