Κ3Κ (ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ)

Question 1

Με τον όρο αναπηρία εννοούμε:

Answer 1

• Κάθε παρέκλιση από την υγεία
• Περισσότερο από έναν περιορισμό της ανθρώπινης απόδοσης και όχι έναν ιατρικό όρο
• Μια νομική έννοια για το άτομο να δεχθεί υποστήριξη

Question 2

Ορισμός αναπηρίας
(ανάλυση) :

Answer 2

Αναπηρία είναι κάθε παρέκκλιση από την υγεία όπως αυτή ορίζεται από την άρτια σωματική, πνευματική και ψυχική κατάσταση του ατόμου. Αυτή η κατάσταση προκαλεί εμφανή περιορισμό της ανθρώπινης απόδοσης και δυσκολεύει το άτομο να προσαρμοστεί και
να λειτουργήσει στην κοινωνία λόγω γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Question 3

Ποιοι είναι οι μαθητές με
ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες ;

Answer 3

Οι μαθητές που παρουσιάζουν:

1. Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες
2. Σύνθετες γνωστικές, συναισθηματικές, κοινωνικές δυσκολίες
3. Μία ή περισσότερες νοητικές ικανότητες και ταλέντα ανεπτυμένα σε μεγαλύτερο από τον προσδωκόμενο βαθμό

Question 4

Σε πόσες ομάδες ταξινομούνται
τα άτομα με αναπηρία ως προς
τη Φ.Α;

Answer 4

Σε 4 κατηγορίες
1. Κινητικές διαταραχές
2. Αισθητηριακές διαταραχές
3. Γνωστικές διαταραχές
4. Χρόνιες αναπηρίες

Question 5

Τι είναι η ΠΦΑ;

Answer 5

• Σύνθετος όρος με γνώσεις από πολλούς τομείς
• Επιστήμη ανάπτυξης, εφαρμογής και παρακολούθησης ενός ΕΕΠ
• Προσαρμογή διδασκαλίας, ασκήσεων και περιβάλλοντος για την ικανοποίηση των μονδαικών αναγκών

Question 6

Διαστάσεις ΠΦΑ:

Answer 6

1. Προσαρμοσμένη Φυσική Δραστηριότητα (= προγράμματα άσκησης για άτομα με αναπηρία όλων των ηλικιών και ικανοτήτων)
2. Προσαρμοσμένη Ειδική Φυσική Αγωγή (= ΦΑ σε μαθητές με αναπηρία στο σχολικό περιβάλλον κατά την αναπτυξιακή ηλικία)

Question 7

Τι ονομάζουμε ένταξη στην
σχολική εκπαιδεύση;

Answer 7

(= Παροχή εκπαίδευσης στους μαθητές με αναπηρίες στο πλαίσιο της τυπικής τάξης)

Question 8

Διαστάσεις φυσικής ένταξης:

Answer 8

1. Φυσική ένταξη (= τοποθέτηση όλων των μαθημάτων με αναπηρία σε τυπικές τάξεις)
2. Κοινωνική ένταξη (= Προσωπικές σχέσεις / αλληλεπιδράσεις του μαθητή με αναπηρία με τα άλλα παιδιά)
3. Εκπαιδευτική ένταξη (= Βαθμός συμμετοχής του μαθητή με αναπηρία στην εκμάθηση δραστηριοτήτων με τους υπόλοίπους)

Question 9

Τι εννοούμε με τον όρο
Ψυχοκινητική Ανάπτυξη;

Answer 9

Την εξελικτική ιεραρχία εμφάνισης δεξιοτήτων για να φθάσει ο οργανισμός στην πληρότητα.

Question 10

Από τι εξαρτάται η
Ψυχοκινητική Ανάπτυξη ;

Answer 10

Από την αλληλεπίδραση τόσο της ωρίμανσης του νευρικού συστήματος όσο και την επίδραση του περιβάλλοντος.

Question 11

Ποιοι επιμέρους τομείς
αναπτύσσονται με την
ψυχοκινητική ανάπτυξη του
ατόμου;

Answer 11

1. Νοητικό επίπεδο
2. Συμπεριφορά
3. Κινητικές Ικανότητες
4. Προσαρμοστικότητα / Κοινωνικότητα
5. Ικανότητες Αυτοεξυπηρέτησης
6. Ακοή - Ομιλία

Question 12

Ποιες οι προυποθέσεις ομαλής ψυχοκινητικής ανάπτυξης;

Answer 12

1. Άθικτο και ώριμο νευρικό σύστημα
2. Τυπική νοημοσύνη
3. Φυσιολογική όραση
4. Φυσιολογική ακοή
5. Κοινωνική / Εκπαιδευτική υποστήριξη

Question 13

Σε περίπτωση που μια ή περισσότερες προυποθέσεις της ψυχοκινητικής δεν τηρούνται
τότε τις ελλείψεις παρατηρούνται ;

Answer 13

• Ελλείψεις στους τομείς της ψυχοκινητικής
• Ανώριμη κίνηση ως προς τα βασικά κινητικά πρότυπα
• Χαμηλότερα επίπεδα Φ.Κ

Question 14

Τομείς ψυχοκινητικής αγωγής:

Answer 14

1. Σωματογνωσία
2. Γνώση των διαφόρων θέσεων του σώματος στον χώρο
3. Ισορροπία
4. Πλευρικότητα
5. Προσανατολισμός στον χώρο
6. Αναπνοή

Question 15

Βασικά κινητικά πρότυπα:

Answer 15

1. Βάδισμα
2. Τρέξιμο
3. Ρίψη
4. Λάκτισμα
5. Σύλληψη
6. Άλμα
7. Αναπήδηση

Question 16

Τι είναι κινητική εξέλειξη;

Answer 16

Είναι η διαδικασία απόκτησης κινητικών προτύπων που αρχίζει από τη γέννηση με τις
αντανακλαστικές κινήσεις και συνεχίζει στη ζωή με την απόκτηση των σύνθετων
κινητικών δεξιοτήτων.

Question 17

Ποιες έιναι οι φάσεις κινητικής εξέλιξης;

Answer 17

1. Αντανακλαστική κίνηση
2. Στοιχειώδης κίνηση
3. Βασική κίνηση
4. Ειδικευμένη κίνηση

Question 18

Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες
κινητικής εξέλιξης ;

Answer 18

1. Φυσική Ωρίμανση (= από το κεφάλι προς τα κάτω και από το κέντρο προς την περιφέρεια)
2. Λειτουργικότητα Κινήσεων (= Ίδιες κινήσεις και στην αριστερή και στη δεξιά πλευρά)
3. Κινητικός Έλεγχος (= πρώτα ελέγχονται μεγάλες μυικές ομάδες και μετά οι εξειδικευμένες)

Question 19

Η αξιολόγηση του
αναπτυξιακού επιπέδου κάθε
μαθητή με αναπηρία αφορά:

Answer 19

• Εκτίμηση κινητικών δεξιοτήτων
• Εκτίμηση νοητικού επιπέδου
• Εκτίμηση προσωπικότητας

Question 20

Τι είναι το ΕΕΠ ;

Answer 20

Μία γραπτή έκθεση-αξιολόγηση που ο καθηγητής φυσικής αγωγής συντάσσει και υλοποιεί για κάθε μαθητή με αναπηρία.

Question 21

Πόσα είναι και ποια είναι τα
πλάγια κυρτώματα σπονδυλικής
στήλης;

Answer 21

1. Αυχενικό
2. Θωρακικό
3. Οσφυικό

Question 22

Πόσα είναι και ποια είναι τα
προσθιοπίσθια κυρτώματα της
σπονδυλικής στήλης;

Answer 22

1. Αυχενικό
2. Θωρακικό
3. Οσφυικό
4. Ιεροκοκοκκυγικό

Question 23

Βασικός κανόνας σε πρόγραμμα
για μαθητές με απόκλισεις Σ.Σ :

Answer 23

Ο στόχος πρέπει να είναι η ενδυνάμωση των μυών που μπορούν να βοηθήσουν στην ‘επαναφορά’ της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση και η
διάταση των μυών που ‘τραβούν’ την σπονδυλική στήλη εκτός θέσης.

Question 23

Που αποβλέπει η άσκηση σε
περίπτωση λόρδωσης ;

Answer 23

Στην διάταση των μυών της ράχης και στην ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών.

Question 24

Που αποβλέπει η άσκηση σε περίπτωση κύφωσης ;

Answer 24

Στην ενδυνάμωση των μυών των ώμων και της ράχης και διάτασης των μυών του θώρακα.

Question 25

Άσκηση και Σκολίωση:

Answer 25

* Προσοχή στην επιλογή ασκήσεων που μειώνουν το κύριο κύρτωμα για να μην ενθαρρύνουν την ανάπτυξη του μικρότερου * Να δίνεται προσοχή στην ενδυνάμωση των μυών που μπορούν να βοηθήσουν στην ‘επαναφορά’ της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση * Να επιλέγονται συμμετρικές ασκήσεις των ωμοραχιαίων μυών, της κοιλιάς και των ισχύων.

Question 26

Από τι εξαρτάται η σοβαρότητα της παράλυσης της Σ.Σ ;

Answer 26

1. Απο το σημείο τραυματισμού (πόσο ψηλά) 2. Από το ποσοστό των νεύρων που πλήττονται

Question 27

Πως επιτυγχάνεται η βελτίωση αερόβιας ικανότητας με τραυματισμό Ν.Μ ;

Answer 27

Μέτρια προς έντονη προπόνηση (13-15 βαθμόυς Borg)

Question 28

Πως επιτυγχάνεται η αύξηση μυικής δύναμης με τραυματισμό Ν.Μ ;

Answer 28

2 - 3 set 10 - 12 reps 50 - 70% του 1rm

Question 29

Πως επιτυγχάνεται η ανάπτυξη ευλιγισίας σε τραυματισμό Ν.Μ ;

Answer 29

* Παθητικές διατάσεις σε χαμηλή ένταση * Βελτίωση rom ωμικής ζώνης, θώρακα, ισχίου και καρπού (*προώθηση αμαξιδίου)

Question 30

Πως εξασφαλίζεται ηα ασφάλεια του ασκούμενου με τραυματισμό Ν.Μ ;

Answer 30

* Έλεγχος σώματος για τυχόν τραυματισμούς * Προσοχή για εκδήλωση συμπτωμάτων που μπορούν να διακόψουν την άσκηση * Αποφυγή ακραίων περιβαλλοντικών συνθηκών

Question 31

Ορισμός Ψυχικής Υγείας:

Answer 31

Συναισθηματική ευεξία στην οποία το άτομο: * ζει και εργάζεται με άνεση στην κοινωνία * ικανοποιείται από τα προσωπικά χαρακτηριστικά και επιτεύγματα του * προσαρμόζει την συμπεριφορά του σε διάφορες καταστάσεις και τις αντιμετωπίζει επιτυχώς * επιδικνύει το καλύτερο δυνατό επίπεδο λειτουργικότητας

Question 32

Ορισμός ψυχικών διαταραχών :

Answer 32

Καταστάσεις που εκδηλώνονται για μακρά χρονική περίοδο και σε τέτοιο βαθμό που προκαλούν ακατάλληλους τύπους συμπεριφοράς, αδυναμία μάθησης, αδυναμία του ατόμου να ‘χτίσει’ και/ή να διατηρήσει ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις και να λειτουργήσει σωστά στην κοινωνία”.

Question 33

Κριτήρια ύπαρξης διαταραχής συμπεριφοράς:

Answer 33

* Διάρκεια προβλήματος * Μεγάλη συχνότητα προβλήματος * Σοβαρότητας προβλήματος

Question 34

Ταξινόμηση διαταραχών παιδικής / εφηβικής ηλικίας:

Answer 34

1. Διαταραχές εσωτερίκευσης (= Εστιάζουν στον εσωτερικό κόσμο του παιδιά π.χ κατάθλιψη, άγχος) 2. Διαταραχές εξωτερίκευσης (= Στρέφονται προς το περιβάλλον π.χ ανυπακοή , επιθετικότητα) *περιλαμβάνονται τα παιδιά με ΔΕΠΥ*

Question 35

Πως αντιμετωπίζεται η εσωτερικευμένη συμπεριφορά του μαθητή ;

Answer 35

* Με ανθρώπινη προσέγγιση * Με ενίσχυση της αυτοεικόνας του μαθητή (* Η πίεση για υψηλές επιδόσεις πρέπει να ελαχιστοποιείται και έτσι μειώνεται και η ένταση της δραστηριότητας χωρίς όμως να μένει ποτέ ο μαθητής κινητικά ανενεργός* )

Question 36

Σε περίπτωση μαθητή με εξωτερικευμένη συμπεριφορά :

Answer 36

Ο ΚΦΑ πρέπει : * Να δείξει υπομονή * Να δείξει αυτοπεποίθηση * Να διαχωρίζει την προσωπικότητα από την συμπεριφορά * Να στοχεύει στην ελαχιστοποίηση των προβλημάτων (*Μέτριας έντασης δραστηριότητας, ευχάριστες μη ανταγωνιστικές και προβλέψιμες)

Question 37

Κύρια γνωρίσματα ΔΑΦ:

Answer 37

1. Διαταραχές κοινωνικής αλληλεπίδρασης 2. Διαταραχές λεκτικής / μη λεκτικής επικοινωνίας 3. Επανάληψη στερεοτύπων και περιορισμένων συμπεριφορών 4. Αντίσταση στην αλλαγή περιβάλλοντος

Question 38

Πως γίνεται η κινητική αξιολόγηση σε παιδί με ΔΑΦ;

Answer 38

Ανεπίσημα, μέσα από παρατήρηση σε βάθος χρόνου

Question 39

Τι πρέπει να κάνει ο ΚΦΑ όταν το παιδί με ΔΑΦ εμφανίζει στερεότυπη κίνηση το παιδί με ΔΑΦ εμφανίζει στερεότυπη κίνηση ;

Answer 39

Να προσπαθήσει να κατευθύνει την στερεότυπη κίνηση με τέτοιο τρόπο που να την κάνει λειτουργική

Question 40

Τι είναι νοημοσύνη ;

Answer 40

* Ανώτατη μορφή προσαρμογής * Απαραίτητο όργανο σύνδεσης υποκείμενου και κόσμου * Αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης όλων των χημικών / φυσικών λειτουργιών του εγκεφάλου

Question 41

Ποια είναι η εκπαιδευτική ταξινόμη παιδιών με Ν.Α ;

Answer 41

1. Εκπαιδεύσιμα (50 - 75 ΔΝ) 2. Ασκήσιμα (25 - 49 ΔΝ) 3. Εξαρτημένα (<24 ΔΝ)

Question 42

Σύγκριση παιδιού με S.D με παιδί με Ν.Α χωρίς S.D

Answer 42

* Χαμηλότερη μυική δύναμη * Μυική υποτονία * Υπερευλυγισία

Question 43

Προσαρμογές για άτομα με S.D :

Answer 43

* Συνδυασμός άσκησης με μουσική * Ασκήσεις για μεγάλες μυικές ομάδες * Ασκήσεις για ενδυνάμωση κάτω άκρων * Ασκήσεια ανύψωσης ποδιών από το έδαφος (για πλατυποδία) * Ασκήσεις Ισορροπίας * Ασκήσεις κοιλιακών

Question 44

Τι αποφεύγω στην άσκηση για άτομα με S.D :

Answer 44

* Υπερέκταση * Έντονη κάμψη προς τα εμπρός / πίσω του αυχένα λόγω αστάθειας της ατλαντοαξονικής άρθρωσης