Vajadused. Motivatsioon

Question 1

Motivatsiooniteooriad

Answer 1

1. Ajeteooriad
2. Stiimul-vastus teooriad
3. Ärgastusteooriad

Question 2

aje

Answer 2

Vajadus või sisemine motivatsiooniline seisund, mis aktiveerib käitumise, et leevendada pinget/ puudujääki/ vajadust ja taastada homöostaas.

Question 3

Ajeteooriad

Answer 3

Käitumine on motiveeritud soovist vähendada sisemist pinget, mis on põhjustatud rahuldamata vajadustest. Kui pinge maandatud, siis homöostaas taastatud ja saab lõõgastuda.

Question 4

stiimul-vastus teooriad

Answer 4

Käitumist motiveerib tõmme väliste eesmärkide poole, st tasu, stiimul, preemia tõmbab. Pidev stiimuli ja vastuse interaktsioon, st tingimine.

Question 5

ärgastusteooriad

Answer 5

Inimesi motiveerib teatud optimaalse ärgastustaseme

hoidmine – ei liiga kõrge ega liiga madal ole meeldivad

Question 6

elamustejanu

Answer 6

Mil määral isik on motiveeritud kogema kõrget sensoorset ja füüsilist ergastust, mis on seotud uute ja erinevate tegevustega/stiimulitega.

Question 7

Maslowi vajaduste püramiid

Answer 7

1. Füsioloogilised
2. Turvalisusvajadus, kaitstus
3. Seotus ja armastus
4. Enesehinanng
5. Eneseteostus

Question 8

pseudovajadused

Answer 8

situatsioonispetsiifilised soovid ja tahtmised

Question 9

Enesemääratlemise teooria: Sisemine ja väline motivatsioon (Deci & Ryan, 1985; Self-Determination Theory)

Answer 9

tegutseme kas sisemiste või väliste ajendite/põhjuste/eesmärkide tõttu

Question 10

sisemine motivatsioon

Answer 10

pärilik omadus olla haaratud oma huvidest ja arendada oma võimeid ning püüelda meisterlikkuse ja väljakutsete poole (spontaanne, tahe teha, lõbu, nauding)

Question 11

psühholoogiline vajadus: autonoomsus

Answer 11

psühholoogiline vajadus ennast määratleda; võime ja võimalus omada võimu/kontrolli oma tegude üle ning kujundada oma elu vastavalt enda huvidele, eelistustele ja motiividele

Question 12

autonoomsus; kolm kogemuslikku kvaliteeti

Answer 12

1. põhjuslikkuse kese
2. vabatahtlikkus
3. valikuvõimalused

Question 13

suhtlusstiil autonoomia toetamiseks

Answer 13

väärtustab inimest, toidab seesmist motivatsiooni, kasutab põhjendamist, kuulab empaatiliselt, on kannatlik, hoidub nõuandmisest, lubab valikuid teha, aktsepteerib negatiivseid emotsioone, kiidab-julgustab, tekitab positiivseid emotsioone

Question 14

psühholoogiline vajadus: kompetentsus

Answer 14

psühholoogiline vajadus efektiivselt keskkonnaga interakteeruda, peegeldab soovi tegeleda enda võimete ja oskustega ning otsida optimaalseid väljakutseid

Question 15

kompetentsust iseloomustus

Answer 15

1. ebaõnnestumise talumine
2. vaja optimaalne arv ebaõnnestumisi (ja toetavat keskkonda), sest eksides inimene õpib ja soorituse paranedes kogeb häid emotsioone

Question 16

hea kompetentsuse arendamiseks

Answer 16

keskmise raskusastmega oskusi proovile panev ül, kus läbikukkumise ja õnnestumise tõenäosused oleks sarnased. Kui ebaõnnestumisest kerkinud frustratsiooni kogeda liiga palju, võib tekkida vältimiskäitumine.

Question 17

positiivne tagasiside

Answer 17

– oleneb olukorrast: sooritusekeskne,
võrdlus enda varasema sooritusega, võrdlus teiste sarnase
sooritusega, positiivne tagasiside teistelt inimestelt…

Question 18

sotsiaalsed vajadused

Answer 18

1. saavutusvajadus
2. kuuluvus
3. võim

Question 19

saavutusvajadus

Answer 19

soov midagi hästi teha, saavutada
võrreldes mingi standardiga; hea sooritus (sh iseendaga
võistlemine).

Question 20

kuuluvus

Answer 20

soov omada lähedasi isiklikke suhteid, ka võimalus teistele meele järele olla ja nende heakskiitu saada

Question 21

võim on teiste mõjutamine

Answer 21

1. kokkupuude võimaldab võimu
2. kontroll võimaldab võimu säilitada
3. mõju aitab võimu laiendada ja taastada

Question 22

pseudovajadused

Answer 22

paljud vajadused on omandatud, harjumusest tekkinud. Nt poes on raha vaja, vihmaga on vihmavarju vaja, Gucci kotti vaja, …