Fin de session - Cours 10 - Phénoménologie, humanisme et approche centrée sur la personne

Question 1

Intro

Quels sont les (3) courants humanistes qui ont émergés (en ordre) ?

Answer 1

(1) psychothérapie centrée sur la personne - Carl Rogers
(2) Gestalt-thérapie (psychanalytique) - Fredericks & Perls
(3) Psychotérapie et counselling existentiel (réactions à la psychanalyse) - Rollo May

Question 3

Intro

Comment peut-on résumer la phrase célèbre de Carl Rogers montrée en classe ?

Answer 3

L’approche humanisme avance que chacun à la capacité à prendre conscience eet la responsabilité de ses propres besoins.

Question 4

Humanisme-existentiel

Quels sont (3) thèmes et les (3) dimensions qui intéressent le courant humaniste-existentiel ?

Answer 4

• liberté de choix
• spontanéité de l’expression
• transcendance
• mort
• angoisse
• limitations inhérentes à l’existence humaine

Question 5

Humanisme-existentiel

En quoi consiste les (3) unités thérapeutiques tirés des thèmes et dimensions essentiels ?

Answer 5

• liberté (humainement possible)
• réflexion sur soi et son devenir (obsatcles à cetet quête)
• responsabilité individuelle (transcendance)

Question 6

Postulats humanistes : perspective phénoménologique

Qu’est-ce que la phénoménologie ?

Answer 6

L’étude du subjectif.

Question 7

Postulats humanistes : perspective phénoménologique

Quels sont les (8) postulats humanistes ?

Answer 7

• don de la conscience (auto-observation)
• experte de son expérience (pas de théorie)
• barrières et inhibitions nuisent à la pleine expérience (accès au ressenti est essentiel)
• authentiquement et inconditionnellement accepté et valorisé pour retrouver liberté expérientielle
• être dans ici et maintenant
• naturellement orientée vers découverte d’autres expériences
• nouvelles expériences = découverte aspects inavoués ou insoupçonnés d’elle-même
• conscience de son expérience interne permet de faire des choix éclairés (auto-actualisation)

Question 8

Postulats humanistes : perspective phénoménologique

Qu’est-ce que l’auto-actualisation et quel est le but du thérapeute en approche humaniste ?

Answer 8

C’est la tendance à la croissance, à devenir meilleur et le but est d’éclairer ses expériences.

Question 9

Postulats humanistes : tendance à la croissance et au développement

Quels sont les (2) postulats humaniste de la tendance à la croissance et au développement ?

Answer 9

• motivation à la croissance et au développement est illimitée et irrépressible (peut être temporellement interrompue, amis ne peut “mourrir”) – ne pas dire quoi faire
• tendance biologique à rechercher à satisfaire ses besoins (faire confiance en l’humain pour savoir de ce qu’il a besoin)

Question 10

Postulats : centration sur la personne dans l’expérience de la relation

Quels sont les (5) postulats sur la personne dans l’expérience de la relation ?

Answer 10

• L’actualisation, liberté de chois et croyance en ses capacités se développent à l’intérieur d’une relation nouvelle et réparatrice entre thérapeute et client.
• Ce qui s’est brisé par larelation se répare par la relation (vecteur essentiel : relation authentique de confiance).
• La relation d’aide permet une rencontre humaine authentique.
• La relation réelle est importante puisqu’elle favorise la liberté d’êre soi-même
• La relation est outil d’intervention principal : thérapeute est à la dispositiion du client (faire confiance au client de ce qu’il vient chercher).

Question 11

Abraham Maslow

Pour quoi est reconnu Maslow (3) et comment défini-t-il l’humain ?

Answer 11

• un des fondateurs de l’humanisme
• pyramid de Maslow
• auto-actualisation
  Une personne en développement souffrant parfois de carence, et non comme une personne malade que nous devons guérir.

Question 12

Abraham Maslow - actualisation

Quels sont les signes de la tendance à l’actualisation ?

Answer 12

• perception juste de la réalité
• monde émotid riche et subtil (complexité)
• transparence et absence de jugement de valeur
• acceptation soi et autres (compassion)
• grande autonomie (- influencé par normes)
• relatioin interpersonnelles profondes (intimité)
• spontanéité et connaissance de soi
• aime problèmes existentels et humanitaires (altruiste)
• snetiment d’appartenance au monde (humain)

Question 13

Maslow : motivation

Qu’est-ce que la motivation ?

Answer 13

L’ensemble des facteurs internes et externes qui poussent quelqu’un à adopter un comportement orienté vers un objectif (pas tjrs congruant).

Question 14

Maslow : motivation

Quels sont les deux systèmes sous-tendus liés à des besoins de la motivation ?

Answer 14

• régulation physio-psychique (manger)
• attachement et affiliation (relations sécurisantes)

Question 15

Maslow : motivation

Comment présente-il son système de motivations ?

Answer 15

Il est à progressoin hiérarchique : un besoin qui demeure insastifait demeure une source de motivation qui guide le comportement.

Question 16

Maslow : motivation

Quels sont les (5) besoins de la pyramide de Maslow ?

Answer 16

• besoins physiologiques (survie du corps)
• sécurité (intégrité physoque et psychologique)
• appartenance et affection (connecter avec autres)
• estime de soi (valeur de sa vie, reconnaissance)
• actualisation de soi (sens, devenir meilleur)

Question 17

Maslow : motivation

Qu’arrive-t-il lorsqu’un des besoins de a pyramide de Maslow est bloqué ?

Answer 17

Il y a préséance de celui-ci.

Question 18

Maslow : motivation

Comment Maslow divise-t-il sa pyramide ?

Answer 18

• D-needs (deficiency) : essentiels à la survie, le manque se fait sentir, comportements pour combler manques (1-4).
• B-needs (being) : pas nécessaire à la survie et disponible lorsque D-needs sont stables.

Question 19

Carl R. Rogers

Sur quelles deux choses s’est penché Carl Rogers principalement ?

Answer 19

(1) Aider les gens à surmonter les obstacles qui frènent l’actualisation
(2) Désorganiser l’idée que le psychologue est l’expert de l’expérience du client

Question 20

Approche phénoménologique

Qu’est-ce que le champ phénoménologique ?

Answer 20

Il réfère à la construction hautement individualisée que nous nous faisons du monde et comporte l’ensemble de nos perceptions et expériences subjectives.

Question 21

Approche phénoménologique

Comment Carl Rogers décris le fait de vivre dans l’instant présent ?

Answer 21

Ce n’est pas une réalité objective, mais plutôt une perception hautement personnelle du monde ; subjective.

Question 22

Tendance à l’actualisation

Qu’est-ce que la tendance à l’actualisation ?

Answer 22

la tendance inhérente à tout être humain de croître et de développer son potentiel inné, puisque l’humain est compétent et auto-déterminé.

Question 23

Tendance à l’actualisation

Sur quel moment de la vie Carl Rogers va-t-il se pencher pour ses rencontre avec les clients ?

Answer 23

Sur l’ici et maintenant, puisque c’est dans le moment présent que l’individu vit et se déploie pour satisfaire ses besoins et réduire ses frustrations. Cependant, il ne rejette pas l’importance des expériences infantiles dans le développement, puisqu’il y a souvent des répétitions relationnels dans le présent.

Question 24

Tendance à l’actualisation

Qu’est-ce que l’évaluation orgasmique et à quoi sert-elle ?

Answer 24

C’est la capcité à entrer en contact et évaluer son propre ressenti (ex: avoir faim); si ses expériences sont actualisantes ou non. Il sert à poursuivre l’actualisation.

Question 25

Tendance à l’actualisation

Quand la tendance à l’actualisation peut être compromise ?

Answer 25

(1) Quand l’environnement impose des expériences non satisfaisantes
(2) Quand l’environnement nie la validité de l’évaluation orgasmique

Question 26

Tendance à l’actualisation

À quoi servent les émotions selon Carl Rogers ?

Answer 26

Elles sont des signes fondamentaux.

Si jeune, on mérpise la colère, on développe une méfiance des ressentis.

Question 27

Tendance à l’actualisation - Processus

Quelles sont les (3) étapes du processus de la tendance à l’actualisation et en quoi consistent-elles ?

Answer 27

(1) Ouverture à l’expérience : laisser notre ressenti être, sans changements, honte ou culpabilité. La personne ayant accès à son ressenti sera en mesure de prendre les meilleures décisions pour soi au moment nécessaire.
(2) Prise en charge : nous sommes responsables de nous-mêmes.
(3) Action : Utilisr ses compétences afin de transporter ses choix et ses aspirations dans la réalité (pas jsute un désir).

Question 28

Tendance à l’actualisation - Processus

Qu’est-il important pour le thérapeute de faire lors de la 3è étape du processus de la tendance à l’actualisation, l’action ?

Answer 28

• Cacher ses propres besoins
• Ne pas déposséder le client (ne pas forcer la progression)

On peut utiliser la vizualisation pour s’imaginer dans le future.

Question 29

Tendance à l’actualisation - considération inconditionnelle

Qu’est-ce que le besoin de considération inconditionnelle ?

Answer 29

Le besoin fondamental de se sentir aimé, respecté et apprécié pour qui nous sommes (besoin d’environnement sécuritaire pour explorer son univers intérieur).

Question 30

Tendance à l’actualisation - considération inconditionnelle

Quelle est la réponse adéquate au besoin de considération inconditionnelle ?

Answer 30

Fournir la sécurité nécessaire au développement de la personne (comportements exploratoires, autonomie, droit à l’erreur, regard positif sur soi).

Question 31

Tendance à l’actualisation - considération inconditionnelle

Comment une réponse inadéquate peut entraver le développement de la personne ?

Answer 31

En abandonnant ses sentiments et intérêts, autocritiquer excessivement, mettre des attentes excessivement élevées.

Question 32

Tendance à l’actualisation - considération inconditionnelle

Que serait-il important de faire pour faire part d’une considération inconditionnelle face aux clients ?

Answer 32

Refléter le moment présent au client.

Question 33

Tendance à l’actualisation - considération inconditionnelle

Comment peut se manifester les carences relatives à ce regard positif ?

Answer 33

Lorsqu’une discussion significative entraîne une réaction défensive.

Question 34

Tendance à l’actualisation - Limites

Comment Rogers stipule de ne pas rejetter les contraintes inhérentes au bagage héréditaire et aux facteurs environnementaux ?

Answer 34

La liberté s’exerce à l’intérieur des limites où on cherche à maximiser le développement du potentiel à l’intérieur de ceux-ci.

Question 35

Tendance à l’actualisation - Limites

Quels sont les (2) exemples de limite que nous avons vus en classe ?

Answer 35

L’agressivité est une conséquences à un manque de sécurité et les facteurs biologiques (ex. schizophrénie).

Question 36

Tendance à l’actualisation - Limites

Qu’est-ce que Carl Rogers exprime par rapport aux comportements destructeurs / autodestructeurs ?

Answer 36

• Ils existent
• On en attribue le développement à des facteurs pathogènes à l’extérieur de la personne
• le but ultime est la réponse à un besoin, visant la régulation émotionnelle

Question 37

Tendance à l’actualisation - Limites

À quoi compare Carl Rogers les comportements destructeurs / autodestructeurs ?

Answer 37

Le reflet d’une souffrance interne et ne représentent pas la personnalité authentique de l’individu.

Question 38

Principe de congruence

Qu’est-ce que la congruence ?

Answer 38

L’harmonisation de l’être, et c’est l’alignement des trois composantes qui assure le bien-être psychologique.

Question 39

Principe de congruence

Quelles sont les (3) composantes pur assurer le bien-être psychologique ?

Answer 39

(1) L’expérience est le processus d’évaluation orgasmique : sentiments et pensées générées en réponse à l’environnement
(2) Le concept de soi = sentiment d’être distinct, séparé et unique : ce qu’on est réellement dans l’instant présent (faire ou comportement), entièrement conscient
(3) Le soi idéal (image voulu être) : chez la personne actualisée, le soi idéal s’écarte peu du concept de soi.

Question 40

Principe de congruence

Qu’arrive-t-il lorsqu’il y a un trop grand écart à ces (3) composantes de la congruence ?

Answer 40

Ça mène à la névrose et ainsi, l’anxiété la dépression, la dépersonnalisation, qui dépend de facteurs contextuels (adaptation) et dispositionnels (chronique).

Question 41

Principe de congruence

Comment mesure-t-on la congruence ?

Answer 41

Sur un continuum (image des ronds).

Question 42

Principe de congruence

Comment la congruence est-elle maintenu chez un individu ?

Answer 42

Par l’action de mécanismes de défenses.

Question 43

Principe de congruence

Quels sont (3) mécanismes de défenses possible pour le maintient de la congruence ?

Answer 43

• *subcetion : empêche prise de conscience d’un info qui contredit l’image que nous avons de nous-mêmes (affect vécu sans représentation).
• déni : bloquer prise de conscience des sentiments menaçants (représentation vécue sans affect).
• déformation : modififer l’expérience pour la rendre conforme au concept de soi (distorsions cognitives).

Question 44

Approche centrée sur la personne

Sur quoi met l’accent l’approche centrée sur la personne ?

Answer 44

Dans sa globalité plutôt que sur le traitement de symptômes.

Question 46

Approche centrée sur la personne

Sur quel principe fondamental retombe l’approche centrée sur la personne ?

Answer 46

La peronne est la mieux placée pour préciser le sens de sa souffrance et décider de la direction à prendre. Ainsi, le rôle d’intervenant est d’accompagner le client.

Question 47

Approche centrée sur la personne

Que cherche-t-on à favoriser chez le client en approche centrée sur la personne ?

Answer 47

Le développement du processus de congreunce en créeant les circonstances favorables à l’actualisation (3 conditions).

Question 48

Approche centrée sur la personne

Quelles sont les (3) conditions qui permettent le succès de la démarche thérapeutique en approche centrée sur la personne ?

Answer 48

(1) l’authenticité du thérapeute : se rend ouvert et disponible à l’expérience du client et d’être transparent (modèle).
(2) l’acceptation inconditionnelle : accueillir sans juger et dire quoi faire.
(3) l’empathie : comprendre l’expérience du client en reflétant de manière juste et complète ce qu’il resent.

Question 49

Approche centrée sur la personne

Qu’est-ce que requiert finalement une bonne démarche en approche centrée sur la personne ?

Answer 49

Une présence attentive et une vérification continuelle : se joue dans la relation et non aux techniques.