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Psycho de la santé > Impacts du stress > Flashcards

Impacts du stress Flashcards

1
Q

Quelle condition est plus répandu chez ceux ayant un emploi suscitant un stress élevé (ex. contrôleur aérien)

A

Hypertension

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Q

Vrai ou faux, plus le rythme de vie est stressant, plus le nombre de symptômes physiques est élevé

A

Vrai

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3
Q

Vrai ou faux, les personnes en couple ont plus de problèmes médicaux

A

Faux

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4
Q

Exemple de changements comportementaux du stress

A

Stress et tabagisme

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5
Q

Exemple de changements physiologiques du stress

A

Stress et production de corticoïdes

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6
Q

À quelles maladies est associé le tabagisme

A

Cancer du poumon et maladies cardiovasculaire

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7
Q

À quelles maladies est associé la consommaition excessive d’alcool

A

Maladies cardiovasculaires, cancer et maladie du foie

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8
Q

Vrai ou faux, le stress peut impacter le poids

A

Vrai (alimentation de manière générale)

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9
Q

Quelles conséquences peut entrainer la production prolongée de catécholamines

A

Caillots sanguins, hypertension artérielle, augmentation rythme cardiaque, battements coeur irréguliers, dépôt de graisse, immunodépression

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10
Q

Quelles conséquences peut entrainer la production prolongée de corticoïdes

A
  • Détérioration des neurones de l’hippocampe
  • Fonctionnement immunitaire diminué
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11
Q

Que représente “PNI”

A

Psycho-neuro-immunologie

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12
Q

Qu’est ce que la psycho-neuro-immunologie

A

Idée que l’état psychologique de l’individu peut influencer son système immunitaire via le SN

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13
Q

Quels sont les 3 niveaux de fonctionnement de la PNI

A
  1. Correct
  2. Excessif
  3. Défaillant
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14
Q

À quel niveau de fonctionnement de la PNI sont associées les allergies

A

Excessif

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15
Q

À quel niveau de fonctionnement de la PNI est associée la protection des infections et maladies en attaquant les envahisseurs du corps (antigènes)

A

Correct

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16
Q

À quel niveau de fonctionnement de la PNI est associées l’immunodépression et les désordres auto-immunitaires

A

Défaillant

17
Q

Quels sont les 4 principaux organes du système immunitaire

A
  1. Moelle osseuse
  2. Rate
  3. Thymus
  4. Ganglions lympathiques
18
Q

Quels sont les 3 niveaux d’activité du système immunitaire

A
  1. Immunité humorale (cellules B et anticorps opèrent avant que les antigènes pénètrent cellules du corps)
  2. Immunité cellulaire (lymphocytes/cellules T opèrent au sein des cellules du corps)
  3. Réponse immunitaire non spécifique (phagocytes attaque tous les types d’antigènes)
19
Q

Quels sont les 5 variantes de cellules T

A
  • Cellules T “killer”
  • Cellules T mémoires
  • Cellules T d’hypersensibilité retardée
  • Cellules T “helper”
  • Cellules T suppressives
20
Q

Quelles sont les 2 implications du conditionnement du SI

A
  1. facteurs psychologiques peuvent modifier la réaction immunitaire
  2. système immunitaire peut-être dirigé
21
Q

Quels sont les 4 marqueurs du fonctionnement immunitaire

A
  1. Développement de tumeurs
  2. Cicatrisation des plaies
  3. Immunoglobulines sécrétoires (IgAs)
  4. Cellules T dans le sang
22
Q

À quoi est du le développement des tumeurs

A

Cortisol diminue le nombre de cellules T actives qui combattent les carcinogènes (ex. formol), ce qui pourrait accélérer le développement des tumeurs

23
Q

Vrai ou faux, la cicatrisation des plaies est plus rapide chez les étudiants en fin de session

A

Faux

24
Q

Que permet de mesurer l’efficacité du fonctionnement immunitaire en fonction de l’humeur positive et négative

A

Taux d’immunoglobulines sécrétoires (IgAs)

25
Q

Quel style d’attribution serait lié à une santé ultérieure affaiblie en raison d’une diminution des cellules T et une immunodépression

A

Style d’attribution interne, stable et global (attitude pessimiste de s’attribuer la responsabilité des échecs)

26
Q

Sur quel stress chronique les chercheurs se sont concentrés

A

Stress professionnel

27
Q

Quels sont les 5 facteurs de stress dans le travail

A
  1. Inhérent au travail (charge, conditions)
  2. Rôle au sein de l’organisation (ambiguïté de rôle, conflit de rôle)
  3. L’évolution de la carrière (sécurité emploi, promotions, transferts, possibilités d’avancement)
  4. Relations à l’intérieur de l’organisation (collègues, subordonnées, supérieurs)
  5. Lien entre l’organisation et le monde extérieur (rôle dans l’organisation vs rôle dans la famille)
28
Q

Quelles sont les 3 différences individuelles dans le stress professionnel

A
  1. Personnalité
  2. Perceptions
  3. Expériences passées
29
Q
A

Psycho de la santé (5 decks)

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