5. Wpływ stresu na człowieka Flashcards
Rodzaje objawów stresu
- fizyczne
- emocjonalne
- behawioralne
Jak stresor wpływa na funkcje poznawcze?
Rola intesywności stresora
- mała intensywność stresora:
* poprawa zmysłów
* zaostrzenie koncentracji
* poprawa pamięci
* większa sprawność myślenia - duża intensywność stresora:
* rozproszenie uwagi
* trudność w koncentracji
* obniżenie logicznego myślenia
* trudności w podejmowaniu decyzji
Jakie objawy ma kognitywny zespół stresu?
- myślenie czarno-białe
- wyolbrzymianie
- pomniejszanie
- selektywna abstrakcja
- personalizacja
- arbitralne wnioskowanie
- uogólnianie
Wytłumacz selektywną abstrakcję
Kognitywny zespół stresu
Oznacza koncentrację na nieistotnych drobiazgach z pominięciem decydujących aspektów sprawy
Wytłumacz personalizację
Kognitywny zespół stresu
Myślenie, że określone zdarzenie ma związek z własną osobą, chociaż nie ma do tego żadnych podstaw; może przybierać formy nieuzasadnionego poczucia winy, odpowiedzialności za zdarzenie
Wytłumacz arbitralne wnioskowanie
Kognistywny zespół stresu
Oznacza wysuwanie wniosków na podstawie niewystarczających danych, ich braku lub nawet danych przeciwnych, np. ktoś spóźnia się na spotkanie, więc pewnie miał straszny wypadek
Wymień osie stresu
- Oś autonomicznegio układu nerwowego
- Oś neurohormonalna
- Oś endokrynologiczna
Opisz oś stresu autonomicznego układu nerwowego, co ją włącza i jakie substancje uwalnia
- TYLNA CZĘŚĆ PODWZGÓRZA + AKTYWACJA UKŁADU SYMPATYCZNEGO
- reakcja stresowa przez unerwienie narządów końcowych
- krótkotrwała
- wazopresyna, oksytocyna
Jakie są skutki działania osi autonomicznego układu nerwowego?
Aktywacja układu sympatycznego (współczulnego):
* przyspieszenie bicia serca
* poszerzenie źrenic
* zwężenie naczyń krwionośnych w końcowych częściach ciała
* kierowanie krwi do mięśni szkieletowych
Opisz oś neurohormonalną stresu, co ją włącza i jakie substancje uwalnia
- RDZEŃ NADNERCZY
- reakcja walcz lub uciekaj
- adrenalina, noradrenalina
Opisz skutki działania osi neurohormonalnej
- takie same jak w osi AUN
W przypadku wejścia w stan pogotowia: - wzrost napięcia mięśniowego
- wzrost ciśnienia krwi
- zmniejszenie światła tętnic (ryzyko zatoru, zawału)
- wzrost poziomu wolnych kwasów tłuszczowych (ryzyko chorób ukł. krążenia)
Opisz oś endokrynologiczną i co ją włącza
- OŚ PRZEGRODA-HIPOKAMP, PRZEDNI PŁAT PRZYSADKI MÓZGOWEJ
- adrenokortykalna
- somatotropowa
- tarczycowa
Opisz skutki działania osi endokrynologicznej i substancje, które uwalnia
1. oś adrenokortykalna (glikokortykoidy):
* wzrost glukozy
* wzrost ciał ketonowych
* wzrost wolnych kwasów tłuszczowych
2. Oś somatotropowa (mineralokortykoidy):
* nadczynność kory nadnerczy
* wzrost ciśnienia krwi
* ryzyko martwicy serca
3. Oś tarczycowa (tyroksyna):
* zwiększenie przemiany materii
* wzrost akcji serca
* wzrost ciśnienia krwi
Dwie drogi wpływu stresu na rozwój choroby
- bezpośrednia (mechanizmy fizjologiczne)
- pośrednia (zachowania niekorzystne dla zdrowia, np. alkohol)
