T20- Valoración Antropométrica Flashcards
¿Qué materia contiene el modelo bicompartimental?
M. grasa + m. libre de grasa = m. grasa + m. magra.
¿Qué materia contiene el modelo tetracompartimental?
M. grasa + m. muscular + m. ósea + m. residual.
¿Qué materia contiene el modelo pentacompartimental?
M. grasa + m. muscular + m. ósea + m. residual + m. piel.
¿Cuál es el compartimento más variable?
La masa grasa, varía en función del sexo y edad.
Depende del balance de energía y es el que más modifica el peso corporal total.
¿Cuál es el método para medir la composición corporal que más destaca?
La cineantropometría, que se utiliza para medir los pliegues cutáneos en diferentes puntos del cuerpo para estimar la composición de masa grasa mediante transformaciones con ecuaciones.
¿Cuáles son los métodos de estimación de la composición corporal?
Directos –> disección de cadáveres.
Indirectos –> medida de un parámetro –> no antropométricos.
Doblemente indirectos –> medida de diversos parámetros y aplicación de ecuaciones –> sí y no antropométricos.
¿Qué es la antropometría?
Es el estudio cuantitativo de las características físicas del cuerpo humano.
¿En qué 4 pilares básicos se basa la antropometría?
Medidas corporales.
Estudio del somatotipo.
Estudio de la proporcionalidad.
Estudio de la composición corporal.
¿Cuáles son los parámetros antropométricos?
- Peso.
- Talla.
- Complexión corporal.
- Pliegues cutáneos.
- Perímetros corporales.
¿Cuáles son las características de los parámetros antropométricos?
Los métodos son objetivos y no invasivos.
Las medidas son sencillas, rápidas y económicas.
Los datos reflejan cambios producidos en la ingesta nutricional. Permiten comparar con referencias estándar.
¿Qué nos dice el parámetro antropométrico “peso”?
Se valora mediante el peso corporal (kg).
Con este dato bruto, se pueden estimar diferentes índices: peso habitual (media de todos los pesos de cada mes), peso deseable, porcentaje de pérdida y ganancia de peso, índice nutricional (necesario conocer altura), percentil de peso.
Se mide con instrumentos como básculas, balanzas.
¿Cómo se calcula el porcentaje de pérdida de peso?
((Peso habitual - peso actual)/peso habitual) x 100.
¿Cómo se calcula el peso referido al peso deseable? ¿Y al habitual?
(Peso actual/peso deseable) x 100.
(Peso actual/peso habitual) x 100.
¿Qué es el peso deseable?
Es el percentil 50 del que corresponde a la edad y sexo correspondiente.
¿Cuáles son los tipos de pliegues cutáneos?
Pliegue tricipital (PT).
Pliegue bicipital (PBI).
Pliegue subescapular (PSE).
Pliegue suprailíaco (PSI).
Pliegue abdominal.
Pliegue del pecho.
Pliegue del músculo.
