10.Obdobie staroby Flashcards
(22 cards)
Gerontopsychológia
Gerontopsychológia
Seniorský vek
Seniorský vek
Staršie delenia:
Raná staroba (60 -75 r)
Pravá staroba (75 r a viac)
Najnovšie členenie (Gruss, 2009)
u Raná staroba od 65 - 80 rokov „tretí vek“
Pokročilá staroba od 80 rokov „štvrtý vek“
Súčasný trend vo vnímaní seniorov a senioriek
Súčasný trend vo vnímaní seniorov a senioriek
´ Generalizácia seniorov ako problém súčasnosti
´ Vytváranie prototypu seniora
´ spoločný znak dôchodcov – vyšší vek
klasický medzigeneračný spor (vnímanie starších mladšími)
Psychosociálne krízy podľa Teórie životnej cesty (Erikson)
Psychosociálne krízy podľa Teórie životnej cesty (Erikson)
q Integrita VS zúfalstvo (od 65 r. do smrti)
Úloha dosiahnuť integritu vlastného života
q Nad 80r – 9.stupeň (Erikson, 1998, Brown, Lowis, 2003)
spoločenská integrácia VS odlúčenosť
autonómia VS bezmocnosť
Podmienky dosiahnutia integrity (Říčan, 2004)
Podmienky dosiahnutia integrity (Říčan, 2004)
´ Pravdivosť
´ Zmierenie
´ Stabilizácia a generalizácia postoja k životu
Kontinuita
Zmeny – deficity - v priebehu starnutia (primárne starnutie, Gruss, 2009)
Zmeny – deficity - v priebehu starnutia (primárne starnutie, Gruss, 2009)
najväčšie straty v piatich dôležitých oblastiach:
´ poznávacie procesy (spomalenie spracovania informácií, pracovnej pamäte, klesá fluidná a zhoršuje sa kryštalická IQ, zhoršenie časového odhadu… )
´ zrak, sluch
´ kontrola rovnováhy a
koordinácia pohybov a vzájomné pôsobenie poznávacích, senzorických procesov a senzomotoriky (komplexný prejav)
Psychosociálne podmienené zmeny (v rámci sekundárneho starnutia)
Psychosociálne podmienené zmeny (v rámci sekundárneho starnutia)
´ tzv. generačnou (kohortovou) skúsenosťou
´ individuálnym špecifickým životným štýlom a návykmi
postojmi spoločnosti
Telesné zmeny
Telesné zmeny
´ Zhoršenie zdravotného stavu
´ Prítomnosť ochorení (príp.polymorbidita)
´ Výskyt vážnych fyzických a psychických ochorení
´ Stupeň funkčného postihnutia (obmedzenia)
´ Subjektívna spokojnosť so zdravím (nejde o neprítomnosť ochorenia)
´ Miera sebestačnosti!
kompetencie sú dôležité pre udržanie sebestačnosti a zvládanie každodenných povinností
Emočné zmeny v starobe
Emočné zmeny v starobe
Na vyhodnotenie zmien emočného prežívania je potrebný kontext ostatných psychických funkcií.
Výkyvy emočného ladenia – vplyv na kognitívne procesy (zhoršenie pozornosti, pamäte, využitie rozumových schopností +
Postupné oslabenie regulačných funkcií – vedie k zníženiu adaptability a odolnosti voči záťaži a spôsobuje opäť
q zmeny emocionálneho prežívania a emocionálnej reaktivity
* vyššia miera neuroticizmu - citovo labilnejší, sklon k úzkosti a depresii, vyššia sugestibilita (s rastúcim vekom opäť klesá)
* v prípade extraverzie (dispozičnej) – súvisí s pozit.emočným ladením (s rastúcim vekom klesá)
q zmeny vôľových vlastností
* aktívna vôľa (pri rozhodovaní) často inhibovaná (nerozhodnosť, tvrdohlavosť…)
* pasívna vôľa posilnená (pri realizácii rozhodnutí) – môže zosilnieť, napr. trpezlivosť, vytrvalosť
q zmeny sú pomalé, klesá intenzita a frekvencia emočného prežívania
q V starobe sú už fixované individuálne typické spôsoby emočného prežívania a reagovania a ovplyvňujú interpretáciu kvality života a tým subjektívnu spokojnosť
Zmeny osobnosti v starobe
V treťom veku
Zmeny osobnosti v starobe
V treťom veku
´ Osobnosť sa výrazne nemení
´ Postupne dochádza k akcentácii niektorých vlastností
´ Ovplyvňuje emočné ladenie nepriamo cez kontext
´ Sebaúcta – vplyv socioekonomickej situácie a fyzického zdravia (Orth et al.,2010)
´ Najstabilnejšie črty – svedomitosť a prívetivosť (Mottuset al., 2012)
´ Výrazné zmeny osobnosti – signál ochorenia
Zmeny osobnosti v starobe
V štvrtom veku (po 80.roku) (Lucas, Donnellan, 2009)
V štvrtom veku (po 80.roku) (Lucas, Donnellan, 2009)
* nárast osobnostných zmien v prípade nepriaznivých životných udalostí (príp.patológia)
* sklon k znižovaniu miery pozitívnych osobnostných čŕt
celkovo pomalé zhoršovanie všetkých osobnostných čŕt
Zmeny v sociálnych vzťahoch
Zmeny v sociálnych vzťahoch
´ Riziko osamelosti a sociálnej izolácie vplyvom:
* zmien a redukcie sociálnych vzťahov (strata blízkych, partnera/ky…)
* zmien fyzických (ťažkosti s mobilitou, sluchom, zrakom) a psychických (problémy s pamäťou, zmena emočného ladenia)
* Problémov s komunikáciou (ťažkosti pri porozumení reči, zhoršenie jazykových kompetencií, sklon k nutkavej reči, komunikácia o zdravotných ťažkostiach, redukcia aktívnej komunikácie…)
* Senior v pozícii pasívneho príjemcu?
Adaptačné stratégie
pri vyrovnávaní sa so starobou
Adaptačné stratégie
pri vyrovnávaní sa so starobou
Koncept „5 P“ optimálnej adaptácie na starnutie
Koncept „5 P“ optimálnej adaptácie na starnutie
(Švancara, 2004)
´ Perspektíva – mať cieľ, zmysel
´ Pružnosť - snaha prispôsobiť sa
´ Prezieravosť – myslieť vopred
´ Porozumenie- pochopenie pre druhých
Potešenie – pozitívna orientácia
Dôležité faktory duševnej a fyzickej pohody seniorov (Reed, Cook, 2003)
Dôležité faktory duševnej a fyzickej pohody seniorov (Reed, Cook, 2003)
´ silné sociálne väzby
participácia na zmysluplných aktiv
Psychologický základ úspešného starnutia
Psychologický základ úspešného starnutia
u resiliencia - prirodzený jav (kompetencia jedinca), kedy senior spontánne čelí rôznym ťažkostiam; je možné ju posilňovať
nádej - významný adaptačný faktor (Moraitou, 2006) Má dva komponenty: afektívny a kognitívny…odráža sa v náraste viery v priebehu starnutia
Subjektívna pohoda seniorov
Subjektívna pohoda seniorov
´ stabilná dispozícia osobnosti, ktorej miera je zachovaná (napriek mierne klesajúcej kvalite života vzhľadom na vek, Diener, 2004)
Faktory
* Fyzické (subjektívne posúdenie zdravia, vek, rod)
Napr. S vekom spokojnosť rastie,
Rodové diferencie (starší muži spokojnejší v porovnaní so ženami
* Psychologické (partnerský vzťah, osobnosť)
Napr. Existencia kvalitného partnerského zväzku (dôvera, blízkosť) Sociálne (sociálna opora, životné udalosti, sociálna sieť)
Napr. ľudia žijúci v sociálnej izolácii - 2xvyššia úmrtnosť v porovnaní s ľuďmi s rozvinutou sociálnou sieťou
Faktory prostredia (miesto bydliska, inštitúcia)
Ekonomické
Charakteristiky aktívneho seniora a podmienky úspešného starnutia
Charakteristiky aktívneho seniora a podmienky úspešného starnutia
´ adekvátne fungovanie rozumových schopností
´ schopnosť zvládať emócie
´ sebavedomie
´ optimizmus (orientácia na pozitívne podnety)
´ altruizmus
´ humor a uplatňovanie aktívnych postupov pri zvládaní ťažkostí
´ aktívny a pozitívny postoj k starnutiu
primeraný sociálny kontak
Faktory dlhovekosti
Faktory dlhovekosti
q Jednoznačná odpoveď neexistuje
q Vek 85 až 90 rokov a viac
q 1/3 genetické predispozície
q 2/3 životný štýl + nenormatívne udalosti, náhoda
Pozitívne korelácie s :
* optimizmom, extraverziou
* so svedomitosťou (predvídavosť, zásadovosť, sebakontrola, opatrnosť…)
* so sociabilitou, angažovanosťou v práci, životnou spokojnosťou, šťastným manželstvom, religiozitou
q Negatívne korelácie s:
pesimizmom, neuroticizmom, perfekcionizmom
Odporúčania pre zlepšenie duševného zdravia seniorov (Seymour, Gale, 2005)
Odporúčania pre zlepšenie duševného zdravia seniorov (Seymour, Gale, 2005)
Sebamanažment starostlivosti o seba u seniorov
Sebamanažment starostlivosti o seba u seniorov
´ ide o prístup, ktorý podporuje starostlivosť o seba u seniorov v rôznych oblastiach života
´ selektívna pomoc
´ umožňuje dlhodobo využívať pozitíva domáceho prostredia bez nutnosti inštitucionalizácie
´ priaznivo pôsobí na prežívanie fyzickej a psychickej pohody u seniorov
Hodnotenie úrovne sebamanažmentu seniora
Hodnotenie úrovne sebamanažmentu seniora
