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hormones, stress et comportement (psy3036) > cours 6 > Flashcards

cours 6 Flashcards

1
Q

le stress est mauvais?

A

FAUX (partiellement)

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Q

le stress = ?

A

survie de l’espèce

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3
Q

Pourquoi tout le monde semble mélangé quand on parle de ‘stress’ ?

A

Problème de définitions :)

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4
Q

comment definir le stress (nomme les diff) (5)

A

*Stress, stresseur, réponse de stress
*Stress aigu versus stress chronique

*Stress absolu versus stress relatif
*Stress réactif versus stress basal

*Stress positif vs tolérable vs toxique

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5
Q

quest ce une menace et le cerveau est un..

A

un stresseur

le cerveau est un détecteur de menaces

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6
Q

quelles sont les 2 types de menaces

A
  1. absolue (stress absolu) -» menace réelle à la survie
  2. relative (stress relatif) -»CINÉ (Contrôle faible, Imprévisibilié, Nouveauté, Égo menacé)
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7
Q

quelle type de réponse peux tu avoir lors d’un stress absolu

A

Réponse de gel (freeze) : Réponse à la frontière du stress et du trauma

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8
Q

quelle est la reponse biologique de stress

A
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9
Q

dans le cerveau il y a 2 types de récepteurs..

A

récepteurs glucocorticoides
1.Récepteurs de minéralocorticoïdes (Type I)
2. Récepteurs de glucocorticoïdes (Type II)

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10
Q

quelle est la différence (2) entre les 2 types de recepteurs glucocorticoides

A

différence dans
- Affinité pour les glucocorticoïdes
- Distribution dans le cerveau

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11
Q

quest ce que l’affinité des 2 types de recepteurs glucocorticoides

A
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12
Q

à quoi sert la réponse de stress

A

à combattre la menace (le stresseur)
Dans le but d’assurer la survie de l’espèce

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13
Q

pourquoi le stress est pas necessairement negatif

A

Si le stress était toujours négatif, On n’aurait JAMAIS pu survivre en utilisant la réponse de stress pour combattre les menaces

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14
Q

quelles sont les 2 phases du stress aigu (et 2 syst.)

A

phase 1 : réaction d’alarme
- Activation de la réponse du système nerveux autonome (SNA) (adrénaline et noradrénaline)
- se déclenche rapidement (sec) et peut se terminer très rapidement

phase 2 : phase de résistance
- Activation de l’axe hypothalomo-pituito-surrénalien **(HPS) **
- Se déclenche lentement et reste active longtemps

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15
Q

quel est le modele de Selye de stress aigu vs chronique

A
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16
Q

dans quoi est déclenché la réaction d’alarme (phase 1 ) (2)

A
  1. formation réticulée (sécrétion de noradrénaline) (NT)
  2. médullosurrénales (Sécrétion d’adrénaline et Sécrétion noradrénaline)
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17
Q

Quest ce que l’adrénaline cause(7)

A
  • Pupilles dilatées
  • Diminution de la salivation
  • Dilatation des voies respiratoires
  • +du rythme cardiaque Transpiration
  • +de l’apport en glucose dans le sang
  • Constriction des vaisseaux sanguins
  • Noradrénaline dans cerveau + éveil psychologique, la vigilance, focus

CONSCIENCE DES EFFETS DU STRESS EN PÉRIPHÉRIE

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18
Q

comment est activé la phase 2 : réaction de résistance

A
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19
Q

quels sont les effets de la réaction de résistance

A
  • Fonctions cognitives
  • système métabolique (arrêt du
    système reproducteur, digestif…)
  • Système immunitaire (anti- inflammatoire)

On ne ressent pas ses effets. Effets durent plus longtemps

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20
Q

alarme + résistance =

A

Survie de l’espèce

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21
Q

la réponse aigue de stress et de survie ressemble à quoi et son but

A

But : Mobilisation d’énergie

✦Les pupilles se dilatent (ce qui nous permet de voir plus clairement)
✦Les poils se dressent (ce qui nous fait paraître plus gros)
✦Le rythme cardiaque augmente (envoie plus de sang aux muscles)
✦La respiration accélère (plus d’oxygène)
✦Les glandes sudoripares s’ouvrent
(refroidit le corps)
✦Les muscles deviennent tendus (préparation au combat)
✦Maux de ventre (digestion ralentit)

22
Q

on mobilise l’energie puis où va t-elle

A
23
Q

Qu’arrive-t-il à ces hormones lorsqu’il n’y a pas de stress ? (adrénaline et cortisol)

A
  1. adrénaline :
    - Pas de rythme circadien
    - Concentrations sensibles aux mouvements du corps (Posture, etc.)
  2. Cortisol :
    Rythme circadien
    - Concentrations maximales le matin
    - Concentrations minimales le soir
    ‘Cortisol Awakening Response’ (CAR)
24
Q

Méthodes pour induire un stress aigû

2 types de stress (animaux et humains)

A

études animales :
stress physique : réponse présente Chez presque tous
Stress psychologique : Grandes différences individuelles dans la réponse

études humaines :
stress physique : Réponse présente Chez presque tous
stress psycho : Grandes différences individuelles dans la réponse

25
Q

quels sont les stresseurs physiques(4) ++ utilisés pour etudes animales

A

on utilise le rat
1. immobilisation
2. nage forcée
3. chocs
4. bruit

26
Q

quels sont les stresseurs psychologiques (3) pour les etudes animales

A
  1. conflit social
  2. manipulation
  3. champ ouvert
27
Q

Stress : Modèles animaux

quels sont les diff modèles animaux de stress et ca cause quoi (3)

A
  1. impuissance acquise = depression
  2. conditonnement de peur = anxiété
  3. défaite sociale = désordre d’origine post-traumatique

Note : Beaucoup de chevauchement entre les modèles pour expliquer différentes pathologies humaines

28
Q

Impuissance acquise

explique lexpérience du modele de l’impuissance acquise

A
  1. Groupe 1 : Peut contrôler
    la transmission des chocs ex. en appuyant sur un levier
  2. Groupe 2 : Ne peut pas contrôler la transmission des chocs.
    Mais reçoit même nombre de chocs que Groupe 1
  3. Groupe 2 : Développement d’une impuissance acquise

modele animal de depression

29
Q

Conditionnement de peur

quelle est lexperience du conditionnement de peur

A

Installation de la peur : Ça ne prend qu’une seule fois

30
Q

Conditionnement de peur

comment oublier la peur

A

Ça prend plusieurs essais
- Modèle animal d’anxiété sociale

31
Q

Défaite sociale

quelle est la methode, le resultat

A
  1. Méthode : Exposition chronique à un rat dominant et agressif.
  2. Résultat : Rat dominé présente des dérèglements hormonaux similaires
    à ceux observés dans le désordre d’origine post-traumatique (PTSD)

Modèle animal du désordre d’origine post-traumatique

32
Q

Défaite sociale

quelle est la variation de lexp de la defaite sociale

A

Variation :
Mesure le mécanisme à la base du développement d’un PTSD chez les témoins d’événements traumatiques

Modèle animal du désordre d’origine post-traumatique

33
Q

quels sont les stresseurs physiques chez les humains (2)

A
34
Q

quels sont les stresseurs psychologiques (2)

A
35
Q

‘Trier Social Stress Test’ (TSST)

quest ce que le TSST (2 parties) et les resultats

A
  • Partie 1 : Discours devant juges impassibles
  • Partie 2 : Arithmétique mental

resultats :
- Hommes 3 à 6 fois plus réactifs au TSST que les femmes

donc en gros augmentation des hormones de stress en reaction au TSST

36
Q

‘Cyberball Exclusion Game’

quets ce que le ‘Cyberball Exclusion Game’ et pourquoi cest utilisé

A

-Le participant croit jouer au ballon avec deux autres personnes
-Au début, le ballon est envoyé à tous les participants
-Rapidement, les deux autres personnes jouent ensemble, en excluant le participant à l’étude

  • Test utilisé pour mesurer les différences entre les hommes et les femmes sur la réponse ‘combat-fuite’ versus ‘affiliation- protection’
37
Q

quest ce que le stress reactif vs basal

A
38
Q

Induction de stress chronique animal

comment on induit stress aigu vs chronique animal (2)

A
  1. Aigu : De 1-2 minutes jusqu’à 6-8 heures
  2. Chronique
    - Plusieurs jours
    - Afin d’éviter l’habituation :
    différents stresseurs chaque jour
    - Délai entre les jours de stress
39
Q

Induction de stress chronique humain

comment induire stress chronique chez humains (2)

A
  1. Exposition répétée Au TSST (prob = habituation ou sensibilisation)
  2. expérience de la nature
40
Q

Mesure du stress chronique humain

comment resulte stress chronique et comment on le mesure (2)

A

° Le stress chronique résulte quand la même réponse de stress aigû qui est normale et nécessaire à la survie devient chronique.
° Il y a alors activation répétée et pour une longue période du système nerveux autonome (adrénaline et noradrénaline) et de l’axe hypothalamo-pituito-surrénalien

  1. Mesure de cortisol dans échantillons de cheveux (3 cm = 3 mois)
  2. Mesure du poids allostatique (L’activation chronique du système de stress mène alors au POIDS ALLOSTATIQUE)
41
Q

Allostasie versus Poids Allostatique

A
  • Allostasie : Changement de l’homéostasie en réponse à des demandes environnementales
  • Poids allostatique : Perte de contrôle sur ces changements
42
Q

Dérèglements de cortisol en réponse au stress chronique

que ce passe -t-il si stress répété (cortisol elevé vs bas)

A
43
Q

quest ce caractérise la depression (2)

A
  • Cortisol basal augmenté
  • Réactivité au TSST augmentée
44
Q

quest ce caractérise l’épuisement professionne(2)

A
  • Cortisol basal diminué
  • Réactivité au TSST diminuée
45
Q

quest ce caractérise le Trouble de stress post-traumatique (2)

A
  • Cortisol basal diminué
  • Réactivité au TSST augmentée
46
Q

quest ce qui caractérise l’Intimidation (2)

A
  • Cortisol basal diminué
  • Réactivité au TSST augmentée

Effets plus importants chez les jeunes filles qui vivent de l’intimidation verbale

47
Q

Stress positif vs tolérable vs toxique

pourquoi ces termes existent

A

° Nouvelle nomenclature surtout utilisée en pédiatrie clinique
° Permet de ‘détecter’ les enfants à risque de stress toxique (adversité précoce)

48
Q

que permet le stress positif (4)

A
  1. Le stress donne de l’énergie
  2. Le stress augmente la vigilance
  3. Le stress augmente la force physique
  4. Le stress diminue la douleur
49
Q

que fait le stress tolérable (2)

A

° Permet l’adaptation
° Allostasie

50
Q

que fait le stress toxique

A

° Effets de l’adversité sur le développement du cerveau
° Poids allostatique
° Troubles mentaux liés au stress

hormones, stress et comportement (psy3036) (15 decks)

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