Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

אוכלוסיות מיוחדות > מחלות > Flashcards

מחלות Flashcards

(101 cards)

Start Studying
1
Q

שאלה

A

תשובה

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

מהם גורמי הסיכון הלא הפיכים למחלות לב?

A

גיל, מין, גנטיקה, היסטוריה משפחתית.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

מהם גורמי הסיכון ההפיכים למחלות לב?

A

עישון, חוסר בפעילות גופנית, תזונה לקויה, סטרס, כולסטרול גבוה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

מהן ההמלצות לפעילות גופנית במניעת מחלות לב?

A

150 דקות פעילות אירובית מתונה בשבוע + אימוני התנגדות.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

מהם הסימנים האפשריים למחלות לב?

A

כאבים בחזה, קוצר נשימה, דופק מהיר, עייפות.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

מה החשיבות של פעילות גופנית לאחר התקף לב?

A

משפרת סבולת לב-ריאה, מפחיתה תמותה, משפרת איכות חיים.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

מהו לחץ דם תקין במנוחה?

A

120/80 מ”מ כספית.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

מהם ערכי לחץ דם שנחשבים יתר לחץ דם?

A

135/85 מ”מ כספית ומעלה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

מהו ולסלבה ולמה הוא מסוכן?

A

נשימה עצורה תחת מאמץ, עלול לפגוע בהחזר ורידי ולגרום לסחרחורת.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

מה החשיבות של פעילות גופנית בחולי יתר לחץ דם?

A

מפחיתה את לחץ הדם, משפרת בריאות לב.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

איזו פעילות יש להימנע ממנה בחולי יל״ד?

A

מאמץ איזומטרי עצים, הרמות כבדות ללא נשימה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

מה ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוג 2?

A

סוג 1 - חוסר בייצור אינסולין; סוג 2 - תנגודת לאינסולין.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

מהי בדיקת HbA1C?

A

בדיקה לרמות סוכר ממוצעות בדם ב-3 חודשים האחרונים.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

מה ההשפעה של פעילות גופנית על סוכרת?

A

משפרת רגישות לאינסולין ומפחיתה גלוקוז בדם.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

מהי היפרגליקמיה?

A

רמת סוכר גבוהה בדם.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

מהי היפוגליקמיה?

A

רמת סוכר נמוכה בדם שיכולה לסכן חיים.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

מהם הסימנים להיפוגליקמיה?

A

רעב, רעד, הזעה, בלבול, חולשה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

מהם סוגי הפעילות המומלצים לחולי סוכרת?

A

אירובי 3–7 פעמים בשבוע + התנגדות 2–3 פעמים.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

מה עושים במקרה של היפוגליקמיה באימון?

A

עוצרים, בודקים סוכר, צורכים סוכר מהיר.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

מה החשיבות של תכנון זמני אוכל סביב אימון לסוכרתיים?

A

מונע נפילות סוכר, מסייע ליציבות גלוקוז בדם.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

מהי השמנה לפי הגדרה רפואית?

A

BMI מעל 30.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

מהו שומן ויסצרלי ולמה הוא מסוכן?

A

שומן סביב האיברים הפנימיים, מגביר סיכון למחלות לב, סוכרת.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

מה החשיבות של ירידה במשקל?

A

משפרת לחץ דם, פרופיל שומנים, תפקוד מטבולי.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

האם פעילות גופנית לבד מספיקה לירידה במשקל?

A

לא. היא חשובה אך היעילה ביותר בשילוב עם תזונה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
מה הקשר בין השמנה ליתר לחץ דם?
משקל עודף מגביר את נפח הדם והעומס על הלב.
26
מהן ההמלצות לפעילות גופנית באנשים עם השמנה?
אירובי 150–300 דקות בשבוע + אימוני התנגדות.
27
איזו גישה אימונית מתאימה להשמנה?
פונקציונלית, הדרגתית, מתחשבת בעומסים מפרקיים.
28
מהי תסמונת מטבולית?
מצב בו מתקיימים יחד סוכרת, השמנה, יתר לחץ דם וכולסטרול גבוה.
29
למה חשוב מעקב רפואי באימון חולים כרוניים?
למניעת סיבוכים והתאמה אישית של עומס.
30
מהם יתרונות פסיכולוגיים של פעילות גופנית כרונית?
הפחתת דיכאון, חרדה, שיפור הערכה עצמית.
31
מהם גורמי הסיכון הלא הפיכים למחלות לב?
גיל, מין, גנטיקה, היסטוריה משפחתית.
32
מהם גורמי הסיכון ההפיכים למחלות לב?
עישון, חוסר בפעילות גופנית, תזונה לקויה, סטרס, כולסטרול גבוה.
33
מהן ההמלצות לפעילות גופנית במניעת מחלות לב?
150 דקות פעילות אירובית מתונה בשבוע + אימוני התנגדות.
34
מהם הסימנים האפשריים למחלות לב?
כאבים בחזה, קוצר נשימה, דופק מהיר, עייפות.
35
מה החשיבות של פעילות גופנית לאחר התקף לב?
משפרת סבולת לב-ריאה, מפחיתה תמותה, משפרת איכות חיים.
36
מהו לחץ דם תקין במנוחה?
120/80 מ"מ כספית.
37
מהם ערכי לחץ דם שנחשבים יתר לחץ דם?
135/85 מ"מ כספית ומעלה.
38
מהו ולסלבה ולמה הוא מסוכן?
נשימה עצורה תחת מאמץ, עלול לפגוע בהחזר ורידי ולגרום לסחרחורת.
39
מה החשיבות של פעילות גופנית בחולי יתר לחץ דם?
מפחיתה את לחץ הדם, משפרת בריאות לב.
40
איזו פעילות יש להימנע ממנה בחולי יל״ד?
מאמץ איזומטרי עצים, הרמות כבדות ללא נשימה.
41
מה ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוג 2?
סוג 1 - חוסר בייצור אינסולין; סוג 2 - תנגודת לאינסולין.
42
מהי בדיקת HbA1C?
בדיקה לרמות סוכר ממוצעות בדם ב-3 חודשים האחרונים.
43
מה ההשפעה של פעילות גופנית על סוכרת?
משפרת רגישות לאינסולין ומפחיתה גלוקוז בדם.
44
מהי היפרגליקמיה?
רמת סוכר גבוהה בדם.
45
מהי היפוגליקמיה?
רמת סוכר נמוכה בדם שיכולה לסכן חיים.
46
מהם הסימנים להיפוגליקמיה?
רעב, רעד, הזעה, בלבול, חולשה.
47
מהם סוגי הפעילות המומלצים לחולי סוכרת?
אירובי 3–7 פעמים בשבוע + התנגדות 2–3 פעמים.
48
מה עושים במקרה של היפוגליקמיה באימון?
עוצרים, בודקים סוכר, צורכים סוכר מהיר.
49
מה החשיבות של תכנון זמני אוכל סביב אימון לסוכרתיים?
מונע נפילות סוכר, מסייע ליציבות גלוקוז בדם.
50
מהי השמנה לפי הגדרה רפואית?
BMI מעל 30.
51
מהו שומן ויסצרלי ולמה הוא מסוכן?
שומן סביב האיברים הפנימיים, מגביר סיכון למחלות לב, סוכרת.
52
מה החשיבות של ירידה במשקל?
משפרת לחץ דם, פרופיל שומנים, תפקוד מטבולי.
53
האם פעילות גופנית לבד מספיקה לירידה במשקל?
לא. היא חשובה אך היעילה ביותר בשילוב עם תזונה.
54
מה הקשר בין השמנה ליתר לחץ דם?
משקל עודף מגביר את נפח הדם והעומס על הלב.
55
מהן ההמלצות לפעילות גופנית באנשים עם השמנה?
אירובי 150–300 דקות בשבוע + אימוני התנגדות.
56
איזו גישה אימונית מתאימה להשמנה?
פונקציונלית, הדרגתית, מתחשבת בעומסים מפרקיים.
57
מהי תסמונת מטבולית?
מצב בו מתקיימים יחד סוכרת, השמנה, יתר לחץ דם וכולסטרול גבוה.
58
למה חשוב מעקב רפואי באימון חולים כרוניים?
למניעת סיבוכים והתאמה אישית של עומס.
59
מהם יתרונות פסיכולוגיים של פעילות גופנית כרונית?
הפחתת דיכאון, חרדה, שיפור הערכה עצמית.
60
מהם גורמי הסיכון הלא הפיכים למחלות לב?
גיל, מין, גנטיקה, היסטוריה משפחתית.
61
מהם גורמי הסיכון ההפיכים למחלות לב?
עישון, חוסר בפעילות גופנית, תזונה לקויה, סטרס, כולסטרול גבוה.
62
מהן ההמלצות לפעילות גופנית במניעת מחלות לב?
150 דקות פעילות אירובית מתונה בשבוע + אימוני התנגדות.
63
מהם הסימנים האפשריים למחלות לב?
כאבים בחזה, קוצר נשימה, דופק מהיר, עייפות.
64
מה החשיבות של פעילות גופנית לאחר התקף לב?
משפרת סבולת לב-ריאה, מפחיתה תמותה, משפרת איכות חיים.
65
מהו לחץ דם תקין במנוחה?
120/80 מ"מ כספית.
66
מהם ערכי לחץ דם שנחשבים יתר לחץ דם?
135/85 מ"מ כספית ומעלה.
67
מהו ולסלבה ולמה הוא מסוכן?
נשימה עצורה תחת מאמץ, עלול לפגוע בהחזר ורידי ולגרום לסחרחורת.
68
מה החשיבות של פעילות גופנית בחולי יתר לחץ דם?
מפחיתה את לחץ הדם, משפרת בריאות לב.
69
איזו פעילות יש להימנע ממנה בחולי יל״ד?
מאמץ איזומטרי עצים, הרמות כבדות ללא נשימה.
70
מה ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוג 2?
סוג 1 - חוסר בייצור אינסולין; סוג 2 - תנגודת לאינסולין.
71
מהי בדיקת HbA1C?
בדיקה לרמות סוכר ממוצעות בדם ב-3 חודשים האחרונים.
72
מה ההשפעה של פעילות גופנית על סוכרת?
משפרת רגישות לאינסולין ומפחיתה גלוקוז בדם.
73
מהי היפרגליקמיה?
רמת סוכר גבוהה בדם.
74
מהי היפוגליקמיה?
רמת סוכר נמוכה בדם שיכולה לסכן חיים.
75
מהם הסימנים להיפוגליקמיה?
רעב, רעד, הזעה, בלבול, חולשה.
76
מהם סוגי הפעילות המומלצים לחולי סוכרת?
אירובי 3–7 פעמים בשבוע + התנגדות 2–3 פעמים.
77
מה עושים במקרה של היפוגליקמיה באימון?
עוצרים, בודקים סוכר, צורכים סוכר מהיר.
78
מה החשיבות של תכנון זמני אוכל סביב אימון לסוכרתיים?
מונע נפילות סוכר, מסייע ליציבות גלוקוז בדם.
79
מהי השמנה לפי הגדרה רפואית?
BMI מעל 30.
80
מהו שומן ויסצרלי ולמה הוא מסוכן?
שומן סביב האיברים הפנימיים, מגביר סיכון למחלות לב, סוכרת.
81
מה החשיבות של ירידה במשקל?
משפרת לחץ דם, פרופיל שומנים, תפקוד מטבולי.
82
האם פעילות גופנית לבד מספיקה לירידה במשקל?
לא. היא חשובה אך היעילה ביותר בשילוב עם תזונה.
83
מה הקשר בין השמנה ליתר לחץ דם?
משקל עודף מגביר את נפח הדם והעומס על הלב.
84
מהן ההמלצות לפעילות גופנית באנשים עם השמנה?
אירובי 150–300 דקות בשבוע + אימוני התנגדות.
85
איזו גישה אימונית מתאימה להשמנה?
פונקציונלית, הדרגתית, מתחשבת בעומסים מפרקיים.
86
מהי תסמונת מטבולית?
מצב בו מתקיימים יחד סוכרת, השמנה, יתר לחץ דם וכולסטרול גבוה.
87
למה חשוב מעקב רפואי באימון חולים כרוניים?
למניעת סיבוכים והתאמה אישית של עומס.
88
מהם יתרונות פסיכולוגיים של פעילות גופנית כרונית?
הפחתת דיכאון, חרדה, שיפור הערכה עצמית.
89
מהם גורמי הסיכון הלא הפיכים למחלות לב?
גיל, מין, גנטיקה, היסטוריה משפחתית.
90
מהם גורמי הסיכון ההפיכים למחלות לב?
עישון, חוסר בפעילות גופנית, תזונה לקויה, סטרס, כולסטרול גבוה.
91
מהן ההמלצות לפעילות גופנית במניעת מחלות לב?
150 דקות פעילות אירובית מתונה בשבוע + אימוני התנגדות.
92
מהם הסימנים האפשריים למחלות לב?
כאבים בחזה, קוצר נשימה, דופק מהיר, עייפות.
93
מה החשיבות של פעילות גופנית לאחר התקף לב?
משפרת סבולת לב-ריאה, מפחיתה תמותה, משפרת איכות חיים.
94
מהו לחץ דם תקין במנוחה?
120/80 מ"מ כספית.
95
מהם ערכי לחץ דם שנחשבים יתר לחץ דם?
135/85 מ"מ כספית ומעלה.
96
מהו ולסלבה ולמה הוא מסוכן?
נשימה עצורה תחת מאמץ, עלול לפגוע בהחזר ורידי ולגרום לסחרחורת.
97
מה החשיבות של פעילות גופנית בחולי יתר לחץ דם?
מפחיתה את לחץ הדם, משפרת בריאות לב.
98
איזו פעילות יש להימנע ממנה בחולי יל״ד?
מאמץ איזומטרי עצים, הרמות כבדות ללא נשימה.
99
מה ההבדל בין סוכרת סוג 1 לסוג 2?
סוג 1 - חוסר בייצור אינסולין; סוג 2 - תנגודת לאינסולין.
100
מהי בדיקת HbA1C?
בדיקה לרמות סוכר ממוצעות בדם ב-3 חודשים האחרונים.
101
מה ההשפעה של פעילות גופנית על סוכרת?
משפרת רגישות לאינסולין ומפחיתה גלוקוז בדם.

אוכלוסיות מיוחדות (4 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions