Fin de session - Cours 11 - Introduction aux approches humanistes-existentielles (partie II)

Question 1

Fritz Pearls : courant gestaltiste

À quoi réfère la gestalt ?

Answer 1

Une configuration, une forme ou un ensemble d’éléments organisés en un tout qui est plus grand que la somme de ses patries.

Question 2

Fritz Pearls : courant gestaltiste

Pour les tenants de l’approche gestaltise, quelle en est leur perception ?

Answer 2

Un processus dynamique qui choisit, organise et intègre les sensations en un tout significatifs.

Écran géant rempli de sitmulis : choisir par rapport à ses référents.

Question 3

Fritz Pearls : courant gestaltiste

En approche gestaltiste, qu’est-il important de faire pour bien comprendre une personne ?

Answer 3

S’intéresser à comment elle se représente le monde , puisqu’on a tendance à organiser nos expériences de manière à les rendre cohérentes en focntion de nos référents personnels.

Question 4

Courant gestaltise : principe de figure-fond

Quelle notion devrait-on prendre en compte lorsqu’on montre à une personne les images du principe figure-fond ?

Answer 4

La notion de flexibilité des mécanismes.

Question 5

Courant gestaltiste : frontière-contact

Qu’est-ce que le champ organisme-environnement ?

Answer 5

L’interaction de la personne avec son milieu, essentielle à la compréhension de sa personnalité (comment elle se comporte dans un contexte donné).

Question 6

Courant gestaltiste : frontière-contact

Qu’est-ce que la frontière-contact ?

Answer 6

L’endroit où s’effectue la rencontre avec l’environnement qui sert à limiter et accroître le contact, et peut être plus ou moins perméabl (ensemble de filtres conceptuels = mécanismes de défenses). Sa fonction est de répondre aux besoins et est le siège de l’expérience.

Question 7

Courant gestaltiste : frontière-contact

Qu’est-ce que l’awarness ?

Answer 7

La capacité à prencre conscience de soi, et est un des éléments fondamentaux de la croissance en permettant la prise en charge adéquate des besoins.

Question 8

Courant gestaltiste : cycle de l’expérience

Quelles sont les (6) grandes étapes du cycle de l’expérience ?

Answer 8

(1) Sensations
(2) Prise de conscience
(3) Energétisation (préparation)
(4) Action
(5) Contact (besoin en train d’être répondu)
(6) Retrait (distanciation de l’objet qui a comblé besoin)

Question 9

Courant gestaltiste : cycle de l’expérience

À quoi sert le cycle de l’expérience ?

Answer 9

À combler les besoins fondamentaux. Il peut être de durée variable et décomposé en sous-cycles.

Question 10

Courant gestaltiste : cycle de l’expérience

Qu’arrive-t-il lorsque trop de cycles de sont pas satisfaits ?

Answer 10

Ça mène à l’insatisfaction chronique.

Question 11

Courant gestaltiste : cycle de l’expérience

À quoi servent les (6) mécanismes d’adaptation dans le cycle de l’expérience ?

Answer 11

Moduler les échanges entre l’individu et l’environnement qui s’effectuent à la frontière-contact.

Question 12

Courant gestaltiste : cycle de l’expérience

Comment les mécanismes d’adaptation peuvent être adaptés et mésadaptés ?

Answer 12

Adaptés : utilisés avec awarness afin de composer de façon créatrice et enrichissante avec l’environnement
Mésadaptés : utilisés de façon répétitive, inconsciente et rigide, emprisonnant l’individu dans un mode d’être rigide

Question 13

Courant gestaltiste : cycle de l’expérience

En psychothérapie, comment peut-on identifier les mécanismes d’adaptation du cycle de l’expérience ?

Answer 13

Quand l’individu ne parvient pas à surmonter les impasses insatisfaisantes.

Question 14

Courant gestaltiste : mécanismes d’adaptation

Qu’est-ce que la désensibilisation ?

Answer 14

L’absence de sensation ; coupure (souvent dû à des traumas intenses).

Question 15

Courant gestaltiste : mécanismes d’adaptation

Qu’est-ce que l’introjection ?

Answer 15

S’incorporer inconsciement à soi et à sa personnalité quelque chose d’une autre personne.

Question 16

Courant gestaltiste : mécanismes d’adaptation

Qu’est-ce que la projection ?

Answer 16

La perception chez l’autre de sentiments ou pensées qui appartiennent à soi-même.

Question 17

Courant gestaltiste : mécanismes d’adaptation

Qu’est-ce que la confluence ?

Answer 17

Être en accord avec l’autre afin d’éviter un conflit, une réflexion (prise de consicence) ou d’affirmer son individualité.

Question 18

Courant gestaltiste : mécanismes d’adaptation

Qu’est-ce que la rétroflexion ?

Answer 18

Le retournement sur soi 1) d’une émotion dirigée vers un autre ou 2) un comportement que j’aimerais que l’autre adopte envers moi afin d’éviter le contact (être vulnérable).

Ex : montrer de l’indépendance

Question 19

Courant gestaltiste : mécanismes d’adaptation

Qu’est-ce que la déflexion ?

Answer 19

La diminution de l’intensité du contact en utilisant un language léger ou en détournant le sujet (s’exprimer vaguement).

Question 20

Rollo May - la quête existentielle

Comment peut-on résumé le climat de famille de Rollo May et de qu’est-ce qu’il en a ressorti ?

Answer 20

C’était instable et violent, et sa soeur était schizophrène. Ainsi, il s’est questionné sur l’injustice et les limites de la liberté humaine.

Question 21

Dasein (être au monde)

Qu’est-ce que le Dasein, selon Rollo May ?

Answer 21

C’est le besoin essentiel du sentiment d’exister et de prendre part à la vie de son milieu. On a tous un destin (potentiel d’actualisation), malgré le fait qu’on ne choisit pas de naître au monde (notion de responsabilité). Le Dasein s’actualise quand la personne découvre et affirme son potentiel et es valeurs .

Question 22

Dasein (être au monde)

À quoi sert le monde pour le Dasein ?

Answer 22

Il consitue d’un terrain servant à l’expression de notre soi profond (pour l’actualisation).

Question 23

Dasein (être au monde)

Sur quoi peuvent reflèter les choix de la personne pour procéder au Dasein ?

Answer 23

(1) L’opportunité d’exploration de soi (création d’expériences) -> choisir des expériences qui vont nous aider à s’actualiser.
(2) Le désir d’exister dans un mode donné correspondant à ses valeurs et ses aspirations.

Question 24

Dasein (être au monde)

Le sens de soi (bien-être) correspond à combien de mode(s), que sont-ils et à quoi ser(ven)t-il(s) ?

Answer 24

À (3) modes et l’équilibre de ceux-ci serait nécessaire au bien-être.
- Umwelt (monde des objets) - salaire pour manger
- Mitwelt (relations sociales) - besoin d’affiliation, mentorat, intimité, attachement
- Eigenwelt (réalisation de soi) - compétenes, valeurs, convictions, estime de soi et donner du sens à la vie

Question 25

Forces daimoniques

Qu’est-ce que la daimonique ?

Answer 25

Une force existentielle, d’origine biologique, rattachée à la vitalité de la personne et qui la pousse à s’affirmer, à perpétuer et à croître (larmes à deux tranchants).

Question 26

Forces daimoniques

Qu’arrive-t-il lorsque les forces daimoniques sont intégrées à la perosnnalité ?

Answer 26

Il y a la possibilité de l’employer comme vecteur à une créativité constrcutive (comme l’acceptation à l’aventure).

Question 27

Forces daimoniques

Qu’arrive-t-il lorsque les forces daimoniques sont régulées dans l’ombre ?

Answer 27

• Elles peuvent prendre le contrôle de la personnalité (si on vit la crise, il y a appel à la vie)
• Elles peuvent être susceptibles de contribuer à une rage violente et destructrice (désintégration du soi)

Question 28

Forces daimoniques

Quelle est la fonction fondamentale d’un geste d’apparence destructeur ?

Answer 28

De faire un rappel au besoin non-comblés.

Établir son indépendance, d’affirmer, trouver environnement sécurisant

Question 29

Forces daimoniques

À quoi sert la destructivité de l’être humain ?

Answer 29

Elle constitue une possibilité pour l’être de prendre responsabilité.

Question 30

Forces daimoniques

Qu’est-il important de faire en psychothérapie avec les forces daimoniques ?

Answer 30

Trouver / décoder les symptômes problématiques en identifiant des situations tragiques de la vie (deuils, isolement, injustices, violence, idées suicidairs).

Question 31

Forces daimoniques

À sert la repérage de la destructivité dans le cadre de psychothérapie ?

Answer 31

Il offre l’opportunité de questionner le besoin sous-jacent à ces agirs ?

Question 32

Forces daimoniques

Quelles sont (2) méthodes pour repérer la destructivité en psychothérapie ?

Answer 32

• Adresser un deuil que la personne ne peut voir en face
• Nommer un besoin bafouer par une situation vécue

Question 33

Existentialisme et anxiété

Comment Rollo May définit l’anxiété ?

Answer 33

Un état de tension généré par une menace existentielle.

Question 34

Existentialisme et anxiété

Quelle fonction fondementale remplit l’anxiété ?

Answer 34

De pouvoir nous préparer et nous mobiliser afin de combattre les menaces qui font obstacle à notre bien-être et notre épanouissement , puisqu’il y a un niveau optimal nécessaire à la mobilisation.

Question 35

Existentialisme et anxiété

Quand peut cette anxiété être saine et essentielle ?

Answer 35

• proportionnelle à la menace
• ne demande pas d’autres mécanismes de défenses
• peut être affrontée par dialogue constructif
• n’implique pas l arépression

Question 36

Existentialisme et anxiété

En revanche, qu’arrive-t-il lorsque l’anixété est disproportionnée ?

Answer 36

Suscite la mise en place de mécanismes de défense qui protègent l’individu au détriment de sa validité.

Question 37

Existentialisme et anxiété

Quel est le but en psychothérapie face à l’anxiété du client ?

Answer 37

L’accompagner dans la gestion de son anxiété.

Question 38

Existentialisme et anxiété

Quelles sont les (2) cibles pour pouvoir accompagner son client dans son anxiété ?

Answer 38

Cible 1 : élargissement de la conscience (tenter de ramener à la conscience et mettre en mots l’objet de l’anxiété pour réapproprier son pouvoir sur lui et l’objet).
Cible 2 : l’accompagnement existentiel (aider la personne à développer les capacités à tolérer l’anxiété; changements souhaités).

Question 39

Les (4) angoisses existentielles

Pourquoi y a-t-il (4) grandes angoisses existentielles ?

Answer 39

Car l’humain est confronté à travers son existence à différentes réalités desquelles il ne peut échapper. Elles sont universels, communes, à l’origine de sentiments d’angoisse et d’anxiété, et se manifestent à travers les comportements, les attitudes et les choix de la personne.

Question 40

Les (4) angoisses exitentielles

Comment certains boulversements vécus dans le parcours de vie peuvent mettre en relief (activer) de telles angoisses (2) ?

Answer 40

• Par l’anxiété intrinsèque qu’ils génèrent
• Par la remise en question de soi et du monde

Question 41

Les (4) angoisses exitentielles

Quelles sont les (4) grandes angoisses existentielles ?

Answer 41

La mort, la liberté, la solitude et le manque de sens.

Question 42

Les (4) angoisses exitentielles - la mort

Comment peut se manifester l’angoisse de la mort ?

+ Exemples

Answer 42

Quand un individu prend conscience de sa propres finitude ou quand son désir de vivre est menacé.

Accidents graves, décès dans l’entourage, exposition à la mort d’autrui

Question 43

Les (4) angoisses exitentielles - la mort

Quels comportements / symptômes peuvent se manifester avec l’angoisse de la mort ?

Answer 43

• déni
• comportements contrephobiques (s’approcher de la mort)
• s’éloigner de tout danger

Question 44

Les (4) angoisses exitentielles - la mort

Qu’arrive-t-il lorsque l’angoisse de la mort est intégrée ?

Answer 44

Ça peut devenir une source de motivation à mieux vivre.

Question 45

Les (4) angoisses exitentielles - la liberté

Comment peut se manifester l’angoisse de la liberté ?

Exemples

Answer 45

Quand l’individu se voit limité dans ses choix et actions, ou encore lorsqu’il doit assumer la responsabilité de ses gestes et décisions (il ne veut pas se tromper).
Il peut se cacher une angoisse de perte.

Décider d’une carrière, études, difficultés relationnelles (fin ou non!)

Question 46

Les (4) angoisses exitentielles - la liberté

Quels comportements / symptômes peuvent se manifester avec l’angoisse de la liberté ?

Answer 46

• refus de prendre une décision
• procrastiner le choix (pas tjrs mauvais)
• prendre une décision de manière arbitraire

Question 47

Les (4) angoisses exitentielles - la liberté

Qu’arrive-t-il lorsque l’angoisse de la liberté est intégrée ?

Answer 47

Elle peut devenir moteur d’une plus grande autonomie (responsabilité) et un plus grand sentiment d’auto-efficacité.

Question 48

Les (4) angoisses exitentielles - la solitude

Comment peut se manifester l’angoisse de la solitude ?

Exemples

Answer 48

Quand un individu se sent isolé par rapport aux autres et au reste du monde.
Différence entre choisi vs. imposé + être intiment présent

Périodes de transition (retraite), situations conflictuelles sans dispo

Question 49

Les (4) angoisses exitentielles - la solitude

Quels comportements / symptômes peuvent se manifester avec l’angoisse de la solitude ?

Answer 49

• relation de dépendance / fusion
• gestes suicidaires et parasuicidaires
• abandons défensifs (objectifier l’autre; indépendance)

Question 50

Les (4) angoisses exitentielles - la solitude

Qu’arrive-t-il lorsque l’angoisse de la solitude est intégrée ?

Answer 50

Elle peut devenir moteur de relations authentiques et réciproques.

Question 51

Les (4) angoisses exitentielles - le manque de sens

Comment peut se manifester l’angoisse du manque de sens ?

Exemples

Answer 51

Quand l’individu ne parvient pas à organiser son existence autour de principes directeurs donnant un sens à sa finalité (narrative implicite : “comment je me vois dans le future ?”).

Incompatibilité entre travail et valeurs, échecs, manque reconnaissance

Question 52

Les (4) angoisses exitentielles - le manque de sens

Quels comportements / symptômes se manifestent avec l’angoisse du manque de sens ?

Answer 52

• adhésion à une idéologie externe au détriment d’une quête de sens personnelle
• cynisme (rien a du sens)

Question 53

Les (4) angoisses exitentielles - le manque de sens

Qu’arrive-t-il lorsque l’angoisse du manque de sens est intégrée ?

Answer 53

Elle permet dhumaniser sa vie avec son cadre personnel (congruence).