13. Odporność na stres Flashcards
Czym jest odporność na stres?
Zdolność do zorganizowanego funkcjonowania, mimo pobudzenia emocjonalnego.
Podział odporności na stres
Naturalna:
* gatunkowa
* osobnicza (indywidualne czynniki genetyczne)
Nabyta:
* czynna (naturalna i sztuczna)
* bierna - efekt upływu czasu, obserwacji innych
Podaj kilka uwarunkowań odporności na stres
- silny układ nerwowy
- poczucie tożsamości
- wysoka samoocena
Jak różni się radzenie sobie ze stresem ze względu na płeć?
Kobiety stosują więcej SSU i bardziej szukają wsparcia niż mężczyźni
Jak różni się radzenie sobie ze stresem ze względu na wiek?
osoby starsze stosują więcej SSU i mniej SSZ
Jak różni się radzenie sobie ze stresem ze względu na cechy Wielkiej Piątki?
Reaktywność, Perseweratywność: SSU
Aktywność: SSZ
Ekstrawersja: SSZ + SSU
Neurotyzm: SSE + SSU