Emotionale intelligenz Flashcards
Was ist die emotionale Intelligenz?
Das Verständnis und die Kontrolle der eigenen Gefühle sowie das Verständnis für die Gefühle Anderer.
Welche vier Komponenten gibt es?
Wahrnehmung, Nutzung, Umgang, Verstehen
Was ist die Wahrnehmung
die Fähigkeit, Emotionen bei sich selbst und anderen zu entdecken und zu entschlüsseln
Was ist die Nutzung?
die Fähigkeit, sich seine eigenen Emotionen zum Denken und Problemlösen zunutze zu machen
Was ist Verstehen?
die Fähigkeit, die komplexen Beziehungen zwischen den Emotionen zu verstehen und zu verstehen, dass Menschen unterschiedlich auf dasselbe Ereignis reagieren (können).
Was ist Umgang?
die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu steuern und die der anderen zu beeinflussen
Was versteht man unter Impulskontrolle?
Die Fähigkeit, eigene Impulse bzw Reaktionen zu kontrollieren. Wer diese Fähigkeit von klein auf besitzt, hat im Erwachsenenalter hohe Chancen auf Selbstisicherheit, einen guten Umgang mit Frust, Lernbereitschaft und gute Interpersonale Beziehungen.
