5. Wpływ stresu na człowieka Flashcards

1
Q

Rodzaje objawów stresu

A
  1. fizyczne
  2. emocjonalne
  3. behawioralne
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Jak stresor wpływa na funkcje poznawcze?

Rola intesywności stresora

A
  1. mała intensywność stresora:
    * poprawa zmysłów
    * zaostrzenie koncentracji
    * poprawa pamięci
    * większa sprawność myślenia
  2. duża intensywność stresora:
    * rozproszenie uwagi
    * trudność w koncentracji
    * obniżenie logicznego myślenia
    * trudności w podejmowaniu decyzji
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Jakie objawy ma kognitywny zespół stresu?

A
  • myślenie czarno-białe
  • wyolbrzymianie
  • pomniejszanie
  • selektywna abstrakcja
  • personalizacja
  • arbitralne wnioskowanie
  • uogólnianie
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Wytłumacz selektywną abstrakcję

Kognitywny zespół stresu

A

Oznacza koncentrację na nieistotnych drobiazgach z pominięciem decydujących aspektów sprawy

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Wytłumacz personalizację

Kognitywny zespół stresu

A

Myślenie, że określone zdarzenie ma związek z własną osobą, chociaż nie ma do tego żadnych podstaw; może przybierać formy nieuzasadnionego poczucia winy, odpowiedzialności za zdarzenie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Wytłumacz arbitralne wnioskowanie

Kognistywny zespół stresu

A

Oznacza wysuwanie wniosków na podstawie niewystarczających danych, ich braku lub nawet danych przeciwnych, np. ktoś spóźnia się na spotkanie, więc pewnie miał straszny wypadek

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Wymień osie stresu

A
  1. Oś autonomicznegio układu nerwowego
  2. Oś neurohormonalna
  3. Oś endokrynologiczna
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Opisz oś stresu autonomicznego układu nerwowego, co ją włącza i jakie substancje uwalnia

A
  • TYLNA CZĘŚĆ PODWZGÓRZA + AKTYWACJA UKŁADU SYMPATYCZNEGO
  • reakcja stresowa przez unerwienie narządów końcowych
  • krótkotrwała
  • wazopresyna, oksytocyna
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Jakie są skutki działania osi autonomicznego układu nerwowego?

A

Aktywacja układu sympatycznego (współczulnego):
* przyspieszenie bicia serca
* poszerzenie źrenic
* zwężenie naczyń krwionośnych w końcowych częściach ciała
* kierowanie krwi do mięśni szkieletowych

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Opisz oś neurohormonalną stresu, co ją włącza i jakie substancje uwalnia

A
  • RDZEŃ NADNERCZY
  • reakcja walcz lub uciekaj
  • adrenalina, noradrenalina
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Opisz skutki działania osi neurohormonalnej

A
  • takie same jak w osi AUN
    W przypadku wejścia w stan pogotowia:
  • wzrost napięcia mięśniowego
  • wzrost ciśnienia krwi
  • zmniejszenie światła tętnic (ryzyko zatoru, zawału)
  • wzrost poziomu wolnych kwasów tłuszczowych (ryzyko chorób ukł. krążenia)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Opisz oś endokrynologiczną i co ją włącza

A
  • OŚ PRZEGRODA-HIPOKAMP, PRZEDNI PŁAT PRZYSADKI MÓZGOWEJ
  • adrenokortykalna
  • somatotropowa
  • tarczycowa
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Opisz skutki działania osi endokrynologicznej i substancje, które uwalnia

A

1. oś adrenokortykalna (glikokortykoidy):
* wzrost glukozy
* wzrost ciał ketonowych
* wzrost wolnych kwasów tłuszczowych
2. Oś somatotropowa (mineralokortykoidy):
* nadczynność kory nadnerczy
* wzrost ciśnienia krwi
* ryzyko martwicy serca
3. Oś tarczycowa (tyroksyna):
* zwiększenie przemiany materii
* wzrost akcji serca
* wzrost ciśnienia krwi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Dwie drogi wpływu stresu na rozwój choroby

A
  1. bezpośrednia (mechanizmy fizjologiczne)
  2. pośrednia (zachowania niekorzystne dla zdrowia, np. alkohol)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly