Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Personnalité > Cours 8 > Flashcards

Cours 8 Flashcards

1
Q

Comment voyait-on l’être humain avant bandura vs après bandura

A

Avant : l’être humain est un objet passif sur lequel on agit
Après : l’être humain est un apprenant actif

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Quel est l’objectif de l’intervenant avec la théorie sociocognitve?

A

mettre en place les bons stimuli ou les bons renforcements pour favoriser les comportements souhaités

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

C’est quoi le concept clé de la théorie sociocognitive?

A

le sentiment d’efficacité personnelle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Sur quoi est basé cette approche?

A

sur des données empiriques

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

C’est quoi le sentiment d’efficacité personnelle?

A

si un individu arrive à ressentir qu’il peut réussir une tâche, il y a de fortes probabilités qu’il y parviendra

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

C’est quoi l’idée centrale de la théorie?

A

Compromis entre la compréhension des individus basée sur des facteurs internes et sur l’observation empirique du comportement.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

La théorie sociocognitive vs les autres théories?

A
  • Trouve que les psychanalystes accordent trop d’importance aux motivations inconscientes et à l’influence des expériences vécues dans la petite enfance, Eux s’intéressent plus à la réflexion consciente
  • Remettent en question le fait qu’on peut rendre compte de la personnalité par des tendances globales moyennes (traits). Pour eux, ce sont à la fois les comportements habituels et la variabilité des comportements qui révèlent la personnalité
  • Contestent la pertinence de la psychologie évolutionniste, car comment peut-elle expliquer les modifications importantes qu’a connu la vie sociale d’une période historique à l’autre
  • Rejettent l’argument béhavioriste selon lequel les stimuli environnementaux déterminent complètement le comportement
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quel type d’approche est utilisé par cette théorie?

A

Une approche idiographique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

C’est quoi une compétence?

A

unité structurelle de la théorie sociocognitive qui témoigne de l’aptitude individuelle à résoudre des problèmes et à accomplir les tâches nécessaires à l’atteinte d’objectifs. Les compétences s’acquièrent par les interactions sociales et l’observation du monde social

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

comment l’être humain régule son comportement?

A

Il possède des compétences et des capacités mentales supérieures qui font en sorte qu’il peut diriger activement sa vie et réguler son comportement au-delà des influences du moment. Il peut faire cela grâce aux processus cognitifs

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

C’est quoi l’importance des processus cognitifs? Que permettent-ils?

A
  • Le comportement dépend en grande partie des attentes et des croyances des individus
  • L’individu n’est pas contraint à réagir à des renforçateurs et des punitions issus de l’environnement, il est capable de faire ses propres choix
  • L’individu peut adapter son comportement en fonction des situations.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

C’est quoi le débat personne-situation?

A

selon la théorie des traits de Costa et McCrae, ce sont les traits de personnalité qui déterminent le comportement habituel des gens (adaptations caractéristiques).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Que pense la théorie sociocognitive du débat personne-situation?

A
  • Mischel a démontré que ceci est faux : la situation peut aussi influencer le comportement habituel. Les comportements sont stables selon les types de situations, parce que nos attentes et croyances sont spécifiques à des situations précises (spécificité situationnelle)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Comment se forme la personnalité selon l’approche sociocognitive?

A
  • Selon ses façons propres de penser et de percevoir le monde, l’individu interprète la situation et émet une série de comportements donnés
  • Ces comportements forment un patron d’action unique à l’individu, qu’il répètera lorsqu’il sera à nouveau dans ce type de situation (empreinte comportementale)
  • L’ensemble des empreintes comportementales forment la personnalité.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Quelles sont les 4 composantes qui forment la structure de la personnalité?

A

1- Nos croyances et attentes : anticipation qu’un scénario précis se concrétise dans une situation donnée

2- Nos objectifs personnels : événement souhaité qui motive la personne sur de longues périodes et lui permet de transcender les influences du moment, si je veux ou j’aspire à x ou y

3- Nos normes d’autoévaluation : c’est l’interprétation des événements plutôt que les événements eux-mêmes qui influence les réactions des gens

4- Nos compétences et habiletés concrètes : répertoire d’habiletés spécifiques que possède un individu et qui lui permettent d’agir avec plus ou moins d’efficacité selon les situations (ex : niveau de connaissance sur un sujet donné, capacité mentale, capacité sociale, etc)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quels sont les deux types de croyances et attentes?

A
  • De résultats (instrumentalité) : à quel point je crois que si x se produit, y surviendra ex : avoir A+ dans mon cours me permettra d’aller au doctorat
  • D’auto-efficacité (sentiment d’efficacité personnelle) : à quel point je suis confiant de pouvoir produire x. perception de sa propre aptitude à composer avec des situations précises.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Comment agissent les gens qui ont un fort SEP?

A

Les gens qui ont un fort sentiment d’efficacité personnelle sont les plus susceptibles de décider de s’attaquer à des tâches difficiles, de persévérer, de rester calme pendant la tâche et d’organiser leurs idées de façon analytique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Comment agissent les gens qui ont un faible SEP?

A

Les gens qui ont un faible sentiment d’efficacité personnelle n’essaient pas d’entreprendre des activités importantes, cède souvent à la panique et renoncent lorsque la situation se corse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

C’est quoi la différence entre l’estime de soi et le SEP?

A

L’estime de soi est un concept général tandis que le sentiment d’efficacité personnelle est lié à un contexte donné

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

C’est quoi la différence entre un un objectifs d’apprentissage et un objectif de performance?

A

Devant un travail difficile, certaines personnes peuvent avoir comme objectif d’améliorer leurs connaissances et leurs compétences ; elles voient dans la tâche une occasion d’apprendre. D’autres personnes, en revanche, auront surtout comme objectif de ne pas mal paraitre.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

C’est quoi une norme d’évaluation?

A

critère permettant d’évaluer la valeur d’une personne ou d’une chose. Les normes par lesquelles une personne évalue ses propres actions font partie de la régularisation du comportement et de l’expérimentation d’émotions comme la fierté, la honte, la satisfaction et l’insatisfaction personnelle.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Comment sont stipulé les normes d’évaluation?

A

Les individus se stipule pour eux-mêmes des normes personnelles

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Qu’est-ce que les normes d’évaluation déclenchent?

A

Les normes d’évaluation déclenche des réactions émotives(réactions d’autoévaluation) : sentiment d’insatisfaction ou de satisfaction envers soi que l’on éprouve en réfléchissant à ses actions. Ex : nous souhaitons avoir un A dans le cours et nous obtenons un B, nous sommes très déçu de nous-même, mais si nous obtenons un A+, nous ressentirons une grande fierté

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

C’est quoi la spécificité contextuelle ou situationnelle?

A

notion selon laquelle une variable donnée de la personnalité est mise à contribution dans certains contextes mais pas dans tous, qui explique la variation systématique du comportement individuel d’un contexte à l’autre

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

À quoi sont dues les différence individuelles qu’on observe?

A

Les différences individuelles qu’on observe entre les personnes sont en bonne partie dues à des variations dans l’aptitude des gens à accomplir différentes actions

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Comment interagissent les 4 composantes de la structure?

A

Elles sont des perceptions interreliées qu’ont les individus par rapport à des situations ou des résultats. Donc, les compétences influencent le sentiment d’efficacité qui influence le niveau de difficulté de objectifs qui est aussi influencé par les normes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Quelle est la capacité de l’individu?

A

L’individu est capable de s’autoréguler : de motiver et d’ajuster son comportement pour devenir ce qu’il souhaite

28
Q

Comment est la personnalité?

A

Elle est malléable

29
Q

C’est quoi qui permet l’autorégulation?

A

Les processus cognitifs

30
Q

C’est quoi le déterminisme réciproque?

A

Cela met de l’avant que trois éléments (personne, environnement, comportement) sont en interaction constante et se déterminent l’un et l’autre. Influence réciproque entre la personne, son comportement et l’environnement

31
Q

C’est quoi la particularité des processus?

A

C’est une causalité à deux sens : autant la personne peut modifier son environnement et autant l’environnement peut modifier la personne

32
Q

Comment les processus de l’approche sociocognitive se distingue des processus des autres théories?

A

NON : Uniquement les forces internes à la personne (par ex. Costa et McCrae)
NON : Uniquement son environnement externe (par ex. béhavioristes)
OUI : Les forces internes à la personne ET son environnement externe

33
Q

Quelles sont les deux motvations liées au soi qui influencent la façon de penser des individus?

A

autovalorisation et autovérification

34
Q

C’est quoi l’autovalorisation?

A

désir de maintenir ou d’améliorer des visions positives du soi. Ex : quelqu’un a une mauvaise note il va conclure que l’Examen était inéquitable et s’il a une bonne note, il va invoquer sa grande intelligence. Donc cette motivation conduit les gens à surestimer leurs qualités et à améliorer leur image en se comparant seulement à ceux qui font beaucoup moins bien

35
Q

C’est quoi l’autovérification?

A

désir d’acquérir de l’information qui correspond au concept de soi. Donc les gens fréquentent ceux qui les voient comme ils se voient eux-mêmes.

36
Q

Comment fonctionne les processus pour un individu?

A
  • Une personne se donne des objectifs ou des normes qui servent de fondement à ses actions
  • Elle envisage différentes actions et en choisit une en fonction des résultats anticipés (interne ou externe) et de son sentiment d’efficacité personnelle
  • Une fois l’action accomplie, elle en évalue le résultat en fonction des récompenses externes qu’elle en tire et de sa propre évaluation.
  • Un bon rendement peut nourrir son sentiment d’efficacité personnelle et entrainer soit un relâchement de l’effort ou l’établissement d’un objectif plus élevé.
  • Un mauvais rendement peut pousser la personne à abandonner ou à persévérer selon la valeur qu’elle accorde à son sentiment d’efficacité personnelle.
37
Q

Que permet de déterminer ce que la personne est et ce qu’elle deviendra?

A

Les interactions continues entre les processus cognitifs des personnes, les contingences de l’environnement et les comportements émis permettent de déterminer ce que la personne est et ce qu’elle deviendra. La personnalité est le résultat d’interactions dynamiques qui sont, au moins en partie, influencées par la motivation du sujet

38
Q

C’est quoi l’apprentissage vicariant? (modelage)

A

on peut moduler nos comportements en observant les autres vivre les conséquences de leurs actions (il n’est pas nécessaire de faire l’expérience des conséquences nous-même, tel que postulé par les béhavioristes). Donc, apprentissage de façons d’être et d’agir par l’observation d’autrui

39
Q

C’est quoi la différence entre l’acquisition et l’exécution

A

S’il est possible d’apprendre ou d’acquérir un modèle de comportement complexe sans recevoir de renforcement, son exécution dépend cependant des récompenses et des punitions.

40
Q

Quelles sont les deux caractéristiques de l’apprentissage vicariant?

A
  • Développement de représentations mentales d’un comportement observé chez autrui et capacité à s’y référer par la suite ;
  • Emmagasinage mental non seulement du comportement en tant que tel, mais aussi des conséquences qui y sont associées chez autrui (conséquences positives ou négatives? est-ce que c’est un comportement que je veux reproduire?).
41
Q

Quels sont les 3 résultats de l’expérience de Bandura?

A
  • Les renforcements directs augmentent la fréquence d’émission de comportements agressifs
  • L’observation d’un modèle récompensé plutôt que puni fait aussi une différence quant à la manifestation de comportements agressifs dans le cas où il n’y a pas d’incitatif à la violence
  • Le niveau d’agression était le même lorsque les comportements d’agression étaient encouragés que les gens aient subi un modèle récompensé, puni ou sans conséquences
42
Q

Que permet l’apprentissage vicariant?

A

L’apprentissage vicariant ne permet pas uniquement l’apprentissage de comportements, il permet aussi l’apprentissage de compétences cognitives :
* Façons de penser
* Normes d’autoévaluations
* Etc.

43
Q

À quoi est-il important d’exposer les enfants?

A

Il est important d’exposer les enfants à des modèles positifs favorisant un bon développement

44
Q

C’est quoi la motivation humaine?

A

impact motivationnel des pensées personnelles c’est-à-dire des pensées centrées sur soi. Les gens orientent et motivent leurs actions à l’aide de processus cognitifs

45
Q

C’est quoi l’autorégulation?

A

processus psychologique par lequel la personne motive son comportement, à partir de référents internes(ex : objectifs personnels, normes d’autoévaluation, croyances et attentes)

46
Q

Comment les processus de la personnalité (sentiment d’efficacité personnelle, les objectifs et l’autoévaluation) contribue ensemble à l’autorégulation?

A

Les objectifs ont un pouvoir motivationnel, si personne a un grand sentiment d’efficacité personnelle et si est insatisfait de sa performance antérieure. Donc les réactions d’autoévaluation et le SEP ont un effet sur la motivation.

47
Q

C’est quoi la gratification différée?

A

lorsque la maitrise de soi consiste à renoncer à une bonne chose maintenant pour obtenir mieux plus tard (ex : renoncer à une 2e pointe de tarte maintenant pour avoir une taille plus mince l’été venu).

48
Q

C’est quoi le facteur clé de la gratification différée pour les enfants?

A

ce qui leur occupe l’esprit pendant qu’ils attendent pour la plus grosse récompense. Cela demeure stable pour la vie

49
Q

C’est quoi le conditionnement émotionnel vicariant?

A

Réactions émotionnelles développées suite à l’observation répétée d’un modèle (par ex. apprentissage de la peur, de la fierté).

50
Q

C’est quoi la psychopathologie?

A

résultat de croyances irréalistes ou inadaptées. C’est un problème à résoudre de façon concrète

51
Q

C’est quoi le traitement?

A

corriger les distorsions cognitives et les remplacer par des cognitions plus réalistes et adaptées.

52
Q

C’est quoi une attente dysfonctionnelle?

A

attente inadaptée quant aux conséquences de comportements particuliers

53
Q

C’est quoi une autoévaluation dysfonctionnelle?

A

norme d’autogratification inadaptée qui a des conséquences importantes sur la psychopathologie

54
Q

Comment survient l’anxiété?

A

anxiété élevée lorsqu’un individu a un faible sentiment d’efficacité personnelle face aux menaces. Ce n’est pas l’événement menaçant lui-même mais la perception d’inefficacité à y faire face qui amène de l’anxiété

55
Q

Quels sont les facteurs clés qui engendrent les réactions problématiques?

A

Les croyances et les attentes

56
Q

Quel est l’effet du discours interne problématique?

A

Il a une influence causale sur les problèmes de comportements et d’adaptation des gens. Pour le traiter, il faut identifier et éliminer les cognitions problématique ou remplacer les cognitions problématiques par des cognitions bénéfiques

57
Q

Quelles sont les trois vagues d’intervention en psychothérapie?

A
  • Approches béhaviorales → modifier les contingence de l’environnement pour changer le comportement (par ex. Skinner) ;
  • Approches cognitives → modifier l’environnement, mais aussi les pensées/croyances pour changer le comportement (par ex. Beck, Ellis, Bandura);
  • Approches centrées sur les émotions → observer et accepter les émotions pour changer le comportement (par ex. Acceptance and Commitment Therapy, pleine conscience).
58
Q

C’est quoi une thérapie cognitivo-comportementale?

A

Approche psychothérapeuthique qui vise à modifier des comportements, émotions et/ou cognitions inadaptées en faisant appel à une procédure systématique et qui est orientée vers un ou des objectifs sur lesquels s’entendent le client et le thérapeute

59
Q

Quels sont les 4 éléments clés des approches cognitivo-comportementales?

A
  • Cibles d’intervention précises (ancrées dans le présent (vise les causes actuelles))
  • Démarche structurée et de courte durée
  • Collaboration thérapeute-client (Le client décide des cibles d’intervention et entente sur les objectifs et méthodes de travail)
  • Rôle actif du client dans la démarche
60
Q

Quels sont les 3 objectifs de l’approche de Bandura pour le changement?

A
  • Apprentissage de nouveaux modes de pensées et de comportements ;
  • Apprentissage de comportements précis qu’on vise à généraliser et maintenir dans le temps ;
  • Augmenter le sentiment d’efficacité personnelle.
61
Q

Quelles sont les 2 modalités d’intervention selon Bandura?

A

Modelage et participation guidée

62
Q

C’est quoi le modelage?

A
  • Observer le comportement désiré et les conséquences de ce comportement chez un modèle (par ex. le thérapeute) ;
  • Répliquer soi-même le comportement.
63
Q

C’est quoi la participation guidée?

A

même chose que le modelage sauf que le thérapeute guide le client verbalement dans la réalisation du comportement, l’encourage, lui donne de la rétroaction (dans le modelage le client réplique seul le comportement).

64
Q

Que permet la participation guidée?

A
  • Permet de décomposer le comportement en plus petites actions (renforcer chaque action réussie → les petites victoires du client) ;
  • Guider le client dans la réalisation des tâches
  • Permet au client de vivre une expérience de maitrise (plus de chances qu’il réussisse le comportement avec l’aide du thérapeute).
65
Q

Quelle technique d’intervention est la plus efficace?

A

participation guidée, car cela s’explique par la hausse accrue du sentiment d’efficacité personnelle qui s’est généralisé à différences situations

66
Q

Quelles sont les 5 conditions à mettre en place pour augmenter le sentiment d’efficacité personnelle?

A

1- Choisir un modèle auquel le client peut s’identifier(permet que ce soit plus facile que le client porte intérêt au modèle)

2- Structurer le comportement à apprendre en une série de plus petites actions et les organiser dans une hiérarchie du plus facile au plus difficile

3- Faire vivre des petits succès au client avec la participation guidée

4- Fournir des occasions de pratique en milieu contrôlé

5- Favoriser l’autonomie chez le client dans la régulation de ses comportements en dehors du milieu contrôlé.

67
Q

Rétroaction de l’approche?

A
  • Observations scientifiques : très bonne qualité des observations scientifiques, très diversifié (expériences en labo, études corrélationnelles, études cliniques), participants très variés et méthodes de recherche diverses (observations directes, questionnaires). Théorie socio-cognitive et théorie des traits les meilleures pour ça
  • Systématique : pas systématique
  • Vérifiable : oui, ils ont fournis des outils de mesure qui ont permis de tester leurs idées
  • Exhaustive : en général oui, on abordé beaucoup d’aspect mais en manque quelques un
  • Application : oui, très bon, la meilleure pour ça

Personnalité (9 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions