Ômega 3 E 6 Flashcards

1
Q

Quais são os AG poliinsaturados da família do ômega 3?

A

Ac. Linolênico - vegetal
EPA e DHA

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2
Q

O que são eicosanóides?

A

Mediadores inflamatórios de origem lipídica.

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3
Q

Quais os 3 eicosanóides e suas ações?

A
  1. Prostaglandinas - ação inflamatória
  2. Leucotrienos - Modulam resposta imunológica
  3. Tromboxanos - agregação plaquetária
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4
Q

Quais tipos de resposta os ômegas 3 e 6 geram?

A

Ômega 6 - estimula ecosanóides da série par que geram resposta pró-inflamatória

Ômega 3 - estimula série ímpar, que gera resposta anti-inflamatória

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5
Q

Cite os ômegas e suas principais fontes:

A

Ômega 6 - origem animal e vegetal
Carne de porco tem grande quantidade

Ômega 3 vegetal - alimentos e óleos vegetais
Chia, linhaça e óleo de alga

Ômega 3 EPA e DHA
Peixes de água profunda
Salmão, sardinha, atum
Óleo de krill é uma segunda opção

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6
Q

Pq antes de um paciente passar por uma cirurgia é comum suplementar ômega 3 e glutamina?

A

A cirurgia irá gerar uma resposta inflamatória. Inflamações comprometem integridade intestinal, podendo causar a síndrome do intestino permeável e a translocação de microorganismos.
Esse tipo de situação pode gerar infecções e agravamentos no quadro do paciente.

A suplementação com ômega 3 visa melhorar a resposta anti-inflamatória e a glutamina é o substrato preferencial dos enterócitos, auxiliando na integridade do intestino.

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7
Q

E pq próximo da cirurgia deve-se suspender a suplementação de ômega 3?

A

Pq o ômega 3 também reduz agregação plaquetária, elevando os riscos para hemorragia.

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