Health

Question 1

чувство вялости

Answer 1

feeling sluggish

Question 2

кофеиносодержащие напитки

Answer 2

caffeinated beverages

Question 3

отказаться от быстрых решений

Answer 3

to ditch the quick fixes

Question 4

может показаться пугающим

Answer 4

may seem daunting

Question 5

перечислить преимущества

Answer 5

recap the benefits

Question 6

забирать, изымать, отзывать, уходить

Answer 6

withdraw
Withdraw it!
Возьмите назад свои слова!

She withdrew her eyes.
Она отвела глаза.

He promised to withdraw from England.
Он обещал покинуть Англию.

I withdrew my foot a little.
Я немного отодвинул ногу.

They have withdrawn the charges.
Они сняли обвинения.

Question 7

истощать энергию

Answer 7

deplete your energy

Question 8

кушать питательную пищу

Answer 8

eat nourishing food

Question 9

основа благополучия

Answer 9

the core of well-being.

Question 10

обычно рассматривается

Answer 10

common to regard
Five or 10 years from now, we will come to regard 2017 as a turning point.
Через 5 или 10 лет мы будем рассматривать 2017 год как поворотный момент.

Question 11

белки, сухопарый протеин, постные белки

Answer 11

lean protein

Question 12

зерно

Answer 12

grain

Question 13

Потребление разнообразной пищи

Answer 13

Consume a variety of foods

Question 14

выбирать

Answer 14

opt

Question 15

насыщенный питательными веществами

Answer 15

nutrient-dense

Question 16

бобовые

Answer 16

legumes |ˈleɡjuːm|

Question 17

настроить себя

Answer 17

set yourself up

Question 18

недостаток сна, недосыпание

Answer 18

Sleep deprivation

Question 19

сохранять

Answer 19

perpetuate

Question 20

излучать позитив

Answer 20

radiate positivity

Question 21

иметь негативные последствия ( негативные эмоции )

Answer 21

have negative outlooks

Question 22

плохие решения

Answer 22

poor choices

Question 23

опустошить ваш энергетический счет ( эмоционально опустошают вас)

Answer 23

drain your energy account

Question 24

бодрящий

Answer 24

uplifting.

Question 25

исказить ваше представление

Answer 25

skew your view

Question 26

измотанный простыми повседневными обязанностями

Answer 26

winded by simple everyday duties

Question 27

вычитать, отнимать

Answer 27

subtract

Question 28

повышать выносливость

Answer 28

boost endurance

Question 29

Сохраняйте сострадательный образ мышления

Answer 29

maintaining a compassionate mindset

Question 30

приписывать

Answer 30

assigning

Question 31

вносить постепенные изменения

Answer 31

Make incremental changes

Question 32

энергично браться

Answer 32

tackling